Dars ishlanma 1

Asosiyqism. Yugurish. O`quvchilarnichidamliliginirivojlantirishmaqsadida 100-200 mgayugurishiko`zdatutilgan. .Diqqatbuyrug`iberilgandaikkalaoyoqbukiladigavdaog’irligioldindaturganoyoqqatushibqo’llartirsakdanbukilibbittasioldingauzatiladiyugurbuyrug’Iberilgandayuguruvchiorqaoyog’iniyerdankeskinuzibzarurtezlikkatezroqerishishuchunharakatqiladi. Yugurish chog’ida masofaning tekkis yerlarida gavda biroz oldinga engashtirilishi boshni to’g’ri tutib oldinga intilish darkor . Bundan tashqari qo’llar yarim musht qilinib tirsakdan bukilib yengil harakatda bo’lishi yelkani yuqori chiqarib olmagan bo’lishi darkor. Fenishga 100-200 metr qolganda qo’llar harakatini tezlashtirib gavdani oldinga egib qadamni tezlashtirgan maqul. -400-600metrg mosafani sportcha bosib o’tish.	20 – 25 minut
Yakunlovchiqism. O`quvchilargadarsyakunlanganligihaqidaaytibnafasrostlovchimashqlarberibyurakurishlarinisekinlashtirishvahatokamchiliklariniaytibbirmabirchaqiribdarsdaa`lovayahshiqatnashganbajargano`quvchilargabahoqo`yishuygatopshiriqvavazifaberibhayrlashish Butun dars mobaynida o`quvchilarni kuzatish va epchil chaqqon o`quvchilarni ro`yhatga olish	3 – 5 minut

O`quv – tarbiya ishlari
bo`yicha direktor o`rinbosari: ______________

Sana:
Sinf: