Atom odatlari. Qanaqasiga yaxshi odatlarni egallash va yomonlikdan xalos bo'ling

yigirma 
Yaxshi odatlarning boshqa tomoni 
Odatlar mahoratning asosini tashkil qiladi. Shaxmatda o'yinchi birinchi navbatda 
donalarning asosiy harakatlarini o'zlashtirishi, diqqatini keyingi bosqichga qaratish uchun 
avtomatik ravishda harakat qilishni boshlashi kerak. 
o'yinlar. Biz eslab qolgan har bir ma'lumot kerak bo'lganlar uchun joy yaratadi. 

---

fikrlash harakati. 
Bu har qanday faoliyat turiga tegishli. Siz juda yaxshi o'rganganingizda 
Siz ularni bemalol bajarishingiz mumkin bo'lgan oddiy harakatlar, diqqat ko'proq narsaga 
bo'shatiladi 
nozik tafsilotlar. Shunday qilib, odatlar har qanday mukammallikka intilishning asosidir. 
Biroq, biz odatlar orqali qo'lga kiritadigan afzalliklar uchun siz o'zingizning narxingizni 
to'lashingiz kerak. 
narx. Yangi boshlanuvchilar uchun har bir takrorlash ravonlik, tezlik va mahoratni oshiradi. 
Lekin qachon odat 
avtomatik bo'ladi, siz fikr-mulohazalarni kamroq qabul qilasiz. Siz ma'nosiz takrorlash 
tsikliga tushib qolasiz. Xatolarni o'tkazib yuborish osonroq. Avtopilotda "etarlicha yaxshi" 
ish qilsangiz, qanday qilib yaxshilanish haqida o'ylashni to'xtatasiz. 
Odatlarning foydasi shundaki, biz o'ylamasdan harakat qila olamiz. Kamchilik shundaki 
siz ma'lum bir tarzda harakat qilishga odatlanasiz va kichik xatolarga e'tibor berishni 
to'xtatasiz. Siz ko'proq narsani olayotganingiz uchun yaxshilanmoqda deb o'ylaysiz 
tajriba. Aslida, siz allaqachon o'rnatilgan odatni saqlab qolasiz, lekin uni yaxshilamaysiz. 
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'rganilgan mahorat vaqt o'tishi bilan biroz pasayadi. 
Umuman olganda, biroz yomonlashuv hali tashvishga sabab emas. Doimiy kerak emas 
har bir kishi tishlarini yaxshiroq cho'tkalashiga ishonch hosil qiling yoki poyabzal bog'ichini 
bog'lab qo'ying yoki choy tayyorlang. 
Bunday odatlar uchun faqat yaxshi bo'lish kifoya. Qanchalik kam energiya sarflaysiz 
arzimas narsalar uchun, chinakam muhim narsalarga shunchalik ko'p qoldingiz. 
Ammo, agar siz o'z salohiyatingizni maksimal darajada rivojlantirmoqchi bo'lsangiz va 
bunda eng yuqori darajaga erishmoqchi bo'lsangiz 
yoki faqat bir nechta usta bo'lgan boshqa faoliyat, yanada nozik yondashuv kerak. Siz emas 
Siz xuddi shu narsani ko'r-ko'rona takrorlashingiz mumkin va siz juda yaxshi bo'lishingizga 
umid qilishingiz mumkin. Kerak 

---

avtomatik odatlar va maqsadli amaliyotning kombinatsiyasi. 
Odatlar + Maqsadli amaliyot = Ustalik. 
Ba'zi ko'nikmalar avtomatik bo'lishi kerak - busiz siz buyuk bo'la olmaysiz. Basketbolchilar 
ustun bo'lmagan qo'li bilan savat ostidan otishni boshlashdan oldin o'ylamasdan dribling 
qilishni o'rganishlari kerak. Jarrohlar birinchi kesmani qadar takrorlaydilar 
ular buni ko'zlari yopiq holda bajara olmaguncha, faqat keyin ular operatsiya davomida yuz 
beradigan yuzlab o'zgaruvchilarga e'tibor berishlari mumkin. Ammo keyin 
bitta mahorat o'zlashtirildi, siz kuch va boshlashni talab qiladigan ishga qaytishingiz kerak 
keyingi odatni shakllantirish. 
143 
D. Aniq. “Atom odatlari. Qanday qilib yaxshi odatlarga ega bo'lish va yomon odatlardan 
qutulish kerak 
144 

---