Bolalarda e'tibor,QO'rquv informatsiyasi hajmini va olib qolish tezligini aniqlash

BOLALARDA E'TIBOR,QO'RQUV INFORMATSIYASI HAJMINI VA OLIB QOLISH TEZLIGINI ANIQLASH
Hamma narsadan qo'rqadi va bu yoshga bog'liq emas. Qo'rquv- bu bizning ongsiz ongimiz xavf sifatida ko'radigan tirnash xususiyati beruvchi tananing mutlaqo tabiiy va oldindan aytib bo'ladigan reaktsiyasi. Ammo agar biz qo'rquvni o'zimiz enga olsak, bolalar uchun buni qilish juda qiyin. Ko'pincha ular o'zlariga nima bo'layotganini tushunmaydilar. Ular shunchaki o'zlarini juda noqulay his qilishadi. Siz bolalarning barcha qo'rquvlarini engib bo'lmaydi, chunki har qanday bolada ular juda ko'p. Ammo sizning vazifangiz ularga qanday munosabatda bo'lishni o'rganish, ularni ishlab chiqish va qo'rquvning sababi bo'lmaslikka harakat qilishdir. Bolalar qo'rquvi - 16 yoshgacha bo'lgan bolada tashvish yoki tashvish hissi. Har bir yoshning o'ziga xos qo'rquvi bor, bu qandaydir tarzda psixikaga ta'sir qilishi mumkin. Agar siz bolalarning qo'rquvini engishga muvaffaq bo'lsangiz, bu jasur, o'ziga ishongan va faol shaxsni o'stirishga yordam beradi. Agar siz qo'rquvga e'tibor bermasangiz, unda bola ota-onaning himoyasi nima ekanligini to'liq hajmda bilmaydi va kelajakda kelajakdan qo'rqadi. Ayniqsa, kuchli va uzoq muddatli qo'rquvni ishlab chiqish kerak. Bolalar qo'rquvi qayerdan kelib chiqadi? Anksiyete, qo'rquv va fobiya- bu nafaqat bolalar, balki kattalar qo'rquvining uch bosqichi. Ba'zilar tezda paydo bo'lishi va yo'qolishi mumkin, boshqalari uzoq vaqt davomida (ba'zan abadiy) xotirada aniq iz qoldiradi. Hodisa endi takrorlanmaydi, lekin qo'rquv saqlanib qoladi. Yangi tug'ilgan bola hali sabab va oqibatni tushunmaydi, ya'ni mantiqiy fikrlashga qodir emas. Shuning uchun u dunyoni ota-onasi sifatida to'liq idrok etadi. Shunday qilib, xulosa: ota-onalar o'zlarining barcha qo'rquvlarini xuddi uglerod qog'ozi orqali bolaning ruhiyatiga o'tkazishlari mumkin. Xavotirli ko'rinish va intonatsiya - bu qo'rquv etuk bo'lmagan ongga uzatiladigan iplardir. Shuning uchun, eng muhimi, ota-onalarning har qanday stimulga bo'lgan munosabati. Bola nima bo'lganiga ahamiyat bermasligini unutmang. U onasiga qarab yig'lash yoki yig'lamaslik haqida qaror qabul qiladi. Agar u qo'rqqan bo'lsa, bolaning reaktsiyasini kuting. Bundan tashqari, qo'rquv uchun etarli sabablar mavjud. Nimadir qo'rqib ketdi. Bolalar qo'rquvining asosiy sababi tasodifdir. Bu baland ovozda qichqiriq, qo'rqinchli kino sahnasi, liftda qolib ketish, bola yoki qarindoshning shikastlanishi, ota-ona qo'rquvi, ari yoki itning chaqishi yoki dafn marosimi bo'lishi mumkin. Agar bolaning ota-onasi barqaror psixikaga ega, ziddiyatsiz, xotirjam, ijobiy va o'ziga ishongan odamlar bo'lsa, unda qo'rquv qisqa muddatli bo'lishi ehtimoldan yiroq emas. Agar yangi tug'ilgan chaqaloqda ota-onalarning janjallari va boshqa travmatik vaziyatlar bo'lsa, u o'ziga shubha tug'diradi. Bu shuni anglatadiki, ma'lum bir holat tufayli qo'rquv xotirada mustahkam o'rnashib ketishi mumkin. Bunday bolalar itlardan, hasharotlardan ehtiyot bo'lishni boshlaydilar va ko'pincha har qanday vaziyatga yig'lab javob berishadi. Fantaziya. Ko'pincha bolalar qo'rquvining aybdori haddan tashqari rivojlangan tasavvurdir. Muayyan vaziyat yuzaga keladi va chaqaloq darhol uning ongida tafsilotlarni tortadi. Masalan, tungi soyalar. G'ijimlangan adyol devorda soya hosil qiladi va uning tasavvuridagi bola uni bo'ri yoki yirtqich hayvon deb o'ylaydi. Agar u multfilmlarni yaxshi ko'rsa va allaqachon musofirlar haqida tasavvurga ega bo'lsa, u derazadan porlayotgan oydan qo'rqishi mumkin. Shu bilan birga, uning fantaziyasi uni kuzatib turgan o'zga sayyoraliklarni ixtiro qila boshlaydi. Bunga Koshchei, Baba Yaga va hatto Moidodir qo'rquvi ham kiradi. Shuning uchun bolani televizordan himoya qilish va uning multfilmlarini filtrlash muhimdir. Oiladagi tartibsizliklar. Turmush o'rtog'ingiz bilan janjallashish odatiy holdir. Lekin unutmangki, siz buni to'g'ri bajarishingiz kerak - konstruktiv va past tonlarda. Agar har bir janjal kuchli so‘zlar bilan janjalga aylansa, eshikni qarsillatib, idish-tovoq sindirsa, bola uyatchan, xavotirli va injiq bo‘lib qolsa ajab emas. Ijtimoiy hayotdagi buzilishlar. O'qituvchilar, tengdoshlar va boshqa odamlar bilan janjallashish ijtimoiy fobiyaga olib kelishi mumkin. Bola guruhlardan qo'rqishni boshlaydi va o'zini cheklangan his qiladi. Bunday bolalar qo'rquvini o'z vaqtida sezishsa, ularni engish qiyin emas. Biroq, ehtimol siz bu haqda bir necha yildan keyin bilib olasiz. Shuningdek, bolalar tunda bir-birlariga dahshatli voqealarni aytib beradigan bolalar lageriga tashrif buyurganlaridan keyin bolada qo'rquv paydo bo'lishi mumkin. Nevroz. Ba'zida qo'rquvning sababi nevroz deb ataladigan psixologik og'ishdir. U asta-sekin rivojlanadi va faqat qo'rquvlar bo'g'ilib, kuchayib, ishlamasa.
Bolalar qo'rquvining turlari Psixologlar bolalar qo'rquvini to'rt turga ajratadilar. tunda qo'rquv. Bunga dahshatli tushlar kiradi. Uxlash vaqtida bolada beixtiyor harakatlar bor - u gapiradi, ba'zan qichqiradi, adyol va choyshabni g'ijimlaydi. Ba'zida majburiy siyish va uyquda yurishning namoyon bo'lishi mumkin. Dahshatli tush paydo bo'lganda, bola yo uyg'onadi va yotoqda ota-onasiga yuguradi yoki uxlab qoladi va ertalab hech narsani eslay olmaydi. Asossiz qo'rquvlar. Bolalik qo'rquvining eng keng tarqalgan turlaridan biri. Bola qorong'ulikdan qo'rqadi, u o'zi bilan yolg'iz qolishdan qo'rqadi, multfilm qahramonlari yoki ertaklardan qo'rqadi, shuningdek, u erda bo'lmagan narsalarni o'ylaydi. Shu bilan birga, chaqaloqni qo'rquviga sabab yo'qligiga ishontirishga urinmang - u hali ham o'z joyida turadi. obsesif qo'rquvlar. Bularga ochiq va yopiq joylardan qo'rqish, samolyotda uchish, transportda harakat kasalligidan qo'rqish va boshqalar kiradi. Tushuntirilmagan (aldangan) qo'rquvlar. Bola hech kimni mutlaqo qo'rqitmaydigan narsadan qo'rqishni boshlaydi: uning qo'g'irchog'i, telefoni, shippagi. Agar siz sababni tushunsangiz, bolalarning bunday qo'rquvidan xalos bo'lish juda oson. Misol uchun, u tuflisi uni ta'qib qilayotganini yoki qo'g'irchoq gapirayotganini orzu qilgan. Hayotda bolalar qo'rquvining namoyon bo'lishi Bolaning biror narsadan qo'rqishini qanday tushunish mumkin? Buni turli xil belgilar bilan ko'rsatish mumkin. Yangi tug'ilgan bola qo'rquvini yagona yo'l bilan ko'rsatadi - u yig'lab yuboradi. Kattaroq bolalar allaqachon bolalikdagi qo'rquvni ko'rsatishga qodir.
Bolalarning qo'rquvini engish mumkin, agar ularga nima sabab bo'lganini va ular bilan qanday kurashish kerakligini tushunsangiz. Har bir yosh ma'lum qo'rquvlar davri. Keling, ma'lum bir yoshda bolalarimiz nimadan qo'rqishini ko'rib chiqaylik. 1-3 yil Nima. Ular asosiy hayotiy ko'nikmalarni, eng muhimi - o'zlari bo'lishni o'rganadilar. O'g'il bolani qizdan, kattani boladan va o'zinikini boshqa birovdan qanday ajratishni biladi. Ular yaqin doira va jamiyat borligini tushunishadi. Bu davrda bola uchun oila ishonchli qal'aga aylanadi (agar nizolar bo'lmasa). Agar oila psixologik jihatdan sog'lom bo'lsa, u holda chaqaloq tug'ilishdagi stressni asta-sekin unutadi. Ular nimadan qo'rqishadi: onam bilan bir xil. Siz xafa bo'ldingiz - bola xafa. Siz yana xursand bo'ldingiz - bolaning ko'ngli ko'tarildi. 2 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bola ikkinchi bolaning paydo bo'lishida qo'rquvni boshdan kechirishi mumkin. Ota-onalar o'zlariga yoki boshqalarga e'tibor berishsa, rashk ham paydo bo'ladi. Bola onaning ketishidan yoki o'z-o'zidan uxlab qolishidan, begonalardan, baland yoki o'tkir tovushlardan qo'rqishi mumkin. Chaqaloq birinchi qadamlarni qo'yganda, u yiqilishdan qo'rqishi mumkin. Ammo bu ota-onalarning bolaga nisbatan qo'rquvining prognozi. Qo'rquvdan qanday himoyalanish kerak. Bola hech narsani tushunmaydi, deb o'ylab, uning oldida qasam ichmang. Chaqaloq bir zumda keskin vaziyatni his qiladi va ota-onalarning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarga yig'lab javob beradi. Agar ona emizikli bo'lsa, u ayniqsa kamroq qo'rquv va asabiylashishi kerak, chunki qo'rquvlar ona suti bilan uzatiladi. Hech qanday holatda emizish bo'yicha uy a'zolari bilan nizolarga yo'l qo'ymang. Oiladagi sog'lom muhit chaqaloqqa o'z pozitsiyasini mustahkamlash va o'ziga ishonchni qozonish imkonini beradi. Agar aka-uka yoki opa-singil tug'ilsa, chaqaloqni kichigining qaramog'iga kiritish orqali bolalarning qo'rquvini engish mumkin. Bu yoshda bolani bolalar bog'chasiga yubormaslik yaxshiroqdir. Esingizda bo'lsin, chaqalog'ingiz bilan qancha uzoq bo'lsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi. Uni imkon qadar tezroq mustaqillikka ko'niktirishga harakat qiling va uni haddan tashqari himoya qilmang. Qo'rquvni bolaga uzatmaslik uchun xotirjam bo'ling. Uyqudan oldin hikoyangizni diqqat bilan tanlang - Baba Yaga haqida o'qimang. Suteev yoki Teremkaning ajoyib ertaklarida to'xtang. Kichkintoyingizni maksimal darajada himoya qiling. Buning uchun yotishdan oldin uni sevgi bilan ta'minlang, uni erkalang, qo'shiq kuylang, tinchlantiring. 3-5 yil Nima. Bola his-tuyg'ularga va his-tuyg'ularga to'la. Uning hissiy sohasi ancha kengayadi, bu ko'plab bolalar qo'rquvi paydo bo'lishini anglatadi. U o'zining do'stlari deb e'lon qilgan ota-onasi va boshqa odamlarning bolalari bilan yanada yaqinroq bo'lishga harakat qiladi. Bunday holda, do'stlik 1 kun davom etishi mumkin. Bola jamiyatni tushunishni, unda yashashni o'rganadi. U faqat borligini tushunadi "men", Biroq shu bilan birga "biz". U ko'proq mustaqil bo'ladi va uning tasavvurlari ham intensiv rivojlana boshlaydi. Chaqaloq ertak yoki kasb qahramonlarining tasvirlarini sinab ko'rishi mumkin. 3 yoshdan 5 yoshgacha siz nafaqat faollikni, balki asabiylashish, norozilik, doimiy kayfiyat o'zgarishini ham kuzatishingiz mumkin. Agar biror narsa unga mos kelmasa, chaqaloq kuladi va darhol yig'lay boshlaydi. Sizdan har doim u bilan birga bo'lishingizni talab qilishi mumkin. Ular nimadan qo'rqishadi. Ular uni sevishlari uchun. Ular qarama-qarshi jinsdagi ota-onadan ko'ra ko'proq sevadilar va birinchi navbatda uni yoqtirmaslikdan qo'rqishadi. Shunga qaramay, yolg'izlik qo'rquvi keskin seziladi, shuning uchun siz bola bilan ko'proq muloqot qilishingiz kerak. Shuningdek, jazodan qo'rqadi, yopiq xona. Qo'rquvdan qanday himoyalanish kerak. Hozir chaqaloq sevishni o'rganayotganligi sababli, unga munosib o'rnak ko'rsatish juda muhimdir. O'zingizning ikkinchi yarmingizga, shuningdek, bolaga sevgingizni ochiq ko'rsatishga harakat qiling. O'pish, quchoqlash, silkitish - bularning barchasi hozir juda muhim. Hech qachon gapirmaslikka harakat qiling "O'zingizni yomon tutdingiz, men sizni sevmayman"- bola buni abadiy eslab qolishi mumkin va keyin bolaning ota-onasining mehrini yo'qotish qo'rquvi paydo bo'ladi. Qarama-qarshi jinsdagi ota-ona bu yoshdagi bolaga ayniqsa e'tiborli bo'lishi kerak. Hech qachon uni jazo sifatida xonaga qamab qo'ymang. Qo'rqinchli daqiqalarni o'tkazib yuborish orqali ertaklarni tekislang. Chaqaloq hissiyotlarning butun gamutini ko'rsatadigan tengdoshlar bilan muloqot imkon qadar qo'rquvdan himoya qilishga yordam beradi. 5-7 yil Ular nimani ifodalaydi. Bu yoshda bolalar odamlarni yaxshi va yomonga ajrata boshlaydilar. Yaxshilar bolaga tabassum qiladigan va mehribon bo'lganlardir. Yomonlar esa jahli chiqib, ukol qiladiganlardir. Anksiyete, shubhalilik, sezgirlik paydo bo'lishi mumkin. Ular nimadan qo'rqishadi. Bu yoshda bola o'zi yoki ota-onasi o'lishidan qo'rqishni boshlaydi. Agar chaqaloq tez-tez dahshatli tush ko'rsa, u holda uxlab qolish qo'rquvi bor. Shuning uchun tunda tantrums. Bundan tashqari, chaqaloq shifokorlar, tishlashlar, balandliklar, olovdan qo'rqishni boshlaydi. Qorong'u, yopiq joylar va ota-onalarning jazosi qo'rquvi kuchayishi mumkin. Bola boshqa dunyodan qo'rqishni boshlaydi. Bundan tashqari, bu avtoritar oilalarda tarbiyalangan o'ziga ishonmaydigan bolalarda ko'proq namoyon bo'ladi. Bolalar kelajak haqida o'ylashni boshlaydilar va undan qo'rqishadi. O'g'il bola uchun kuchli va jasur otaning namunasi muhim ahamiyatga ega, chunki birinchi erkaklik fazilatlari hozir shakllanmoqda. Bu yoshda qo'rquvlar bolaga jismoniy ta'sir, jazolar, qichqiriqlar hosil qiladi. Qiz baland ovozda otadan, o'g'il esa avtoritar onadan qo'rqishi mumkin. Ajralish, hujumlar, urushlar, janjallar, kechikish, kutish, uy hayvonlarining o'limi qo'rquvi mavjud. Qo'rquvdan qanday himoyalanish kerak. Bolalar qo'rquvini engish uchun bolangizni bu xavfsiz ekanligiga ishontirishga harakat qiling, unga dunyo qo'rqinchli emasligini ko'rsating. Agar bola yomon so'zlarni ayta boshlasa, uni xafa qilmang. Tinchlik bilan bu qabul qilinishi mumkin emasligini ayting va ularga ortiqcha e'tibor bermaslikka harakat qiling. Endi tahdidlar yoki g'azablangan nidolar bilan psixikani iloji boricha kamroq shikastlash muhimdir. Agar bolaning o'zi nevrotik yoki o'ta sezgir bo'lsa, og'riqli vaziyatlarni minimal darajaga tushirishga harakat qiling: in'ektsiya o'rniga tabletkalarni bering, yaxshi ertaklarni o'qing va hokazo. 7-11 yosh Nima. Bola endi o'zini egoist kabi tutmaydi. U jamiyatda siz atrofdagi o'qituvchilar va tengdoshlar bilan muloqot qila olishingiz kerakligini tushuna boshlaydi. Burch, majburiyat, mas'uliyat, intizom hissi rivojlana boshlaydi. Ular nimadan qo'rqishadi. Bola o'lim qo'rquvini boshdan kechirishda davom etadi. U faqat ota-onasi haqida ko'proq qayg'uradi. Notanishlarning hujumlaridan, yomon baholardan, yong'inlardan, o'g'irliklardan qo'rqishni boshlaydi.Bolalik qo'rquvlari asosan konkret bo'lib qoladi. Biroq, bu qo'rquvlarning barchasi kuchli emas, chunki maktab e'tiborni o'zidan boshqasiga yo'naltiradi. Ammo agar bola o'zini tutsa, aybdorlik paydo bo'lishi mumkin "unday emas" yoki u boshqalarga o'xshamaydi. Qo'rquvdan qanday himoyalanish kerak. Endi siz bolalikdagi boshqalarga etishmaslik qo'rquvini engish uchun bolangizning ishonchini qabul qilishingiz kerak. Unga u so'ragan kiyimlarni sotib oling, uni ko'proq tinglashga harakat qiling. Uni u istamaganlar bilan do'st bo'lishga majburlamang. O'qishda muvaffaqiyatsizlikka uchragan va o'qituvchilar yomon baho qo'ygan bo'lsa ham, uni uyda doimo sevishini va kutishini aniq ayting. Unga o'z qarorlarini qabul qilishga yordam bering, yordami uchun minnatdorchilik bildiring va tez-tez paydo bo'lmasa ham, mas'uliyati uchun uni maqtang. 11-16 yosh Nima. Bu yosh eng qiyin davr. Bola o'z tamoyillarini o'rnatadi, dunyoqarashi o'zgaradi. U mantiqiy fikrlashni boshlaydi. Ba'zida bu o'zgarishlar shunchalik tez sodir bo'ladiki, ota-onalarga vaziyat nazoratdan chiqib ketayotgandek tuyuladi. Bola shaxslararo munosabatlarda o'zi bo'lishni o'rgana boshlaydi. Hamma narsa uning o'zini o'zi qadrlashiga bog'liq. Ular nimadan qo'rqishadi. O'smirlar eng ko'p tushunmovchilikdan qo'rqishadi. Ikki tomonlama bolalar qo'rquvi paydo bo'ladi: bir tomondan, bola umumiy massaga qo'shilishni va o'zini niqoblashni xohlaydi, boshqa tomondan, u o'zining individualligini yo'qotmaslikka harakat qiladi. Bu yoshda bolalarning tashqi qiyofasini o'zgartirish qo'rquvini engish juda qiyin. Qizlar o'g'il bolalarga qaraganda ko'proq qo'rquvni boshdan kechirishadi. 12 yoshda bolalar hissiy jihatdan juda sezgir va siz ularni so'zlaringiz bilan osongina xafa qilasiz. Xavotirning cho'qqisi - 15 yil. Bundan tashqari, qo'rquv kamayadi. Ular fobiya va obsesif holatlarda qayta tug'ilishi mumkin. Bola, boshqa qo'rquvlar qatorida, sharmandalik va tanqiddan qo'rqadi. Qo'rquvdan qanday himoyalanish kerak. Siz o'smirning o'ziga bo'lgan hurmatini oshirishingiz, uni yaxshi ishlari uchun maqtashingiz kerak. Qizlar go'zallik tushunchasini singdirishlari kerak. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, qizingizga u juda chiroyli ekanligini ayting. Va o'g'lingizga hayotingizda qaror qabul qilishda unga ishonishingizga ilhom bering. O'smirning hayotida qanchalik ko'p nizolar bo'lsa, unda shunchalik qo'rquv paydo bo'ladi. Bolaning tajovuzkorligi va qo'zg'aluvchanligiga ko'proq sodiq bo'lishga harakat qiling. Endi o'smir - bu o'zingizning aksingiz ekanligini tushunish muhimdir. Shuning uchun, birinchi navbatda, o'z ustingizda ishlashni boshlang. Maktab o'quvchilarining qo'rquvi Maktab qo'rquvini bolalar qo'rquvining alohida toifasiga kiritish mumkin. Birinchi marta ular birinchi sinf o'quvchisida paydo bo'lishi mumkin, bunda bolaning ota-onasidan ajralishi hali ham qiyin. Agar ota-onaning o'zi maktabdan qo'rqsa, bu haqda salbiy gapirsa va bolaning yomon bahosidan qo'rqsa, u o'z qo'rquvini unga yuklaydi. Bolalar o'rniga uy vazifasini bajarish, ular o'z harakatlari uchun javobgar bo'lolmasligiga olib keladi, ular xato qilishdan qo'rqishni boshlaydilar va hamma narsada ota-onalari o'z muammolarini hal qilishiga ishonadilar. Qo'rquvni engishning eng oson yo'li bolalikdan ota-onasisiz qolishga odatlangan bolalardir. Bundan tashqari, maktabdagi qiyinchiliklar bolalar bog'chalari tomonidan osonroq yengib chiqiladi. Maktabda bola o'qituvchiga, sinfdoshlariga moslashishga harakat qiladi. U belgilangan talablarga javob berishga harakat qiladi
Suhbatlar. Chaqaloq bilan ko'proq muloqot qiling, savollar bering. Agar chaqaloq javob berishni istamasa, boshqa tomondan yaqinlashishga harakat qiling. Bolani imkon qadar tez-tez sizga ochishga harakat qiling va uning qo'rquvi haqida gapiring. Keyin bu qo'rquv kamayadi. Chizmalar. Boladan nimadan qo'rqayotganini chizishini so'rang. Keyinchalik, bu bolalik qo'rquvidan abadiy qutulish uchun rasmni birga yirtib tashlang yoki uni yoqing. Bola qo'rquvni to'xtatganiga ishonch hosil qiling (bu uning tabassumi bilan ifodalanadi). Agar qo'rquv kamaymagan bo'lsa, ranglar va kichik tafsilotlarni qo'shib, qayta-qayta bo'yash. Qo'rqinchli yirtqich hayvonga kamon yoki boshqa kulgili elementlarni biriktirishingiz mumkin. Qo'rquv kulgili bo'lib qolsa, u salbiy ta'sir ko'rsata olmaydi. Yozuv. Boladan qo'rquvi haqida ertak o'ylab topishini so'rang. Uni birga tuzib, keyin chizsangiz yaxshi bo'ladi. Ushbu usul bilan bolalar qo'rquviga qarshi kurashish juda qiziqarli. Oxiri ijobiy bo'lishi kerak. Misol uchun, supermen ko'rinishidagi chaqalog'ingiz salbiy xarakterni mag'lub qiladi. skitslar. Bolalar qo'rquvi bilan qanday samarali kurashish mumkin? Siz (oldingi maslahatda bo'lgani kabi) fantastik hikoya bilan o'ynashingiz mumkin. Rollarni almashtirish bilan o'ynashga harakat qiling. Chaqaloq o'z qo'rquvini o'ynasa, u endi undan qo'rqmaydi. Kichkintoylar uchun cho'milish. Yangi tug'ilgan chaqaloqning qo'rquvini engish uchun uni o'tlar bilan yuvishga harakat qiling. Suv yosh bolalardagi yomon kayfiyatni mukammal darajada yuvadi. Shuningdek, ko'krakni taklif qilish va o'yinchoq bilan chalg'itish eng yaxshi dori bo'ladi. Qorong'ilikdan qo'rqish. Agar bola qorong'ulikdan qo'rqsa, siz aksincha harakat qilmasligingiz va chaqaloqni ko'zga qo'rquv bilan qarashga majbur qilishingiz kerak. Shunday qilib, siz unga faqat zarar etkazasiz. Qo'rquvni gapiring, tungi chiroqni yoki xira yorug'likni qoldiring, yoningizga o'yinchoq qo'ying va yotishdan oldin o'ping. Yomon baholardan qo'rqish. Farzandingizga yomon baholarga qaramay, uni hali ham yaxshi ko'rishingizni ayting. Bunday bolalarcha qo‘rquvni yengish uchun ota-ona mehrining o‘zi kifoya. qum o'yinlari. Qum bilan o'ynash juda tinchlantiruvchi, shuning uchun kichkintoyingizni qum bilan bo'yashga taklif qiling. Ushbu faoliyat asab tizimini mustahkamlaydi va chaqaloqqa bolalik qo'rquvidan xalos bo'lishga imkon beradi. Musiqa shifo. Klassik ohanglar uyg'unlik va dam olish uchun ma'lum. Ularni uyda iloji boricha tez-tez yoqing, keyin asta-sekin maydalanganlarning holati tekislanadi. Agar siz klassikalarni yoqtirmasangiz, unda tabiat tovushlari yoki etnik asboblar yordamida bolalar qo'rquvi bilan kurashishingiz mumkin. modellashtirish. Plastilin modellashtirish bolalarning qo'rquvidan xalos bo'lishga yordam beradi. Farzandingiz rasm chizishni yoqtirmasa, bu usul yaxshi. Chaqaloq qo'rquvini ko'r qilsin va keyin uni to'pga aylantiring. Sport va raqs. Har qanday bolalik qo'rquvi bilan harakat yordamida kurashishingiz mumkin. Bolani raqsga yoki jang san'atiga bering. Turli xillik va yangi jamoa barcha qo'rquvlarni yo'q qilishga yordam beradi. Shovqinli o'yinlar. Farzandingizga qanchalik tez-tez yugurib, o'yin-kulgiga, qichqirishga va taqillatishga imkon bersangiz, shuncha yaxshi bo'ladi. Bu salbiy his-tuyg'ularga yo'l ochadi va chaqalog'ingiz hech narsadan qo'rqishni to'xtatadi. Do'stlar. Farzandingizning tengdoshlari bilan muloqotini hech qachon cheklamang. Bolalar qo'rquvi bilan qanday kurashish mumkin, agar shunday bo'lmasa? O'zini o'z muhitida his qilish, chaqaloq uchun hayotning barcha qiyinchiliklarini engish osonroq. Faqat qo'rquvga qarshi kurashga emas, balki ularning oldini olishga ham e'tibor berishga harakat qiling. Hech qachon bolani shifokorlar va politsiyachilar bilan qo'rqitmang. Unga yaxshi hikoyalarni o'qing va o'zimiz bo'laylik. Shunda har qanday bolalar qo'rquvini engish qiyin bo'lmaydi. Bolalik qo'rquvlari- bu bolalarning hayoti yoki farovonligiga haqiqiy yoki xayoliy tahdidga javob sifatida his qiladigan bezovtalik yoki tashvish hissi. Ko'pincha bolalarda bunday qo'rquvning paydo bo'lishi kattalarning, asosan ota-onalarning psixologik tabiatining ta'siri yoki o'z-o'zini gipnoz qilish natijasida yuzaga keladi. Biroq, bolalar qo'rquvini nosog'lom his-tuyg'ular sifatida qabul qilmaslik kerak. Axir, har qanday his-tuyg'u ma'lum bir rol o'ynaydi va odamlarga ularni o'rab turgan ijtimoiy va ob'ektiv muhitni boshqarishga yordam beradi. Shunday qilib, masalan, tog'da sayr qilishda ortiqcha xavfdan himoya qiladi. Bu tuyg'u faoliyatni, xulq-atvor reaktsiyalarini boshqaradi, odamni xavfli vaziyatlardan, shikastlanish ehtimolidan uzoqlashtiradi. Bu qo'rquvning himoya mexanizmi. Ular shaxsning instinktiv xulq-atvor reaktsiyalarida qatnashadi, shu bilan birga uning o'zini o'zi saqlab qolishini ta'minlaydi. Bolalar qo'rquvining sabablari Har bir inson hayotida kamida bir marta qo'rquvni boshdan kechirgan. Qo'rquv eng kuchli tuyg'u sifatida ishlaydi va o'zini o'zi saqlash instinktining natijasidir. Qo'rquv paydo bo'lishiga yordam beradigan omillar turli xil hodisalar bo'lishi mumkin: baland taqillatishdan tortib jismoniy zo'ravonlik tahdidigacha. Qo'rquv xavfli vaziyat yuzaga kelganda tabiiy tuyg'u hisoblanadi. Biroq, ko'plab chaqaloqlar boshqa tabiat qo'rquvini tez-tez his qilishadi, buning sababi bor. Bolalarning qo'rquvi va ularning psixologiyasi salbiy his-tuyg'ularni qo'zg'atadigan sabablarda yotadi. Go'daklik davrida qo'rquvlar birinchi navbatda yolg'izlik hissi bilan bog'liq bo'lib, buning natijasida bola yig'laydi va onasining borligini orzu qiladi. Kichkintoylar o'tkir tovushlar, notanish odamning to'satdan paydo bo'lishi va hokazolardan qo'rqishlari mumkin. Agar katta narsa chaqaloqqa yaqinlashsa, u qo'rquvni namoyon qiladi. Ikki yoki uch yoshga kelib, chaqaloq uyquga ketish qo'rquviga olib keladigan dahshatli tush ko'rishi mumkin. Ko'pincha, bu yoshdagi qo'rquvlar instinktlarga bog'liq. Bunday qo'rquvlar tabiatda himoyadir. Uch yoshdan besh yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarning hayot davri qorong'ulik, ba'zi ertak qahramonlari va yopiq makondan qo'rqish bilan tavsiflanadi. Ular yolg'izlikdan qo'rqishadi, shuning uchun ular yolg'iz qolishni xohlamaydilar. Voyaga etganida, bolalar ko'pincha o'lim bilan bog'liq qo'rquvni boshdan kechira boshlaydilar. Ular o'z hayotlari, ota-onalari uchun qo'rqishlari mumkin. Kichik maktab yoshida qo'rquv ijtimoiy ma'noga ega bo'ladi. Bu erda etakchi tuyg'u nomuvofiqlik qo'rquvi bo'lishi mumkin. Maktabga kelgan ota-ona bola o'zini u uchun mutlaqo yangi muhitda topadi va o'zining ijtimoiy pozitsiyasini o'zgartiradi, bu ko'plab ijtimoiy rollarni egallashga olib keladi va shuning uchun ular bilan birga juda ko'p qo'rquvlar paydo bo'ladi. Bundan tashqari, ushbu yosh davrida mistik yo'nalish qo'rquvi paydo bo'ladi. Bolalar boshqa dunyoga bo'lgan qiziqishlari tufayli ufqlarini kengaytiradilar. Ular mistik filmlarni tomosha qilishni, ko'zlarini yumib, ayniqsa qo'rqinchli daqiqalarni ko'rsatishni yaxshi ko'radilar. Kichkintoylar bir-birlarini "qo'rqinchli hikoyalar" yoki qora qo'l hikoyalari kabi qo'rqinchli hikoyalar bilan qo'rqitishadi. Bolalar ulg'aygan sari qo'rquv maydoni kengayadi. Balog'at yoshida nomuvofiqlik qo'rquvi soni ortadi. O'smirlar tengdoshlari va kattalar tomonidan tan olinmaslikdan qo'rqishadi, ularda sodir bo'ladigan jismoniy o'zgarishlardan qo'rqishadi. Ular uchun o'z-o'zidan shubhalanish, o'z-o'zini hurmat qilishni qadrlamaslik xarakterlidir. Shuning uchun o'smirlar o'zlarining psixologik yo'nalishini boshqalarga qaraganda ko'proq himoya qilishlari kerak, chunki balog'atga etish davrida nevrotik holatlar fonida yuzaga kelgan uzoq muddatli hal etilmagan tajribalar yangi qo'rquvlarning paydo bo'lishiga yoki mavjud qo'rquvlarning kuchayishiga olib keladi. Bunga bolaning travmatik tajribasi ham yordam beradi. Masalan, bolalar haqiqiy zo'ravonlikka guvoh bo'lishlari, jismoniy og'riqni his qilishlari mumkin. O'smirlar o'zlarining his-tuyg'ulari va harakatlari ustidan nazoratni yo'qotishdan qo'rqishadi. Bunday qo'rquvni nevrotik deb atash mumkin. Biroq, qo'rquvning eng xavfli shakli patologik qo'rquvdir. Ularning paydo bo'lishining natijasi bolalar tomonidan nevrotik tiklar, uyqu buzilishi, obsesif harakatlar, boshqalar bilan muloqot qilishda qiyinchiliklar yoki tashvish, e'tiborning etishmasligi va boshqalar kabi xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin. juda jiddiy ruhiy kasalliklarning paydo bo'lishiga olib keladi. Yuqorida aytilganlarga asoslanib, turli qo'rquvlar, qo'rquvlar va tajribalar bolalar hayotining ajralmas qismi ekanligi haqida xulosa qilish kerak. Shu sababli, bolalar qo'rquvi muammosi ota-onalar tomonidan bolalarning tabiiy qo'rquvini engishga yordam beradigan zarur ko'nikmalarni o'zlashtirish orqali hal qilinishi kerak. Shu maqsadda qo'rquvning paydo bo'lishiga olib keladigan asosiy omillarni tushunish kerak. Ularning barchasi oiladagi tarbiya bilan bog'liq, chunki bola shaxsining shakllanishi oilada sodir bo'ladi. Shuning uchun, bolalar o'zlarining qo'rquvlariga dosh berishadi. Birinchi va eng muhim omil ota-onalarning xatti-harakatlari bilan chambarchas bog'liq. Chaqaloqning onasi va dadasi ongsiz yoki ongli ravishda atrofdagi voqelikka va xatti-harakatlarga bo'lgan munosabati orqali unda qo'rquvni shakllantiradi. Masalan, ota-onalar doimo o'z farzandlarini dunyodan ajratishga intiladigan vaziyatlar va uning salbiy ta'siri faqat bolaning doimo stress ostida bo'lishiga yordam beradi. Ota-onalar o'zlarining xulq-atvoriga ko'ra, mayda-chuydalarda dunyodan kelib chiqadigan doimiy xavf tuyg'usini rivojlantiradilar. Va chaqaloq kichkina bo'lsa-da, u hamma narsada muhim kattalarga taqlid qilishga intiladi, shuning uchun agar uning oila a'zolari doimiy tashvish bilan ajralib tursa, u buni o'rganadi. Ikkinchi omil oilada hukm surayotgan an'analar va asoslar bilan bog'liqdir. Har qanday oiladagi nizolar bolani qo'rqitadi. Axir, tug'ilgan chaqaloq u bilan uyg'unlik keltiradi. Shuning uchun u eng tug'ma uyg'un munosabatlarni kutadi. Agar ziddiyatli vaziyatlar tajovuzkor xarakterga ega bo'lsa, unda bolalar juda qo'rqishlari mumkin, bu keyinchalik shunga o'xshash vaziyatlarda nevrozlarning paydo bo'lishiga olib keladi. ota-onalar tomonidan haddan tashqari yuqori talablarning paydo bo'lishi natijasida ham tug'iladi. Ular doimo ota-onalarning haddan tashqari kutilgan umidlarini oqlashlari kerak, bu esa bolalarda tashvishlarning kuchayishiga olib keladi. Oilada avtoritar xulq-atvor uslubi hukmron bo'lgan hollarda, bola doimo kichik va jiddiy qo'rquv tizimida saqlanadi. Bunday chaqaloqning hayotida hamma narsa bir tomonga siljiydi - ota-onasining xohish-istaklari nuqtai nazaridan uning harakatlarining to'g'ri yoki noto'g'riligi. Bunday bolalar tengdoshlariga qaraganda ancha asabiy va uyatchan. Barqaror tashvish holati yangi qo'rquvlarning shakllanishiga olib keladi. Chaqaloqlarga zo'ravonlik ta'siri qo'llanilganda, bolalar qo'rquvning butun to'plamining ko'rinishini boshdan kechiradilar. Uchinchi omil - tengdoshlar bilan buzilgan, uyg'un bo'lmagan aloqa bilan o'zaro bog'liq. Muloqot jarayonida bolalar ko'pincha bir-birlarini xafa qiladilar, tengdoshlariga haddan tashqari talablar qo'yadilar. Bu asabiylashish muhitini yaratadi va ba'zi bolalarda qo'rquvning paydo bo'lishiga olib keladigan holat. Bolalar qo'rquvining diagnostikasi Qo'rquvni aniqlash uchun siz bolalar qo'rquvining turli xil turlari mavjudligini tushunishingiz kerak. O'z-o'zini saqlab qolish uchun tug'ma instinkt tashqi xavf ta'sirida namoyon bo'lganda, qo'rquv haqiqiy bo'lishi mumkin. Qo'rquv nevrotikdir. Ushbu turdagi ruhiy kasallik bilan bog'liq. Muayyan vaziyat yoki ob'ekt bilan bog'liq bo'lmagan turli daqiqalarda paydo bo'ladigan doimiy qo'rqinchli kutish holati erkin qo'rquv deb ataladi. Bugungi kunda bolalar qo'rquvi muammosi deyarli har bir ota-onani tashvishga solmoqda. Shuning uchun psixolog ishida muhim omil - bu bolalar qo'rquvini tashxislash va sabablarini aniqlashdir. Bolalarda qo'rquvni aniqlashning mutlaqo har qanday usuli turli xil psixologik kasalliklarni emas, balki uni keltirib chiqargan sababni ham aniqlashga qaratilgan. Ba'zi psixologlar bolalarning qo'rquvini aniqlash muammosini hal qilish uchun rasm chizishdan foydalanadilar, boshqalari modellashtirishdan foydalanishi mumkin, uchinchisi esa bolalar bilan suhbatlashishni afzal ko'radi. Qo'rquvni tashxislashning eng yaxshi usulini aniqlash juda qiyin, chunki bu usullarning barchasi bir xil samarali natijalar beradi. Metodologiyani tanlashda har bir maydalagichning individual psixologik xususiyatlarini va yosh xususiyatlarini hisobga olish kerak. Bolalar qo'rquvlarini tasniflashda ikkita asosiy shaklni ajratish mumkin: soqov va "ko'rinmas" qo'rquvlar. Jim qo'rquv chaqaloqning qo'rquv mavjudligini rad etishidan iborat, ammo ota-onalar uchun bunday qo'rquvning mavjudligi aniq. Bu hayvonlar, begona odamlar, g'ayrioddiy muhit yoki baland tovushlardan qo'rqishni o'z ichiga oladi. Qo'rquvlar - "ko'rinmas" jim qo'rquvlarga mutlaqo ziddir. Bu erda bola o'z qo'rquvini to'liq anglaydi, lekin uning ota-onasi chaqaloqda ularning mavjudligining alomatlarini ko'rmaydi. Ko'rinmas qo'rquvlar keng tarqalgan deb hisoblanadi. Quyida eng keng tarqalgan. Ko'pgina bolalar biron bir noto'g'ri xatti-harakatlar natijasida jazodan qo'rqishadi. Shu bilan birga, ularning xatosi mutlaqo ahamiyatsiz bo'lishi mumkin va ota-onalar bunga e'tibor ham bermaydilar. Bolalarda bunday qo'rquvning mavjudligi ota-onalar bilan kommunikativ munosabatlarda jiddiy muammolar mavjudligini, ular bilan munosabatlardagi buzilishlarni ko'rsatadi. Bunday qo'rquvlar ko'pincha bolalarga haddan tashqari qattiq munosabatda bo'lish natijasi bo'lishi mumkin. Agar bolada qo'rquvning ushbu shakli tashxisi qo'yilgan bo'lsa, bu ota-onalar uchun o'zlarining tarbiya modeli va bolaga nisbatan xatti-harakatlari haqida jiddiy o'ylashlari uchun imkoniyatdir, aks holda bunday tarbiya jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ko'pincha bolalar qonni ko'rishdan qo'rqishadi. Ko'pincha chaqaloqlar kichik bir tomchi qonni ko'rib, vahima boshdan kechirishadi. Bunday reaktsiyaga kulmang. Sinov bolalarining qon oldidagi dahshatlari ko'pincha fiziologiya nuqtai nazaridan odatiy jaholatga bog'liq. Bolaning fikricha, barcha qon undan chiqib ketishi mumkin, buning natijasida u o'ladi. Yana bir keng tarqalgan bolalik qo'rquvi ota-onalarning o'limidan qo'rqishdir. Ko'pincha bu qo'rquv ota-onalar tomonidan yaratilgan. Bolalarning qo'rquvi va ularning psixologiyasi shundayki, agar bolalar tashvishlanmasa yoki ota-onalar chaqaloqlarda bunday borligini sezmasalar ham, bu ularning turli xil etiologiyalar va shakllardan qo'rqishlari yo'qligini anglatmaydi. Bundan tashqari, maxsus ishlab chiqilgan usullar yordamida qo'rquvni aniqlash mumkin, masalan, Phillips yoki Temple maktabining tashvish testi, turli proyektiv usullar, Spielberger usuli va boshqalar Panfilova. Bolalarning jasorati va qo'rquvi Qo'rquvni engish bolalar duch kelgan eng muhim qiyinchiliklardan biri hisoblanadi. Qo'rquv bola ruhiyatining eng katta dushmanlaridan biridir. Jasorat esa xarakterning rivojlanishi mumkin bo'lgan sifatdir. Qo'rquvga bo'lgan ehtiyoj o'z-o'zini saqlash instinkti bilan belgilanadi. Biroq, ko'pchilik bolalarning qo'rquvi asta-sekin oddiy o'zini o'zi saqlab qolish chegarasidan tashqariga chiqadi. Bolalar biror narsani o'zgartirishdan, kulgili ko'rinishdan, boshqalardan farq qilishdan qo'rqishadi. Boshqacha qilib aytganda, asta-sekin bu tuyg'u bolalar hayotini o'ziga bo'ysundiradi. Dastlab insonga foyda keltirish uchun yaratilgan sifatdan u harakatga va muvaffaqiyatli hayotga to'sqinlik qiladigan balastga aylanadi. Qo'rquv - tashvish manbai. Ko'pincha, his-tuyg'u sifatida, chuqurlik va miqyosda u xavfning o'zi bilan solishtirganda ancha katta bo'ladi. Bolalar biror narsadan qo'rqishadi, keyinchalik bu qo'rquv hissidan kamroq zararli bo'lib chiqadi. Er yuzidagi har bir inson nimadandir qo'rqadi, lekin bu jasur odamlar yo'q degani emas. Axir, jasorat qo'rquv yo'qligida o'zini namoyon qilmaydi, u uni nazorat qilish qobiliyatida namoyon bo'ladi. Shuning uchun muammo faqat qo'rquvning o'zida emas, balki uni engish va uni boshqarishga nima yordam berishini tushunishda mavjud. Jasoratli bola o'z qo'rquvini engishga qodir. Qo'rquv yosh va jinsga bog'liq emas. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, maktabgacha yoshdagi qo'rquvlar eng samarali tarzda psixologik tuzatishga duchor bo'ladi, chunki ular asosan vaqtinchalik xususiyatga ega. Bu yoshdagi qo'rquv xarakterdan ko'ra ko'proq his-tuyg'ularga bog'liq. Balog'at yoshidagi ko'plab qo'rquvlar oldingi qo'rquv va tashvishlarning natijasidir. Natijada, qo'rquvning oldini olish yo'nalishida qanchalik tezroq ishlay boshlasangiz, balog'at yoshida ularning yo'qligi ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Agar psixologik tuzatish maktabgacha yoshdagi davrda amalga oshirilsa, natijada o'smirlarda psixostenik xarakterli xususiyatlar va nevrozlar shakllanishining oldini olish bo'ladi. Bolalar qo'rquvi ko'pincha izsiz yo'qoladi, agar ularga to'g'ri munosabatda bo'lish va ularning paydo bo'lishiga sabab bo'lgan sabablarni tushunish kerak. Ular og'riqli tarzda ta'kidlangan yoki uzoq vaqt davom etadigan holatlarda chaqaloqning jismoniy zaiflashishi va asabiy charchashi, ota-onalarning noto'g'ri xatti-harakati va oilada ziddiyatli munosabatlar mavjudligi haqida gapirish mumkin. Bolalar qo'rquviga yordam berish uchun bolaning yaqin atrofini ishlab chiqish kerak - tashqi bezovta qiluvchi omillar bartaraf etilishi bilan uning hissiy holati avtomatik ravishda normallashadi. Shuning uchun ota-onalar bilan ishlash qo'rquv bilan tuzatish ishlarining eng samarali boshlang'ich usuli hisoblanadi. Darhaqiqat, ko'pincha kattalarning o'zlari biror narsadan qo'rqishadi va shu bilan bolalarda qo'rquvni uyg'otadilar. Jasorat va qo'rquv - bu bolaning ular tomonidan boshqarilishi mumkin bo'lgan ikkita reaktsiyasi. Jasorat juda muhim va zaruriy xususiyat sifatida qabul qilinadi. Axir, jasorat to'g'ri qaror qabul qilishga yordam beradi, qo'rquv esa hamma narsani boshqacha qilishni maslahat beradi. Jasorat kelajakdan qo'rqmaslikka, o'zgarishlardan qo'rqmaslikka va xotirjamlik bilan haqiqatga duch kelishga yordam beradi. Jasur bolalar tog'larni siljita oladilar. Chaqaloqda jasoratni rivojlantirish va tarbiyalash ota-onalarning asosiy vazifasidir. Bolalarda jasoratni shakllantirish uchun ularni har xil mayda-chuydalar uchun doimo qoralamaslik kerak. Siz ularni maqtashga arziydigan daqiqalarni topishga harakat qilishingiz kerak. Bolani qo'rqoq deb atash mumkin emas. Chaqaloqqa qo'rquv insonning oddiy reaktsiyasi ekanligini tushuntirish uchun iloji boricha sodda va tushunarli tarzda harakat qilish kerak. Bolalarni qo'rquvni to'xtatishga o'rgatish uchun ularni qo'rquv bilan kurashishga o'rgatish kerak. Buning uchun esa bolalarda ota-onalari ularni kurashda doimo qo'llab-quvvatlashiga ishonchni ekish kerak. Qo'rquvga qarshi eng yaxshi qurol - bu kulish. Shuning uchun, ota-onalar qo'rqinchli hodisani kulgili tarzda taqdim etishlari kerak. Misol uchun, siz qo'rquvni engishga qodir bo'lgan chaqaloq haqida ajoyib hazil hikoyasini o'ylab topishingiz mumkin. Bolalarga yoshi yoki xususiyatlariga ko'ra, qila olmaydigan narsalarni ishonib topshirish tavsiya etilmaydi. Haddan tashqari vasiylik bolalarda qo'rqoqlik, qo'rquv va hatto qo'rqoqlikning rivojlanishiga yordam beradi. Bolalar qo'rquvini tuzatish Bolalar qo'rquvi bilan ishlash o'ziga xoslik bilan ajralib turadi, chunki bolalar kamdan-kam hollarda o'zlarining yordam so'rovlarini mustaqil ravishda shakllantirishlari mumkin, ular biror narsadan qo'rqishganda, ularni nima qo'rqitayotganini aniq tushuntira olmaydi. Shuning uchun, bolalar qo'rquvini muvaffaqiyatli psixo-tuzatuvchi ta'sir qilish uchun, avvalo, bolani nima qo'rqitayotganini tushunish kerak - ixtiro qilingan Baba Yaga yoki qorong'ulik qo'rquvi, yolg'izlik qo'rquvi. Shu maqsadda siz chaqaloqni qo'rqitadigan narsalarni chizishga taklif qilishingiz mumkin. Chizma chaqaloqni tashvishga soladigan yoki qo'rqitadigan ko'p narsalarni ko'rsatishi mumkin. Biroq, bu usul har doim ham tegishli bo'lmaydi, chunki bolalar shunchaki chizishdan bosh tortishlari mumkin. Ularning rad etishi uning istamasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin bu daqiqa chizish yoki shunchaki ochishga tayyor emas. Bundan tashqari, bolalar ular ustidan kulishlaridan qo'rqishlari mumkin. Siz rad etishga tayyor bo'lishingiz kerak. Bunday hollarda ota-onalar o'zlarining bolalik qo'rquvlarini chizishga harakat qilishlari va farzandlariga ular haqida aytib berishlari mumkin. Bu bolalar uchun yaxshi namuna bo'ladi. Biroq, agar bola hali ham xohlamasa, siz turib olmaysiz. Axir, bu usulning maqsadi qo'rquvni yuzaga chiqarish va bolani o'z qo'rquvi va qo'rquvi bilan yopish va yolg'iz qoldirishga majburlamaslikdir. Har qanday qo'rquvni to'g'irlashda asosiy vazifa ularni yoritishdir. Agar, shunga qaramay, bola qo'rquvini bo'yab qo'ygan bo'lsa, unda siz unga u bilan qanday kurashishni o'rgatishingiz kerak. Va bu holda, qo'rquvni masxara qilish eng yaxshisi bo'ladi. Axir, har qanday qo'rquv masxara qilishdan qo'rqadi. Unga kulgili quloqlar, mo'ylovlar, cho'chqalar, burun burunlari, gullar va boshqalarni qo'shishingiz mumkin. Eng muhimi, bolaning o'zi buni qilgan. U nima qilish kerakligini taklif qilsin. Siz qandaydir tarzda qo'rquvni engishga harakat qilishingiz mumkin. Misol uchun, bir bola juda qo'rqinchli Baba Yaga chizdi, siz uni qanday qilib ko'lmakka tushib qolganligi haqida rasm chizishga taklif qilishingiz mumkin. Ya'ni, qo'rqinchli tasvirning absurd yoki kulgili vaziyatda ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Bolalar qo'rquvi bilan ishlash guruh va shivirlash terapiyasini o'z ichiga olishi mumkin. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, siz bolalarni masxara qilmasligingiz kerak, ularning qo'rquvini rad etmasligingiz kerak, bolalarni qo'rqoq deb aytmasligingiz kerak. Bolaga qo'rquv tananing tabiiy reaktsiyasi ekanligini, kattalar ham ba'zan biror narsadan qo'rqishini tushunishga yordam berishlari kerak, ular qo'rquvni nazorat qilishni o'rgandilar. Shuningdek, bolalar, ayniqsa, juda yosh bolalar uchun jasoratni o'rgatish tavsiya etilmaydi. Shunday qilib, masalan, agar bolalar qorong'ulikdan qo'rqsalar, kechasi siz tungi chiroqni yoqishingiz yoki qo'shni yoritilgan xonaga ochiq eshikni qo'yishingiz kerak. Axir, qo'rquvning tabiati mantiqsizdir, ko'pincha odam qo'rqadigan hech narsa yo'qligini tushunadi, lekin uni qo'rqitadigan vaziyatga tushib qolganda, u vahima boshlaydi. Ota-onalar muammoni tushunishlari, bolalarga malakali yordam ko'rsatishlari va bola biror narsadan qo'rqqanida uning yonida bo'lishlari sharti bilan bolalarning barcha qo'rquvlarini muvaffaqiyatli tuzatish mumkin. Bolalik qo'rquvini qanday engish kerak Bolalar qo'rquvini engish va ular bilan kurashishning tabiiy va eng samarali usuli bu o'yindir. Psixologlar bolalar tengdoshlari tomonidan ko'proq o'ralgan holda kamroq qo'rquvni boshdan kechirishlarini aniqladilar. Chaqaloq butun bir guruh bolalar bilan o'ralgan bo'lsa, bu juda tabiiy. Va bolalar birga bo'lganda, ular nima qilishadi? Albatta o'ynashadi. Psixologlarning kuzatishlari shuni ko'rsatdiki, o'yin jarayoni bolalar qo'rquviga qarshi kurashda jiddiy yordam berishi mumkin. Bolalar o'z his-tuyg'ularini ochiq va erkin ifoda eta olishlari kerak. Darhaqiqat, hayotda ko'pincha ijtimoiy cheklovlar, muayyan xatti-harakatlar normalari, odob-axloq qoidalari va boshqa ko'plab retseptlar mavjud bo'lib, ularga rioya qilish kerak. Buning natijasi shundaki, chaqaloq o'zini namoyon qilish imkoniyatiga ega emas, buning natijasida qo'rquv paydo bo'lishi mumkin. Albatta, bolalarda qo'rquvning paydo bo'lishiga sabab bo'ladigan boshqa omillar ham bor, lekin ko'pincha ota-onalarning takliflari va ularning noto'g'ri harakatlari natijasida qo'rquv paydo bo'ladi. Xo'sh, qo'rquvni yo'q qilish uchun bolalar o'yinlari nimaga asoslanishi kerak? Avvalo, bu bolaning his qilgan qo'rquvlarining o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq. Biroq, har qanday qo'rquv bilan bolalarga yordam beradigan umumiy ko'rsatmalar mavjud. O'yinlar bolalarni o'zlarining his-tuyg'ularini, ularning xabardorligini etarli darajada idrok etishga o'rgatishlari kerak, haddan tashqari kuchlanishdan xalos bo'lish, hissiy bo'shatish va qo'rquv paytida chiqariladigan gormonlarni chiqarish. O'yin terapiyasi boshqa usullar bilan birgalikda amalga oshirilishi kerak. Bu psixologik jarayonlarning faollashishiga hissa qo'shishi va ijobiy munosabatni yaratishi kerak. O'yin davomida bolalarni maqtash kerak. Ochiq havodagi o‘yinlar ham bolalar qo‘rquvini yengishga qaratilgan. Shunday qilib, masalan, yolg'izlik qo'rquvini jamoaviy yashirin o'yin yordamida muvaffaqiyatli tuzatish mumkin. Agar chaqaloq qorong'ulikdan qo'rqsa, unda siz xazina yoki xazinani qidirish kabi o'yinlardan foydalanishingiz mumkin, ularning asosiy komponenti zulmat bo'ladi. Siz yorug'likni to'liq o'chira olmaysiz, lekin uni biroz xiralashtirasiz. Psixologlar, shuningdek, ota-onalarga "sehrgar" bo'lishni maslahat berishadi. Bu shuni anglatadiki, kattalar qo'rqinchli narsalarni haydab chiqaradigan yoki yo'q qiladigan afsunni anglatuvchi ba'zi iboralar to'plamini taklif qilishadi. Biroq, qo'rquvga qarshi kurash, ularning paydo bo'lishining oldini olishni afzal ko'rish yaxshiroqdir. Bolalar qo'rquvining oldini olish ota-onalar tomonidan bir qator oddiy qoidalarga rioya qilishdir. Siz bolalarni ataylab qo'rqitishingiz mumkin emas. Bundan tashqari, boshqalarning chaqaloqlarni qo'rqitishiga yo'l qo'ymang. Agar siz bolalarga yomon xulq-atvori bo'lsa, ularni olib ketadigan babayka haqida aytmasangiz, ular bu haqda hech qachon bilishmaydi. Agar bola bo'tqa yemasa, ukol qiladigan shifokordan qo'rqmaslik kerak. Siz tushunishingiz kerakki, hatto tasodifiy tashlangan so'zlar ham tez orada haqiqiy qo'rquvga aylanishi mumkin. Shuningdek, bolalarga ular bilan turli qo'rqinchli hikoyalarni aytib berish yoki muhokama qilish tavsiya etilmaydi. Axir, ular ko'pincha aytilganlarning ko'pini tushunmaydilar, lekin kelajakda ularning qo'rquvining manbai bo'ladigan qismlarning rasmini birlashtiradilar. Ota-onalar farzandlarining televizor ko'rish vaqtini nazorat qilishlari kerak. Televizor kun davomida fon sifatida ishlamasligi kerak, chunki bola o'zi uchun mutlaqo keraksiz narsalarga e'tiborini qaratishi mumkin. Bolalarga o'z qo'rquvingizni yuklashning hojati yo'q. Bolalar sichqonlar, o'rgimchaklar yoki boshqa hasharotlardan qo'rqishingizni bilishlari shart emas. Agar tasodifan sichqonchani ko'rgan bo'lsa ham, ota-ona vahima qo'rquvini boshdan kechirsa va baland ovoz bilan qichqirmoqchi bo'lsa ham, bola bilan birga o'zingizni butun kuchingiz bilan ushlab turishga harakat qilishingiz kerak. Chaqaloq uchun oila ishonchli orqa va himoyadir. Shuning uchun u oilaviy munosabatlarda o'zini himoyalangan his qilishi kerak. U ota-onasi kuchli, o'ziga ishongan, o'zini va uni himoya qila oladigan shaxs ekanligini tushunishi va his qilishi kerak. Bolaning uni sevishini tushunishi juda muhim va u qandaydir noto'g'ri xatti-harakatlar qilsa ham, uni biron bir amakiga (masalan, politsiyachi yoki ayolga) berishmaydi. Bolalar uchun qo'rquvning oldini olishning eng yaxshi vositasi - bu ota-onalar va ularning chaqaloqlari o'rtasidagi o'zaro tushunish. Bolaning xotirjamligi uchun ta'limga jalb qilingan barcha kattalar tomonidan yagona xulq-atvor qoidalarini ishlab chiqish muhim rol o'ynaydi. Aks holda, chaqaloq qanday harakatlar qilish mumkinligini va qaysi biri mumkin emasligini aniqlay olmaydi. Qo'rquvning oldini olishda ideal variant - otaning o'yinlarda ishtirok etishi, uning mavjudligi, masalan, chaqaloq birinchi qadamlarni qo'yganida. Axir, qoida tariqasida, dadalar muqarrar tushishlarga xotirjamroq munosabatda bo'lishadi. Bola qorong'ulikdan qo'rqmasligi uchun, u uxlab qolganda 5 yoshga to'lgunga qadar u bilan birga bo'lishingiz kerak. Kechki soat 22 dan kechiktirmasdan yotish tavsiya etiladi. Bolalarga, agar biror narsadan qo'rqsa, qo'rqish yoki ularni ta'na qilish taqiqlanmasligi kerak. Ota-onalar bolalarning qo'rquvi zaiflik, zararli yoki o'jarlikning namoyon bo'lishi emasligini tushunishlari kerak. Shuningdek, qo'rquvni e'tiborsiz qoldirish tavsiya etilmaydi. Chunki ular o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketishi dargumon. Qoida tariqasida, agar chaqaloq o'ziga ishongan kattalar bilan o'ralgan bo'lsa, oilada tinch va barqaror muhit va uyg'unlik hukm sursa, bolalarning qo'rquvi hech qanday oqibatlarsiz yoshi bilan yo'qoladi. Bolalar qo'rquvining oldini olish homilador ona homiladorlik haqida bilgan paytdan boshlab amalga oshirilishi kerak. Axir, chaqaloq onasi bilan birga barcha stressli vaziyatlarni boshdan kechirmoqda. Shuning uchun homilador ayolni tashvish va qo'rquv uchun joy bo'lmagan xayrixoh va uyg'un muhitda topish juda muhimdir. Farzandni tarbiyalashda ota-onalarning aksariyati jamiyat tomonidan yuklangan funktsiyalarni bajaradilar: ular u bilan o'ynashadi, uni o'rgatishadi, maqtashadi, aybi uchun uni qoralaydilar, bolalar bog'chasiga, keyin maktabga yuborishadi, keyin esa kattalar bo'lishiga umid qilishadi. ular kuchli bola va o'ziga ishongan shaxs bo'lib yetishishi uchun hamma narsani qildilar. Afsuski, hamma ota-onalar ham bolaga axloqiy yordam berish uchun donolikka ega emaslar. Barcha psixologik muammolarini o‘zi hal qilishga odatlangan bolalar ishonchsiz, sovuqqon odamlar bo‘lib yetishadi. Ota-onalar bilan yaqinlik bolaning shaxsiyatini shakllantirishda katta rol o'ynaydi. Bu, ayniqsa, qo'rquv va tashvish hissi bilan og'rigan bolalar uchun etishmaydi. Bolaning hayotida qo'rquv erta bolalikdan paydo bo'ladi va hatto u bilan abadiy qolishi mumkin. Qo'rquvning ildiz otishi va bolaning ruhiyatiga mustahkam o'rnashib ketishining oldini olish uchun uning sabablari bilan tanishib chiqish va ular bilan qanday kurashish kerakligini tushunish kerak.