Avtomatni noto‘liq qismlarga ajratish va yig‘ish tartibi

Turnikda bajariladigan mashqlar
Oyoqlar yonma-yon, uchlari ajratib qo‘yiladi.

Turnikda ushlab, osilib turiladi.

Tortilish — jag‘ turnik yuqorisiga chiqariladi.

Uzatilgan qo‘llarda, oyoqlar juftlangan holda osilib turiladi.

Sakrab tushish.

Oyoq tovonlar juftlangan, uchlari ajratilgan, qo‘llar barmoqlarni to‘g‘rilab oldinga, kaftlari ichkariga qaratilib uzatiladi.

Brusda bajariladigan mashqlar

Bruslarga tiralib, tebranish.

Oldinga tebranish.

Qo‘llarni bukish.

Ortga tebranib, qo‘llar to‘g‘rilanadi va o‘ng (chap)ga sakraladi.
IV. O’tilgan yangi mavzuni mustahkamlash.(og’zaki savol-javob)

1-savol: Jismoniy sifat - bu?

2-savol: Ertalabki badantarbiya qanday maqsadlarga yo‘naltirilgan?

3-savol: Erkin mashqlarni sanab o’ting.

4-savol: Turnikda qanday mashqlar bajariladi?