Ыурцон Муъаммад алайъиссалом томонидан ёзилганми

30 неделя


Семь привычек подлинно эффективных людей
«Большинство людей мыслят дихотомиями: сильный или слабый, твердый или мягкий, победитель или проигравший. Но такой тип мышления в основе своей ошибочен. Он основан на силе и собственности, а не на принципах. Победитель или проигравший — такая дихотомия основана на убеждении, что для каждого в этом мире достаточно места и что успех одного человека достигается не за счет проигрыша другого».
«Этика характера основана на одной фундаментальной идее: существуют принципы, которые управляют эффективностью человека. Это законы природы в человеческом измерении, которые столь же реальны, неизменны и бесспорно существуют, как и законы гравитации в физическом мире».
«Люди не могут изменяться, если внутри них нет неизменного ядра. Ключ к изменениям — в постоянном чувстве независимости, ощущении собственного предназначения и собственной ценности».
Книга Стивена Ковея является одним из феноменов современной литературы по саморазвитию. С момента издания она продавалась по миллиону экземпляров в год, была переведена на 32 языка и легла в основу стратегий огромных корпораций.
В нескольких словах:
Подлинная эффективность происходит из ясности (по поводу своих принципов, ценностей, идей и точки зрения). Изменение становится реальным, только если оно приобретает характер привычки.
КНИГИ ВЕЛИКИХ ИДЕЙ
1. Виктор Франкл. «Человек в поисках смысла».
2. Бенджамин Франклин. «Автобиография».
3. Филипп С. Мак-Гроу. «Жизненные стратегии».
31 неделя
Мешок и счастье (как метод психотерапии)

Ходжа Насреддин повстречал угрюмого человека, бредущего по дороге в город.

— Что с тобой? — спросил Ходжа Насреддин.
Человек показал ему потрепанный дорожный мешок и жалобно сказал:
— Все, чем владею я в бесконечно огромном мире, едва заполнит этот жалкий, негодный мешок!
— Да, плохо дело, — посочувствовал Ходжа Насреддин. С этими словами он выхватил мешок из рук человека и пустился бежать прочь по дороге.
Потеряв все свое имущество, человек разразился слезами и продолжил путь в угнетенном состоянии духа. Тем временем Ходжа Насреддин забежал вперед и положил мешок прямо посреди дороги, чтобы человек непременно заметил находку. Когда тот увидел свой мешок, валяющийся на пути, он рассмеялся от радости и вскричал:
— Ох, мой мешочек! А я-то думал, совсем я тебя потерял!
— Вот как легко осчастливить человека, — наблюдая за ним из придорожных кустов и посмеиваясь, подумал Ходжа Насреддин.


Секрет счастья
Счастье, на самом деле, очень простая вещь, просто люди привыкли долгим путем, порою, очень странным путем, к нему идти. А секрет лишь в том, чтобы идти к нему прямым, быстрым и легким путем:

1. 
   Встаньте утром с положительными эмоциями.
   
2. 
   Начинайте танцевать, веселиться, радоваться.
   
3. 
   Занимайтесь физическими упражнениями, йогой или духовными практиками.
   
4. 
   В течение дня по возможности гуляйте на свежем воздухе.
   

Суть счастья заключается в том, чтобы самого себя счастливым делать. Пока на начальном этапе человек сам себя счастливым не сделает, в его жизни ничего к лучшему не изменится надолго.

Бытует справедливое выражение: «С человеком случается то, к чему он предрасположен». Будет ли человек счастлив, зависит не только от того, что ему встречается в жизни, но и от того, как он реагирует на все происходящее с ним, то есть счастье не то, чем мы обладаем, а как мы реагируем на это.