Asosiy qism.
O`quvchilarni bir qatorga saflab yangi dars mazmuni bilan tanishtirib o`quvchilarni guruhga bo`lish.
Topni ikki qo’llab pastdan qabul qilish va kerakli nuqtadan uzatish;
Topni pastdan bir qo`llab uzatish texnika usuli; Pastdan to`g`ri to`p kiritish. O`yinchi oldinga engashib, oyoqlarini tizza qismida bukka, bir oyog`ini (zarba beruvchi qo`lga nisbatan qarama-qarshi) oldinga chiqargan holatda turadi To`p tirsak qismida biroz bukilgan qo`l bel barobarida ushlab turiladi. To`p gavdaga nisbatan 20-30 sm oraliqda tashlanadi. Zarba berishda qo`l keskin ravishda orqaga harakatlantiriladi. Zarba pastdan yuqoriga-to`g`riga bajariladi.
To`pni yuqoridan bir qo`llab uzatish. O`yinchi to`rga qaragan holda yuqori holatni egallaydi. To`p ko`krak sathida ushlab turiladi, bir oyoq oldinga qo`yiladi va beruvchi qo`lga nisbatan qarama-qarshi). To`p 1 m yuqoriga ilingan tashlanib, o`yinchimini yuqoriga –orqaga harakatlantiriladi va beruvchi qo`l yelkasini orqaga-yuqoriga olib boradi. Zarba qo`l bilan bir munch oldinga bajariladi. Bu usul harakat bermasdan ilga oshirish mumkin.
|
20 – 25 minut
|
|
Yakunlovchi qism.
O`quvchilarga dars yakunlanganligi haqida aytib nafas rostlovchi mashqlar berib yurak urishlarini sekinlashtirish va hato kamchiliklarini aytib birma bir chaqirib darsda a`lo va yahshi qatnashgan bajargan o`quvchilarga baho qo`yish uyga topshiriq va vazifa berib hayrlashish
Butun dars mobaynida o`quvchilarni kuzatish va epchil chaqqon o`quvchilarni ro`yhatga olish
|
3 – 5 minut
|
|
O`quv – tarbiya ishlari
bo`yicha direktor o`rinbosari: ________________
Do'stlaringiz bilan baham: |
