Belbogʼli kurashning qoidalari Belbog'li kurashning tarixi Belbog'li kurashda shikastlanishni oldini olish

Belbog'li kurashning qoidalari va shikastlanishni oldini olish
Reja:

1. 
   Belbogʼli kurashning qoidalari
   
2. 
   Belbog'li kurashning tarixi
   
3. 
   Belbog'li kurashda shikastlanishni oldini olish
   

Tibbiyot kuriklarini tashkil qilish, jismoniy mashqlarning organizmga ta’siri haqida gigiyena va kun tartibiga rioya qilish haqida o‘tkaziladigan shifokor suhbatlari, uzini-o‘zi nazorat qilish murabbiy uchun ham sportchi uchun ham majburiydir. Yakkama-yakka olishuvda kurashda, mashq qilishning boshlang‘ich qismida mayib bo‘lishning sababi asabiy sozlanishdagi kamchiliklari badan qizdirishni yomon o‘tkazilganligidir. Mashq qilish oxirida mayib bo‘lish umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikning yetarli darajada emasligi tufayli yuz beradigan murabbiy alohida e’tibori yakuniy bosqichdagi maxsus tayyorgarlik salmog‘i qaratilgan bo‘ladi.Usul bajarish texnikasining buzilishi shuni buzgani ham, uning raqibini ham mayib bo‘lishiga olib keladi. Buni kurashchining mashq qilish (juft bo‘lib olishuv) mashg‘ulotlari, tanlab olish vaqtlaridagi va ma’suliyatli musobaqalar vaqtidagi ruxiy emosional holati bilan tushuntirish mumkin. Mayib bo‘lishni oldini olish uchun birinchi navbatda sherikni sinchiklab tanlash kerak. Eng muhimi esa kurashchilarni ehtiyotkorlikka va o‘z-o‘zini saqlashga o‘rgatishdir. Yuqoridagilardan ko‘rinib turibdiki shifokor kurigidan vaqti-vaqti bilan o‘tib turish sportda uchrab turadigan har qanday salbiy oqibatlarning oldini olish uchun zarurdir. Bundan tashqari kurashchilar mashg‘ulot vaqtida ham, musobaqalarda ham ozoda bo‘lishlari tirnoqlari olingan bo‘lishi, sochlari kalta qilib olinishi, kurash ishtoni ichidan suvda suzganda kiyadigan kalta ishton yoki maxsus ishton kiyishi shart. Kurash zaliga amaliy o‘quv mashg‘ulotlari uchun jixozlangan maxsus bino biriladi. Unga 11-11 diametrli iki kurash gilami sig‘a oladigan bo‘lishi lozim. Bunday zalda bir yo‘la 16-20 kishi shug‘ullanishi mumkin. Ixtisoslashgan kurash zalining sathi 24x 12 m, balandligi 4-5m bo‘lishi kerak. Poldan 2-3 m balandligicha devorlarni moyli buyoqda bo‘yaladi. Pol taxtadan, derazalari keng ikki qavatli bo‘lishi shart. Zalni ikta, uchta ventiliyatorlar yordamida shamollatirib to‘rish lozim. Zaldagi xarorat 15-20 darajada bo‘lishi kerak. Kurash tushiladigan gilamlarni har bir guruppa shug‘ullannishdan keyin nam latta bilan artish tavsiya qilinadi. Sport invertarlarni saqlash uchun zalda omborxona keyim-bosh uchun ilgaklar, o‘qituvchilar xonasi, dush xona, bug‘ xona, masashxona, xojatxona va boshqa yordamchi xonalar bilan jixozlanishi kerak. Zalda albatda aptechka va boshqa dorilar yorliqi bo‘lishi kerak. Zalga kirishdan oldin oyoq keyimlarni tozalab artish kerak. Shug‘ullanuvchi keyinlarini o‘z shikafchasiga ilib, nam lattaga oyog‘ini artib kerish lozim. Kurashchi albatda kurash keyimlarini haftada bir marotaba yuvishlari shart. Ichki keyimlarini har ikki kunda almashtirish lozim. Kurashchi o‘zi bilan kurash mashg‘ulotiga sovun, sochiq, taroq va boshqa narsalarni olib borish kerak.

Bugungi kunda kurash milliy sport turi sifatida hech bir mamlakatga tegishli emas. Xuddi shu tarzda, odamlar odatda futbolni amerikalik deb inglizcha sport yoki basketbol deb atashmaydi. Belbog'li kurash milliy chegaralarga ega emas. Bu noyob va tobora ko'proq muxlislarni yig'moqda. Tanlov ishtirokchilari doirasi ancha kengaymoqda. Bu ajoyib va ​​demokratik sport turi bo'lib, ko'p moliyaviy xarajatlarni talab qilmaydi. Xalqaro belbog'li kurash federatsiyasi yangi qoidalar kiritilgandan buyon musobaqa ishtirokchilari olgan jarohatlar sonini sezilarli darajada kamaytirganligi muhim fakt. Isbotlanganidek, u yoki bu kurash qoidalarini tuzatish sportning ushbu turini ommalashtirdi. Hozirgi kunda dunyoning turli burchaklarida jahon va qit'a chempionatlari o'tkazilmoqda.

Sport jadal rivojlanmoqda va shu qadar taniqli bo'lib qoldi Rossiya prezidenti Putin 6-ishtirok etdi Jahon chempionatlari poytaxti Ufa shahrida Boshqirdiston, 2007 yil 9-13 oktyabr kunlari.
Amerika va Okeaniyada belbog'li kurashning ommaviyligi Eron, Turkiya, Germaniya, Pokiston, Turkmaniston, Qirg'iziston, Ukraina, Rossiya, Litva, O'zbekiston, Qozog'iston, Togo va Ispaniyada kam bo'lmagan. xalqaro musobaqalar. Shunday qilib asosiy maqsad sari yana bir qadam - qo'shilish Olimpiya o'yinlari - qilinmoqda. Bir necha yil oldin belbog'li kurash haqida juda kam odam bilar edi. Bugungi kunda Xalqaro assotsiatsiya tomonidan dunyoning turli burchaklaridan turnirlarni o'tkazish uchun arizalar qabul qilinmoqda. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki hozirda ushbu sport turiga muxlislar armiyasi dunyoning saksondan ziyod mamlakatlarini birlashtirmoqda.
IBWA - bu o'z prezidenti Xalil Ahmed Xon boshchiligida butun dunyo bo'ylab an'anaviy kurash / belbog'li kurashni irqi va siyosiy qarashlaridan qat'i nazar, ommalashtirish va rivojlantirish uchun xalqaro maydon vazifasini o'taydigan tashkilotdir. Assotsiatsiya an'anaviy kurash / belbog'li kurash haqida so'z yuritib, nou-xau, bilim, ma'lumot va ma'lumotlar almashishda ishtirok etadi, bu esa o'z navbatida uni mahalliy, milliy, mintaqaviy va xalqaro miqyosda rivojlantirish va ommalashtirishga yordam beradi. Belbog'li kurash sport turi sifatida tan olingan Osiyo Olimpiya Kengashi 2007 yildan boshlab va Asian Martial Arts & Indoors Games 2017 dasturiga kiritilgan.
Dunyoda belbog'li kurashning an'anaviy turlari juda ko'p, ammo doktor Rif Gaynanov (†) ning sobiq prezidenti va Xalil Ahmed Xonning hozirgi IBWA / IATWS prezidenti rahbarligida ushbu sportning umumiy qoidalarini ishlab chiqish barcha turlari uchun haqiqiy uyga aylandi. an'anaviy belbog'li kurash dunyodagi va yangi sport intizomini rivojlantirish va targ'ib qilish uchun umumiy maydon - belbog'li kurash.
Bugungi kunda IBWA belbog'li kurashning turli yo'nalishlarini boshqaradi: erkin, klassik uslub, belbog'li kurash, plyajdagi belbog'li kurash, qor belbog'li kurash besh yosh toifasida: kursantlar, o'smirlar, talabalar, qariyalar va faxriylar 12 vazn toifasida (erkaklar uchun 7 va 5 yosh uchun) ayollar).
Barcha IBWA tadbirlari XOQ ettita tarkibiy qismni o'z ichiga olgan ko'rgazma: sport - belbog'li kurash musobaqasi, madaniyat - folklor yoshlar festivali va mahalliy an'anaviy kurash uslubi bo'yicha musobaqa, ilmiy - an'anaviy sport va o'yinni rivojlantirish va targ'ib qilish bo'yicha ilmiy konferentsiya, atrof-muhit - daraxt ekish tadbirlari "Sayyora uchun o'simlik"yoki" Yaratilish "badiiy ko'rgazmasi, taraqqiyot va tinchlik uchun sport -" Tinchlik uchun o'ynang "shiori ostidagi mojarolar / urushdan keyingi mamlakatlar o'rtasida o'quv seminarlari, sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish -" Fun Run "Olimpiada mili, yoshlar - "etakchilikning yangi avlodi" yoshlar etakchi forumi.
Belbog'li kurash ham bu fanlardan biridir Butunjahon ko'chmanchilar o'yinlari.
Osiyo belbog'li kurash federatsiyasi (ABWF) Xalqaro belbog'li kurash assotsiatsiyasi va Xalqaro an'anaviy sport kurashlari assotsiatsiyasining kontinental tashkiloti. Xalil Ahmed Xon - Osiyo belbog'li kurash federatsiyasi prezidenti va Shammi Rana Osiyo belbog'li kurash federatsiyasi bosh kotibi va an'anaviy sport va o'yinlarning ma'ruzachisi, YuNESKO (TSG)ABWF ABWF. Belbog'li kurash Markaziy Osiyo mintaqasida qadimgi an'anaviy sport turi sifatida qabul qilingan va qabul qilingan.

Hindistonning havaskor belbog'li kurash federatsiyasi Hindiston Olimpiya assotsiatsiyasining qo'shma kotibi doktor SM Balining raisligida Hindiston Havaskor belbog'li kurash federatsiyasi Ijroiya kengashining yig'ilishi 16.01.2017 yilda "Ashoka" mehmonxonasida bo'lib o'tdi.[5] va Osiyo belbog'li kurash federatsiyasi (ABWF) bosh kotibi Shammi Rana .Dr. SM Bali Prezident, Aman Kumar Sharma vitse-prezident va Tarsem Sharma Hindistonning havaskor belbog'li kurash federatsiyasining bosh kotibi etib saylandilar.