Biografiya Dastlabki yillar Karyera Surgundagi hayot

Loyihalash

Proektsiya biz salbiy deb hisoblagan o'ziga xos xususiyatlarni boshqa odamga berishdan iborat. Shu tarzda, biz ularga ega bo'lganimiz uchun o'z aybimizni engillashtiramiz. Ushbu mudofaa mexanizmi ishlaydi, chunki bu bizning istaklarimiz superego g'oyalariga zid bo'lganda paydo bo'ladigan salbiy hissiyotlarni o'zgartirishga yordam beradi.
Masalan, tajovuzkorlik g'oyalari va xayollariga ega bo'lgan odam boshqa shaxslarning tajovuzkor xatti-harakatlariga ko'proq e'tibor berishi mumkin. Shu tarzda, siz o'zingizni yomon odamlar va salbiy his-tuyg'ularingizni boshqa odamlarning xavfli ekanligi haqida gapirib berishingiz bilan oqlashingiz mumkin, bu esa ular to'g'risida xabardor bo'lishingizni talab qiladi.

Ko'chirish

Bu salbiy his-tuyg'ularni birinchi navbatda ularni keltirib chiqargan narsadan boshqa narsaga o'tkazish harakati. Masalan, onasi terapevt bilan qilgan g'azabini to'laydigan shaxs ushbu himoya mexanizmidan foydalangan bo'ladi.
O'tkazish odatda g'azab, qayg'u yoki ayb kabi salbiy his-tuyg'ular bilan ishlatiladi. Uning asosiy vazifasi - biz boshqarolmaydigan vaziyatlarda haddan ziyod katta bo'lgan hissiyotlarni engishga imkon berishdir. Masalan, xo'jayiniga qichqirmoqchi bo'lgan odam aylantirishni ishlatishi mumkin va buning o'rniga yomon kayfiyati uchun bolalari bilan to'lashi mumkin.

Sublimatsiya

Eng muhim mudofaa mexanizmlaridan yana biri sublimatsiya bo'lib, u superegoga zid bo'lgan istakni ifoda etish usuli sifatida ijtimoiy maqbul harakatni amalga oshirishdan iborat. Freyd va uning qizi Annaning so'zlariga ko'ra, bu san'at turlarining aksariyati uchun asosdir.
Ushbu tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, masalan, rassom o'zi harakat qila olmaydigan istaklarini ifoda etish uchun cho'tkasidan foydalanadi. Uning rasmlarining mazmuniga qarab, uning sublimatsiya qilayotgan ehtiyojlari haqida xulosa chiqarish mumkin.

Regressiya

Himoyalashning eng murakkab mexanizmi bu psixologik darajada rivojlanishning oldingi bosqichiga qaytishni o'z ichiga olgan mexanizmdir. Klassik misol - travma orqali allaqachon olgan ko'nikmalarini yo'qotadigan bolalar.
Printsipial jihatdan, regressiya faqat o'ta o'ta og'ir holatlarda yuz berishi mumkin edi, unda odam juda jiddiy travmatizmga uchragan, bu uning salbiy his-tuyg'ularini rivojlanishiga sabab bo'lgan. Shu sababli, ushbu mudofaa mexanizmini terapiyadan tashqarida kuzatish juda kam uchraydi.