F sh. Bahadirova reabilitatsiya, massaj va mehnat bilan


Davolovchi jismoniy tarbiyaning umumiy asoslari


Download 0.5 Mb.
Pdf ko'rish
bet57/109
Sana08.01.2022
Hajmi0.5 Mb.
#238157
1   ...   53   54   55   56   57   58   59   60   ...   109
Bog'liq
reabilitatsiya massaj va mehnat bilan davolash

9.2. Davolovchi jismoniy tarbiyaning umumiy asoslari

Davolovchi jismoniy tarbiya – bemor organizmini chiniqtirish

uning muhofaza kuchlarini oshirish va mehnat qobiliyatini tiklashda 

yordam beruvchi turli xil mashqlar usuli bilan davolash va profilaktika 

(kasalliklarning oldini olish)dir.

Davolovchi jismoniy tarbiyaining asosiy turlari:

– Gigiyenik gimnastika – bemor organizmini umumjihat 

mustahkamlash maqsadida, yuradigan yoki yotadigan bemorlarga 

buyuriladi (6–8 ta mashq, 12–15 daqiqa mobaynida )va bajariladi.


Download 0.5 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   53   54   55   56   57   58   59   60   ...   109




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling