Фаол тадбиркорлик, инновацион ғоя ва технологияларни қўллаб-қувватлаш йили


Спортчида спорт фаолиятини мотивациялашда асосан қайси мотивлар муҳим ўрин


Download 1.65 Mb.
Pdf ko'rish
bet128/164
Sana18.06.2023
Hajmi1.65 Mb.
#1577747
1   ...   124   125   126   127   128   129   130   131   ...   164
Bog'liq
Testlar to`plami 2020

  
Спортчида спорт фаолиятини мотивациялашда асосан қайси мотивлар муҳим ўрин 
тўтади? 
ички мотивлар, ташқи мотивлар ва шахсий мотивлар; 
билим кўникма ва малака
установка, қадрият, орттирилган қобилият; 
қобилият, кўникма, малака, шахсий мотивлар.
Мушак толиқишининг асосий механизми қайсилардан иборат? 
барчаси 
энергетик ресурсларнинг тугаши;
энергетик моддаларнинг парчаланиши оқибатида тўпланадиган маҳсулотлар билан ифлос 
бўлиш ёки заҳарланиш; 
кислороднинг етарлича келмаслиги туфайли бўғилиш. 
Тикланиш даври қандай фазаларга ажратилади? 
барчаси 
тез тикланиш фазаси, секин тикланиш фазаси, 
суперкомпенсатсиялар (ёки «ортиқча тикланиш») фазаси, 
узоқ муддатли (кечиккан) тикланиш фазаси. 
Розентел синамаси бирламчи тиббий назоратда хар 15 дақиқада ўпка тириклик сиғими 
неча марта ўлчанади; 
7., 
3., 
5., 
4. 
  
Шафранов синамасидинамик синов; 
3 дақиқа давомида югириш. 
60 марта ўтириб туриш., 
2 дақиқа давомида югириш., 
1 дақиқа давомида югириш., 
Сабзавотларнинг организмга таъсири қандай? 
Организмни тозалайди ва энергия беради. 
Спортчи учун мухим эмас. 
Организмни соғломлаштиради. 
Истеъмол қилиш шарт эмас. 
  
А витамини етишмаслиги узоқ вақт даволанмаса қандай касаллик юзага келади? 
Шапкўрлик
Рахит
Цинга 


Бери-бери 
Мактаб спорт зали қандай тоифадаги залларга киради? 
Универсал залга 
Гимнастика залига 
Махсус залга 
Ўқув залга 
Мактаб залида бўлиши шарт бўлган ёрдамчи хоналар? 
Ечиниш ва кийиниш хонаси, хожатхона, анжомлар учун хона 
Ечиниш ва кийиниш хонаси, сауна, массаж хонаси 
Анжомлар учун хона, мажлислар хонаси, сауна 
Массаж хонаси, хожатхона, мажлислар хонаси 

Download 1.65 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   124   125   126   127   128   129   130   131   ...   164




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling