Безопасность жизнедеятельности

Тяжесть труда – это степень воздействия всех факторов трудового процесса на жизнедеятельность работника, его здоровье и работоспособность, а также степень влияния условий труда на процесс воспроизводства рабочей силы.
В зависимости от степени воздействия условий труда на человека выделяют 6 категорий тяжести работ.
Первая категория включает трудовые процессы, протекающие при благоприятных условиях производственной среды и оптимальной величине физической и нервно-эмоциональной нагрузки. Утомление в конце смены незначительное, а высокая работоспособность и здоровье сохраняются в течение всего трудового периода жизни человека.
Вторая категория – работы, выполняемые в производственной среде, отдельные элементы которой соответствуют предельно допустимым концентрациям и уровням, определенным санитарными нормами и правилами, а также эргономическим рекомендациям. У людей, не имеющих медицинских противопоказаний к таким работам, работоспособность существенно не снижается и патологических изменений в организме, связанных с профессиональной деятельностью, не происходит в течение всего трудового периода жизни.
Третья категория тяжести работ включает трудовые процессы, протекающие в не вполне благоприятных условиях, сопровождающихся повышенной мышечной, психической и нервно-эмоциональной нагрузкой. При этом у практически здоровых людей возникают реакции, характерные для пограничного функционального состояния организма. Эффективным средством устранения отрицательных сдвигов является разработка рациональных режимов груда и отдыха.
Четвертая категория тяжести работ состоит из трудовых процессов, осуществляемых в неблагоприятных условиях, вызывающих более глубокие пограничные реакции в организме практически здоровых людей. Повышается уровень общей заболеваемости, появляются производственно.
Существуют следующие методы оценки тяжести труда:
1. Легкий физический труд (без поднятия тяжестей), характеризующийся энергозатратами работающего в пределах от 2000 до 2500 ккал (работа на конвейерных линиях в пищевой, легкой, электронной отраслях экономики );
2. Физический труд средней тяжести с поднятием небольших тяжестей весом до 25 кг и энергозатратами от 2500 до 3000 ккал (на металлообрабатывающих производствах с выпуском мелких деталей);
3. Тяжелый физический труд с периодическим поднятием тяжестей более 25 кг, с наличием вредности по ряду параметров ( шума, вибрации, пыли, химических и токсических веществ, высокой температурой воздуха в производственной зоне, высокой относительной влажностью воздуха);
4. Очень тяжелый физический труд с поднятием тяжестей более 25 кг многократно в течение рабочего дня, характеризующийся энергетическими затратами организма работающего от 6000 ккал и выше.
Основные пути снижения утомления
Интенсивная работа, как физическая, так и умственная, может привести к утомлению и переутомлению.