Boshqaruv jarayonida sog’lom muhitni shakllantirish

Boshqaruv jarayonida sog’lom muhitni shakllantirish.
Nizomiy nomidagi Toshkent Davlat Pedagogika va psixologiya 3-kurs talabasi Salikhova Munojot
Annotatsiya: Ushbu maqolada eng dolzarb mavzulardan biri bo’lgan salomatlik va sog’lom turmush tarzi haqida ma’lumot keltirildi Sog’lom kishigina o’zining asosiy vazifasi-mehnat qilish qobiliyati bilan shug’ullana oladi, oilasini boqadi, jamiyat va davlatga foyda keltirishi haqida yozildi.
Kalit so’zlar:salomatlik, sog’lom turmush tarzi, sport, ovqatlanish.
Abstract: This article brought information about one of the most relevant topics, Health and a healthy lifestyle, in which it was written that a healthy person can deal with his main task-the ability to work, feed his family, benefit society and the state.
Keywords: Health, Healthy Lifestyle, Sports, Nutrition.
Аннотация: В этой статье представлена информация о здоровье и здоровом образе жизни, одной из самых актуальных тем которой является то, что только здоровый человек может заниматься своей главной задачей-умением трудиться, содержать семью, приносить пользу обществу и государству.
Ключевые слова: здоровье, здоровый образ жизни, спорт, питание.
Sog‘lom turmush tarziga rioya etish ko‘plab muammolarning oldini olish demakdir. Sog'lom va sog'lom turmush tarzi odamga barcha faoliyat sohalarida va uning harakatlarida yordam beradi. Tanaga nisbatan bunday yondashuv tufayli inson o'zi bilan muammolarga duch kelmaydi va buning o'rniga yuqori intellektual qobiliyat va yaxshi kayfiyatni oladi. Sog'lom turmush tarzining foydali ma'nosi - ravshan va qiziqarli bo'ladi. Shubhasiz, ularning sog'lig'i uchun qo'rquvning kamayishi shubhasizdir.Bugun ushbu mavzuga juda ko‘p duch kelayapmiz. Bir qaraganda qiyin ko‘rinuvchi, anchagina kuch, sabr va iroda, vaqt va sharoit talab etuvchi sog‘lom turmush tarzining asosiy qoidalari nimalardan iborat? O‘zgalarga maslahat berishdan oson ish yo‘q bo‘lib turgan bugungi kunda qanday qilib sog‘lom turmush tarziga rioya etish mumkin? Quyidagi sog‘lom turmush tarzining eng muhim 7 qoidasi sizu bizga avvaldan ma’lum bo‘lgan, biroq hayotning mayda-chuyda tashvishlari bilan yodimizdan ko‘tarilgan va amalga oshira olmay qolgan tartiblarni yodga solsa ne ajab.

1.