Баскетбол. Атака и ximoya защита o’техники. Она его не любит.’quv o’yini
Техника владения мячом и действия против него
Download 409.87 Kb.
|
9 мавзу
- Bu sahifa navigatsiya:
- 19Рисунок 19.
- Удар по мячу из рук противника.
- Удар по мячу во время бега.
Техника владения мячом и действия против него
Потяните мяч. Если защитнику удается схватить мяч, то ему в первую очередь нужно попытаться вытащить его из рук соперника. Для этого нужно как можно глубже (крупнее) схватить мяч двумя руками, а затем одновременно повернуть его ладонью и резко потянуть за себя. Мяч должен вращаться вокруг горизонтальной оси, которая облегчает преодоление сопротивления противника (рис.19). 19Рисунок 19. Потяните мяч. Удар по мячу. В настоящее время целеустремленность и эффективность защитных приемов при нанесении ударов по мячу значительно возросла из – за нового толкования некоторых пунктов правил игры, позволяющих одновременно при выполнении этих приемов рука защитника столкнулась (прикосновение )с мячом - рукой нападающего)ga yo’l qo’yadigan o’yin qoidalarining ayrim punktlarining yangi izohlanishi sababli ancha o’sdi (рис.20,21,22). Удар по мячу из рук противника. Защитник активно блокирует действия нападающего с мячом, приближаясь к нему. Для этого он выполняет неглубокое противооткатное действие рукой, выдвинутой в сторону мяча, после чего возвращается в исходное положение. В удобное время взбивание vaосуществляется резким коротким движением пальцев и лапки (сверху или снизу) с твердым срезом. Во время подвешивания мяча и чаще всего рекомендуется наносить удары снизу. Особенно эффективен удар снизу по рукам противника, который ловит мяч на высокой высоте (прыжке) vaи падает на землю, где не принимает необходимых мер предосторожности. Если защитник был вынужден реагировать на отвлекающее действие противника и прыгал вверх, то во время приземления он должен был ударить по мячу и тем самым не допустить попадания или перехода в корзину. Удар по мячу во время бега. Во время начала перехода с ношением мяча, защитник отступает назад, оставляя прямой путь противнику в сторону корзины или прыгает на свет и, следуя за ним, прижимает его к боковой линии, затем защитник, как и в случае с нападающим, быстро перемещается и определяет ход ношения, выбивая мяч рукой ближе к противнику во время приема отскакивающего мяча с поля. Мяч также может быть забит из оракула в начальный период прохождения через нападающего. Download 409.87 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling