Dars ishlanma_10
Mavzu;SAKRASH. Balandlik va uzinlikning maxsus mashqlari.Yugirib kelib uzunlikka”oyoq bukish usuli”dasakrash.
Dars maqsadi:O`quvchilarni epchilliklarini,chaqqonliklarini,eguluvchanliklarini,qo`l va oyoq kuchini
Ta`limiy: Uzunlikka sakrash bilan to`g`ri ishlash.
Fanga oid kompetensiya elementlari: Yengil atletika turlariga xos bo’lgan harakat belgilari sakrash-uloqtirish,yugirish me’yorlarini bajarishi qomad buzilishi shkastlanishini oldini olish choralarini biladi va ularga amal qiladi.
Tarbiyaviy: Safda to`g`ri turish, zal kiyinish xonasi tozaligini saqlash, odob – axloq qoidalariga rioya qilish.
Tayanch kompetensiya elementlari: Kun tartibini, badantarbiya mashqlarini mustaqil ravishda bajarish, jismoniy mashqlarni bajarishdan avval va so`ng sport kiyimlarini kiyishda sanitariya gigiyena qoidalariga amal qilish.
Rivojlantiruvchi: Egiluvchanlik, chidamlilik, chaqqonlik, jismoniy sifatlarini rivojlantirish.
Tayanch kompetensiya elementlari: O`z – o`zini rivojlantirish kompetensiyasi:yaxshilik va yominlikni bir – biridan farqlash, yaxshi fazilatlarga rioya qilish, o`zini xato kamchiligini to`g`ri tushunish, o`zini nazorat qilish
Kerakli jihoz: Sport formasi,Hushtak. Bayroqcha, metr.
O`tish joyi:Stadion yoki sport zal
Uslubi:Kompleks
Reja:
1.O`quvchilarga nazariy va amaliy ma`lumotlar berish
2.Umumrivojlantiruvchi va umumiy jismoniy tayyorgarliklar berish
3.Mashqlarni har hil usulda bajarish
4.O`quvchilarga mavzuni aniq va to`g`ri bajartirish
Do'stlaringiz bilan baham: |
