Футболни келиб чикиш ва ривожланиш тарихи
Download 171.03 Kb.
|
Футболдаги асосий уйин усули туп тепиш хисобланади. Туп шерикка оширилади ва тепиб дарвозага киритилади. Футболчилар тупни оёк билан хам уйнайдилар. Дастлаб жойида турган тупни тепишга урганиш, сунгра югуриб келиб харакатдаги тупни тепиш кабилар машк килинади.
Оёкнинг ички томони билан тупни тепиш. Бу усул тупни асосан киска ва урта масофага оширишда кулланилади. Оёкнинг ички томони билан тепиб оддий ва аник зарба бериш учун оёк ортга чузилади. Бундай зарба югуриб келиб хам бажарилиши мумкин. Тупни канчалик пастга тепилса, туп шунчалик баландга кетади ёки аксинча. Агар туп оёкнинг юзи билан тепилса, унинг урта, ички ва ташки кисмлари билан зарба берилган булади. Оёкнинг урта юзи билан тупни тепиш. Бу зарба футболда шу вактгача асосий булган ва булиб келяпти. Бу зарбадан туп тез ва узокка учади. У югуриб келиб бажарилади. Тупга зарба беришдан олдин уйинчининг оёги оркага чузилади. Зарба бериш чогида тепаётган оёк ерга тегиб колмаслиги учун таянч оёкнинг учини кутариш лозим. Бундай зарба урта ва узок масофага туп узатишда, дарвозага туп тепишда, жарима зарбаларини бажаришда кулланилади. Оёк кафтининг ташки томони билан тепиш. Бундай зарба тупни урта ва узок масофага оширишда, дарвозага туп тепишда, бурчак тупини тепишда кулланилади. У рупарадан ёки ён томондан югуриб келиб бажарилади. Оёкни силташда унинг юкори кисми буралгандек булади. Оёк юзининг ички томони билан бурчакдан туп тепиш. Тупни четга ошириш, эркин туп тепиш, тупни узок ва урта масофага оширишда кулланилади. Тепиш учун югурганда ёйсимон харакат килинади. Оёк учи билан туп тепиш хул майдонларда ва уйинчи ракиб билан туп талашаётиб тупга зурга чизилиб етаётганда кулланилади. Айрим холларда бу зарбадан дарвозага тайёргарликсиз туп йуналтиришда хам фойданилади. Оёк учи билан зарба бериш, югуриб келиб ёки турган жойдан бажарилади. Зарба бериш чогида оёк учи узига шундай тортиладики, бунда зарба тупнинг уртасига тугри келиши керак, гавда бироз оркага тортилади. Товон билан туп тепиш. Бу усул тупни оркага яширин, кутилмаганда узатиб юбориш учун кулланилади. Бунда туп уйинчи келаётган йуналишга тескари томонга кетади. Товон билан тепиш учун таянч оёк олдинга куйилади шунда туп оёк ёнида булади. Шундан сунг бошка оёк билан тупни хатлаб утиб, унинг уртасига товонни куйиб, тупни буйлама ва узидан ошириб ташлаш мумкин. Кескин зарбалар. Бу оёк юзасининг ички ва ташки томонлари билан бажарилади. Кескин зарба билан тепиш учун оёк юзи билан таянч оёкнинг карама – Карши томонига зарба берилади. Тепиш чогида оёк тупнинг ёнига тегиб, унинг айланиб учишига олиб келади. Оёк юзасининг ташки кисми билан кескин зарб берилганда оёк тупнинг таянч оёк томонига якин булган кисмига тегади. Бунда биринчи тупга оёкнинг панжаларига якин кисми тегади. Тепувчи оёк таянч оёкка томон харакатланади. Туп оёкдан узилганидан кейин айланма харакатга келади. Думалаб келаётган тупга зарба бериш. Бундай пайтдаги харакат кимирламай турган тупни тепиш пайтидаги харакатдан унчалик фарк килмайди. Мухими, уз харакат тезлигини тупнинг харакати тезлигига мослай олишдадир. Учиб келаётган тупга зарба бериш. Учиб келаётган тупни тепишда унинг учиш траекторияси хисобга олинади. Ерга тушаётган ёки паст келаётган тупни тепиш думалаётган тупни тепишдаги каби бажарилади. Учиб келаётган тупнинг тезлиги думалаётган тупникига нисбатан кучли булганлиги сабабли, бу ердаги мухим нукта туп билан учрашиш жойини тугри белгилаб олишдир. Уйинчи тупнинг баландлиги, тезлиги ва йуналишини хисобга олиши зарур. Тупни бош билан уриш. Бу усул туп биланддан келаётганда, уни шерикка оширишда, дарвозани химоя килиш ёки уни дарвозага уриш пайтида кулланилади. Бош билан тупни сакраб тури бёки сакрамай уриш мумкин. Тупни сакраб туриб бош билан уриш бир оёкда югуриб келиб ёки икки оёк билан сакраб бажарилади. Бундай пайтда куллар тирсакдан букилади ва юкорига кескин харакатлантирилади. Тупга зарба бериш сакрашнинг энг юкори нуктасидан бажарилади. Бунда тупнинг учаётган траекторияси ва тезлиги аник хисобга олиниши керак. Зарбадан кейин ерга оёк учида тушади ва тупнинг кейинги харакати хам куздан кочирилмайди. Download 171.03 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling