Education, upbringing and application of innovative technologies in the field of physical education and sport: problems and solutions

Коровина Д.К.,
ФГБОУ ВО «Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма» г. Казань
Аннотация: В статье рассматриваются типы тревожности, взаимосвязь одного типа с другим, их возможное влияние на исход соревновательной борьбы, методы диагностики и корректировки психического состояния спортсмена. Научная новизна работы заключается в использовании теста «Шкала Тревоги» Ч.Д. Спилбергера с возможностью оценки проделанной работы, перед которой был выявлен уровень ситуативной тревожности. В результате исследования была выявлена взаимосвязь влияния уровня личностной тревоги на ситуативную и влияние уровня тревожности на результат соревновательной борьбы.
Annotation: The article discusses the types of anxiety, the relationship of one type with another, their possible impact on the outcome of a competitive struggle, methods for diagnosing and correcting the mental state of an athlete. The scientific novelty of the work lies in the use of the "Anxiety Scale" test by C.D. Spielberger with the ability to assess the work done, before which the level of situational anxiety was revealed. As a result of the study, the relationship between the influence of the level of personal anxiety on the situational one and the influence of the level of anxiety on the result of the competitive struggle was revealed.
Ключевые слова: Тревожность, оценка уровня тревожности, тхэквондо, спортсмены, диагностика тревожности, взаимосвязь результата с уровнем тревожности.
Keywords: Anxiety, assessment of the level of anxiety, taekwondo, athletes, diagnosis of anxiety, relationship between the result and the level of anxiety.
Введение. Тревожное состояние спортсмена сопровождается рядом отрицательных явлений. Оно ведет к ухудшению психического состояния спортсменов, что негативно сказывается на их результатах в период соревновательной борьбы. Практика показывает, что уровень эмоционального состояния тхэквондистов во многом зависит от степени тревожности. Чтобы предугадать поведение спортсмена в стрессовой ситуации необходимо провести его психодиагностику. Эмоциональное состояние может сказаться на результате соревновательной борьбы как положительно, так и отрицательно. Психическое перенапряжение может негативно влиять на восприятие боя, затормаживать мышление, приводить к дискоординации двигательных действий, ухудшать память, мешать реальному восприятию соревновательной борьбы, вызывать страх и неуверенность. Как следствие, тревожность может стать причиной поражения. Тревожность можно предупредить, перед этим ее необходимо диагностировать.