Физическая технико тактическая подготовка спортсмена Технико-тактическая подготовка в спортивных играх. Под технико-тактической подготовкой
Процесс формирования игрового двигательного навыка
Download 220.5 Kb.
|
Физическая технико тактическая подготовка спортсмена
- Bu sahifa navigatsiya:
- Методика технико-тактической подготовки
Процесс формирования игрового двигательного навыка состоит из нескольких этапов:
этап - создание мотивации и общего представления об изучаемом действии с помощью рассказа, показа и пробного выполнения; этап - овладение смысловой и биомеханической структурой изучаемого приема с помощью подготовительных, подводящих упражнений и подвижных игр, обеспечивающих облегченные условия для выполнения всего действия или его отдельных компонентов; этап - закрепление первичного умения в выполнении изучаемого приема в постепенно усложняющихся условиях, моделирующих игровую ситуацию; этап - совершенствование навыка в вариативных условиях игрового соревнования. Прохождение через эти этапы обеспечивает приобретение необходимых качественных особенностей - прочности, автоматизированности, гибкости и надежности при формировании двигательных навыков. Методика технико-тактической подготовки Процесс овладения техникой и тактикой игры носит долговременный характер и требует не менее 8-10 лет кропотливой тренировки, прежде чем будет достигнут достаточно высокий уровень мастерства. И на всем своем протяжении он тесно связан с игрой, готовит к ней, а затем снова к ней возвращается. Весь ход подготовки подразделяется на несколько этапов: Изучение основ индивидуальной игры. Здесь решаются такие задачи, как: - усвоение рациональной тактики и техники игровой деятельности; - развитие психомоторных, интеллектуальных и волевых качеств; - развитие двигательных способностей, необходимых для реализации принятых решений. Основное содержание данного этапа заключается в реализации ситуативного подхода к изучению техники игры. Необходимые навыки изучаются изолированно и в виде базовых (комплексных) игровых действий. При этом осуществляется их последовательное подведение к использованию в игровых и соревновательных условиях. Изучение базовых взаимодействий между игроками в типовых игровых ситуациях. Основу коллективных действий составляет взаимодействие двух (трех) игроков. Эти базовые взаимодействия строятся на передаче и выходе отдавшего мяч (шайбу) игрока, который таким образом занимает более выгодную позицию, а иногда освобождается от опеки защитника. Те же взаимодействия в защите дают возможность затруднить атаку соперника. Задачи этого этапа: - научить игроков выбирать наилучший способ взаимодействия в конкретной ситуации; - освоить технику коллективных взаимодействий; - продолжить развитие специальных двигательных способностей; - продолжить развитие морально-волевых качеств в соответствии с потребностями игры. На этом этапе основное внимание концентрируется на освоении одновременно технической и тактической стороны игровых приемов, овладении тактико-техническими комплексами решения типовых игровых ситуаций. Чем больше накапливается опыт, тем выше качество решений. При этом большую роль играет приобретение теоретических знаний, обеспечивающих логический характер выбираемых способов действия. Для этого чаще всего применяются игровые упражнения, в которых внимание акцентируется на качестве реализации принятого решения. При изучении способов действий в игровой ситуации осваиваются два альтернативных способа, что дает возможность выбора. Одновременно спортсмены обучаются планированию своих действий (рефлексивному поведению), которое выражается в создании заранее моделируемой ситуации, включающей в себя и способ ее решения. Такой подход не только способствует развитию тактического мышления, но и ускоряет техническое совершенствование, увеличивает вариативность и эффективность применяемых приемов техники игры. Общая последовательность овладения игровыми действиями была рассказана выше. Изучение и совершенствование индивидуальных действий и групповых взаимодействий в отдельных отрезках игры. По отношению к отдельным, наиболее часто повторяющимся ситуациям третий этап является более сложным. Дидактическая цель этого этапа заключается в обучении рациональным действиям в типично игровых условиях, которые характеризуются особой динамикой изменений, их непредсказуемым характером и множеством внезапно решаемых задач. Частные задачи этапа: - обучение выбору решений типовых и незнакомых ситуаций; - совершенствование вариативного изменения техники игровых приемов; - дальнейшее изучение способов коллективного взаимодействия; - дальнейшее развитие морально-волевых качеств и творческих способностей. Для этого этапа особенно характерно комплексное проявление всех составляющих игровой деятельности, которые находятся в оптимальной пропорции по отношению друг к другу. Техника и тактика, индивидуальные и коллективные действия совершенствуются в своем интегральном проявлении и диалектическом единстве. Игроки постепенно переходят от преимущественного контроля за выполнением технического приема к контролю ситуации и ее оптимальному решению Игрок учится следить за игрой, «читать» ее и, оценив все последствия, выбирать оптимальное решение и реализовать его. Изучение и совершенствование действий внутри командных систем организации игры. Это завершающий и вместе с тем наиболее важный этап подготовки (в командных спортивных играх). Фактически его отдельные элементы изучаются уже с самого первого знакомства с игрой. Но в своем развернутом виде эта задача решается только после освоения базовых элементов индивидуальной и коллективной деятельности. Задачи этапа подразделяются на: - изучение и совершенствование индивидуальных действий на определенных игровых позициях; - изучение и совершенствование действий групп игроков и целой команды; - совершенствование специальных физических и психических качеств и дальнейшее развитие творческих способностей игрока. На этом этапе игроки гораздо чаще сталкиваются с новыми ситуациями и поэтому нужно научиться решать их самостоятельно и эффективно, опираясь при этом на имеющийся запас знаний и умений. Это требует определенных творческих усилий и умения гибко варьировать свою технику в новых условиях. Важной задачей здесь остается и приобретение умения рационально сочетать свою индивидуальную игровую активность с задачами и действиями всего коллектива. Необходимой предпосылкой в этом случае будет регулярное участие в соревнованиях, которые требуют максимальной мобилизации и дают возможность трезво оценивать свои результаты. Использование игрового и соревновательных методов позволяет наилучшим образом моделировать напряженность соревнований. Поэтому приобретение достаточно большого соревновательного опыта становится наиболее важным условием достижения игрового мастерства.
Download 220.5 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling