8.Жисмоний машқларнинг турлари берилган қаторни топинг?
А) Юриш, югуриш, сакраш, тирмашиш
Б) Кураш, теннис, футбол
В) Гимнастика, ҳаракатли ўйинлар, туризм
Г) Чиниқтириш,
эрталабки бадантарбия, югуриш
9.Сафланиш усуллари тўғри берилган қаторни белгиланг?
А) Саф, ёнма-ён саф, зич саф, ораси очиқ саф
Б) Илон изи, тепадан пастга сафланиш
В) Ораси очиқ саф, орқама орқа саф
Г) Ярим
доира саф, бир қатор саф, узун саф
10.Жисмоний машқ бу ...
А) Онгли ҳаракат фаолияти
Б) Чиниқиш
В) Соғломлаштириш
Г) Меҳнат
11.Умумий ривожлантирувчи машқлар қандай белгиларга қараб таснифланади?
А) Анатомик белгилар
Б) Машқ
мураккаблиги
В) Бажариш услубига
Г) Физиологик таъсирига
12.Умумий ривожлантирувчи машқларни ёзиш қоидасини аниқланг.
А) Д.Х. ҳаракат номи, ҳаракат йўналиши, охирги ҳолат
Б) Д.Х. йўлланма,
охирги холат
В) А.Т., охирги ҳолат, йўлланма
Г) Д.Х. А.Т., ҳаракат номи, охирги ҳолат
13. Умумий ривожлантирувчи машқларни қайси шакли чарчашни пасайтириш учун
қўлланилади?
А) Эрталабки бадан тарбия
Б) Кириш гимнастикаси
В)
Даволаш гимнастикаси
Г) Жисмоний тарбия дақиқаси
Do'stlaringiz bilan baham: