Фаол тадбиркорлик, инновацион ғоя ва технологияларни қўллаб-қувватлаш йили

  
Ҳиссиётлар қачон яққол намоён бўлади? 
Барчасида 
Стартолди ҳолатида 
Спорт кураши вақтида 
Ҳаракат усуслларини танлашда 
Ҳиссиётнинг салбий кўринишларига нималар киради? 
Организм функционал ҳолатининг ёмонлашуви, иммунитетнинг пасайиши 
Чарчаш, уйқу келиши 

---

Толиқиш, ўта толиқиш 
Старт олди апатияси 
  
Носпецифик ўзгаришларга старт олди ҳолатининг нечта шакли фарқланади? 
3 та-жанговар тайёргарлик, старт олди саросимаси, старт олди апатияси 
2 та- старт олди саросимаси, старт олди апатияси 
1 та -страт олди апатияси 
Фарқланмайди 
  
Жанговар тайёргарлик- 
-спортчининг энг яхши руҳан шайлиги ва функционал тайёргарлигини таъминлайди; 
-спортчиларда кучли асабийлашиш, ортиқча энергия сарфи, фалстрат юзага келиши, 
ҳаракатларни юқори тезликда бошланиши ва организм заҳираларини тезликда тугатиши; 
-марказий нерв системасининг етарлича қўзғалишига, ҳаракат реакцияси вақтининг ортиши, 
спортчининг ўз кучига ишонмаслигига ва кайфиятсизликка олиб келиши;
-кучли асабийлашиш, ҳаракат реакцияси вақтининг ортиши, руҳан шайлиги 
  
Старт олди саросимаси- 
-спортчиларда кучли асабийлашиш, ортиқча энергия сарфи, фалстрат юзага келиши, 
ҳаракатларни юқори тезликда бошланиши ва организм заҳираларини тезликда тугатиши; 
-спортчининг энг яхши руҳан шайлиги ва функционал тайёргарлигини таъминлайди; 
-марказий нерв системасининг етарлича қўзғалишига, ҳаракат реакцияси вақтининг ортиши, 
спортчининг ўз кучига ишонмаслигига ва кайфиятсизликка олиб келиши;
-кучли асабийлашиш, ҳаракат реакцияси вақтининг ортиши, руҳан шайлиги 
  
Старт олди апатияси- 
-марказий нерв системасининг етарлича қўзғалишига, ҳаракат реакцияси вақтининг ортиши, 
спортчининг ўз кучига ишонмаслигига ва кайфиятсизликка олиб келиши;
-спортчининг энг яхши руҳан шайлиги ва функционал тайёргарлигини таъминлайди; 
-спортчиларда кучли асабийлашиш, ортиқча энергия сарфи, фалстрат юзага келиши, 
ҳаракатларни юқори тезликда бошланиши ва организм заҳираларини тезликда тугатиши; 
-кучли асабийлашиш, ҳаракат реакцияси вақтининг ортиши, руҳан шайлиги