Diqqat konsentratsiyasini òrganish

jismoniy tananing darajasi e'tiborni yo'naltiradigan narsalar organizmning o'zidan ajralib turishini va shuning uchun begona ekanligini anglashni nazarda tutadi (bu fiziologik jarayonlardan qat'i nazar ularni idrok etishga imkon beradi);

ekstradensial e'tibor ichki aqliy va psixologik jarayonlar bilan bog'liq (biz shaxs faoliyat tajribasidan oladigan shartsiz tushuncha yoki bilim haqida gapiramiz);iroda darajasi - ma'lum bir natijaga erishish zarurati tufayli o'zini istalmagan yoki qiziq bo'lmagan faoliyatga jamlashga majbur qilish qobiliyati;xabardorlik darajasi, odam ma'nosini tushunganida va faoliyat natijalarini oldindan bilganida kontsentratsiya paydo bo'lishini nazarda tutadi.

Diqqatning barqarorligi - bu odamning ma'lum bir ob'ektni o'rganishga yoki muayyan faoliyat turini bajarishga e'tibor qaratish qobiliyatidir. Qabul qilinadigan ma'lumotlarning ishlashi va hajmini asosan ushbu omil belgilaydi. Diqqatning kontsentratsiyasi barcha ikkilamchi omillarni orqa fonga tashlashga imkon berishini tushunish juda muhim, ammo bu diqqatni o'zgartirish umuman bekor qilinishini anglatmaydi.

Diqqatning barqarorligi - bu odamning ma'lum bir ob'ektni o'rganishga yoki muayyan faoliyat turini bajarishga e'tibor qaratish qobiliyatidir. Qabul qilinadigan ma'lumotlarning ishlashi va hajmini asosan ushbu omil belgilaydi. Diqqatning kontsentratsiyasi barcha ikkilamchi omillarni orqa fonga tashlashga imkon berishini tushunish juda muhim, ammo bu diqqatni o'zgartirish umuman bekor qilinishini anglatmaydi.

Agar biz diqqat turlari haqida gapiradigan bo'lsak, biz ixtiyoriy va beixtiyorni ajratishimiz mumkin. Birinchisi ongli. Asosiy e'tibor shaxsni bevosita qiziqtiradigan ob'ektga qaratiladi. Bundan tashqari, agar bunday konsentratsiya muntazam ravishda ro'y bersa, miya avtomatik ravishda konsentratsiyani boshlaydi. Bunday e'tiborni ixtiyoriylikdan keyin deyiladi. Ammo tez-tez sodir bo'ladiki, shaxs kutilmaganda o'z faoliyati bilan bevosita aloqasi bo'lmagan narsalar yoki hodisalarga o'tadi. Bunday holda, biz beixtiyor e'tibor haqida gapirishimiz mumkin. Bu o'tkir tovushlar, yorqin ranglar va boshqalar bo'lishi mumkin.

• Agar biz diqqat turlari haqida gapiradigan bo'lsak, biz ixtiyoriy va beixtiyorni ajratishimiz mumkin. Birinchisi ongli. Asosiy e'tibor shaxsni bevosita qiziqtiradigan ob'ektga qaratiladi. Bundan tashqari, agar bunday konsentratsiya muntazam ravishda ro'y bersa, miya avtomatik ravishda konsentratsiyani boshlaydi. Bunday e'tiborni ixtiyoriylikdan keyin deyiladi. Ammo tez-tez sodir bo'ladiki, shaxs kutilmaganda o'z faoliyati bilan bevosita aloqasi bo'lmagan narsalar yoki hodisalarga o'tadi. Bunday holda, biz beixtiyor e'tibor haqida gapirishimiz mumkin. Bu o'tkir tovushlar, yorqin ranglar va boshqalar bo'lishi mumkin.