Diqqat konsentratsiyasini òrganish

Psixologlar diqqatning quyidagi xususiyatlarini ajratib turadilar: barqarorlik, diqqat, taqsimot, hajm, intensivlik, o'zgaruvchanlik, kontsentratsiya. Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik.

Konsentratsiya - bu sizning e'tiboringizni ma'lum bir ob'ekt yoki jarayonga jalb qilish qobiliyati. Bu shuni anglatadiki, u umumiy fondan ajralib turadi va ajralib turadi.Ob'ekt bilan bog'lanishning mustahkamligi uning qanchalik yorqin, aniq va ravshan ekanligi bilan belgilanadi.

Diqqat miqdori bir vaqtning o'zida odamning ongi tomonidan ushlanishi mumkin bo'lgan ob'ektlar sonini nazarda tutadi. Bunga qarab, odamlar turli xil ma'lumot birliklarini qabul qilishlari mumkin. Ovozni maxsus testlar yordamida aniqlash mumkin. Natijalarga qarab, uni ko'paytirish uchun maxsus mashqlar tavsiya etilishi mumkin.Diqqatning barqarorligi - bir xil ob'ektdagi kontsentratsiya davomiyligini belgilaydigan ko'rsatkich.

Diqqat miqdori bir vaqtning o'zida odamning ongi tomonidan ushlanishi mumkin bo'lgan ob'ektlar sonini nazarda tutadi. Bunga qarab, odamlar turli xil ma'lumot birliklarini qabul qilishlari mumkin. Ovozni maxsus testlar yordamida aniqlash mumkin. Natijalarga qarab, uni ko'paytirish uchun maxsus mashqlar tavsiya etilishi mumkin.Diqqatning barqarorligi - bir xil ob'ektdagi kontsentratsiya davomiyligini belgilaydigan ko'rsatkich.

Diqqat darajasi - kontsentratsiyaning ma'lum bir faoliyatga fiziologik va ruhiy jarayonlarga bog'liqligi. Shunday qilib, biz quyidagi toifalar haqida gaplashishimiz mumkin:

Diqqat darajasi - kontsentratsiyaning ma'lum bir faoliyatga fiziologik va ruhiy jarayonlarga bog'liqligi. Shunday qilib, biz quyidagi toifalar haqida gaplashishimiz mumkin:

jismoniy tananing darajasi e'tiborni yo'naltiradigan narsalar organizmning o'zidan ajralib turishini va shuning uchun begona ekanligini anglashni nazarda tutadi (bu fiziologik jarayonlardan qat'i nazar ularni idrok etishga imkon beradi);

Diqqat darajasi - kontsentratsiyaning ma'lum bir faoliyatga fiziologik va ruhiy jarayonlarga bog'liqligi. Shunday qilib, biz quyidagi toifalar haqida gaplashishimiz mumkin: