Баёни бухоро шахар

17-сон махалла раиси
Бухоро шахар 4-сон оилавий поликлиникаси ва 17–сон МФЙ билан ўтказилган
БАЁНИ
Бухоро шахар 2022й
Қатнашди: 44 фуқаро
Иштирок этувчилар: МФЙ фаоллари ва оилалар .
Даха хамширалари:
Маърузачи: 4-сон ОП врачи:
СПОРТ- СОҒЛИК ГАРОВИ.
Поликлиника врачлари Эргашева Гулшан ва Ахмедов Иброхим Махмудович маърузага 1-сўзга чиқишдива Sportning hayotimizda tutgan o‘rni beqiyosdir. U insonning ruhan va jismonan yetuk bo‘lishida katta ahamiyat kasb etadi. Shu bois mamlakatimizda sportni davlat darajasida rivojlantirishga e’tibor qaratilyotganligi bejizga emas. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining “Aholi jismoniy tayyorgarlik darajasini baholash tizimini joriy etishning tashkiliy chora-tadbirlari to‘g‘risida”gi 2021-yil 16-iyundagi PQ-5148-son Qarori hamda O‘zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining “Aholining jismoniy tayyorgarlik darajasini baholash bo‘yicha sport sinovlarini tashkil etish va o‘tkazish chora-tadbirlari to‘g‘risida”gi 2022-yil 15-yanvardagi 23-son Qarorlari ijrosini ta’minlash maqsadida “Elektromagnit moslashuv markazi” DUKning 2022-yil 16-fevraldagi 40-son buyrug‘i qabul qilingan. Mazkur buyruq asosida Qoraqalpog‘iston Respublikasi Elektromagnit moslashuv xizmatining “Sog‘lom turmush tarzini keng tatbiq etish va ommaviy sportni yanada rivojlantirish” bo‘yicha chora-tadbirlari rejasi tasdiqlandi.Sport har doim insoniyatning sog'lom hayotining ajralmas qismi bo'lib kelgan. Menimcha, bu bizning tanamizni kuchli, faol va sog'lom saqlashga yordam beradi. Shuningdek, bu bizning shaxsiyatimizni tartibli, tartibli va optimistik qiladi. Quvonarlisi, mamlakatimizda sport tobora ommalashib bormoqda. Ko'pchilik haftada bir necha marta sport zaliga boradi, ular yugurishni, futbol, ​​xokkey, voleybol, basketbol yoki tennis o'ynashni yaxshi ko'radilar. Ko'p odamlar muntazam ravishda basseynlarga, chang'i markazlariga va konkida uchish maydonchalariga boradilar. Foyda sog'lom turmush tarzi taniqli va ko'p yillar davomida shubhasizdir. Sifatli va muvozanatli ovqatlanish, sog'lom uyqu, mumkin bo'lgan jismoniy mehnat, toza havoda tez-tez sayr qilish - bularning barchasi ko'p jihatdan tanani mustahkamlashga yordam beradi, yoshlik va uzoq umr ko'rishga yordam beradi. Biroq, aynan sport salomatlikni saqlashning eng kuchli va samarali omiliga aylanadi.Sport insonning barkamol rivojlanishiga har tomonlama hissa qo'shadi va bu ayniqsa yoshlikda muhimdir. Shuning uchun ham o'g'il bolalarga ham, qizlarga ham juda yoshligidanoq sport bilan muntazam shug'ullanish tavsiya etiladi, shunda u o'zining foydali ta'sirini ko'rsatishi va ko'p yillar davomida sog'lig'iga yaxshi poydevor qo'yishi mumkin.Sport inson hayotining ajralmas qismi bo'lib, zarur faoliyatni ta'minlaydi. Jismoniy tarbiya va sport shijoat va nekbinlik baxsh etadi, immunitetni mustahkamlaydi va shu orqali insonni turli kasalliklardan himoya qiladi.Sport qattiqlashuv bilan uzviy bog'liq bo'lib, bu nuqta juda muhim, chunki insonning har qanday tashqi omillarga, masalan, past harorat, namlik yoki issiqlik kabi chidamliligi uning butun hayoti davomida yaxshi sog'lig'ini ta'minlaydi.Sport bilan shug'ullanayotganda, siz tanangizning yengilligi va egiluvchanligini, mushaklaringizning kuchini, bo'g'imlaringizning elastikligini zavq va quvonch bilan nishonlashingiz mumkin, chunki ajoyib jismoniy shakl dangasalikni osongina engib, ishonch bilan harakat qiladiganlar uchun munosib mukofotdir. o'z mukammalligi sari.Biroq, foydalari jismoniy madaniyat sog'liq uchun foyda bilan cheklanmaydi. Sport- bu ham zo'r kayfiyat, yuksak hayotiylik va favqulodda ma'naviy yuksalish bo'lib, bu muvaffaqiyat, yangi yutuqlar va samarali mehnatga intilish uchun ajoyib asosdir. Маъруза охириди фуқаролар ўзларига керакли саволларга жавоб олдилар.