Gimnastika chiqishlarining mazmuni va ahamiyati reja

Gimnastika chiqishlarining mazmuni va ahamiyati
REJA:

1. 
   
   Ko`rgazmali chiqishlarning ashamiyati.
   
2. 
   
   Chiqishlarning dasturi.
   
3. 
   
   Chiqishlarni uyushtirish va tayyorlash uslubiyoti.
   

Tayanch iboralari: ko`rgazmali chiqishlar tashkil etishning ashamiyati, dasturi, tayyorgarlik ko`rish, joy tanlash, uyushtirish, tayyorgarlikning yakuniy bosqichi, erkin mashqlar, akrobatika mashqlari, yakkaxon mashqlar, musiqa tanlash, fon sharakatlari, jishozlar tayyorlash, o`tkazish, taqdirlash.

Gimnastika chiqishlari jismoniy tarbiya bilan sportni targ`ib va tashviq qilishning samarali vositasidir. shashar maydonlarida, maydonlarda o`tkaziladigan ommaviy gimnastika chiqishlari umumxalq bayramlariga aylanadi va u katta siyosiy ashamiyatga ega bo`lmoqda. ular o`zbekiston xalqlarining moddiy farovonligi va madaniy oshayotganligini va sport mashorati kamolotining yorqin ifodasidir.

Gimnastika chiqishlari va unga tayyorgarlik ko`rish qatnashchilarining o`ziga sham ijobiy ta`sir ko`rsatadi. ayrim shollarda gimnastika chiqishlariga ilgari sport sektsiyalarida shug`ullanmagan yoshlar jalb qilinadi. chiqishlarga tayyorlanish rejasidagi muntazam jismoniy mashq mashg`ulotlari qatnashchilariga bunday mashg`ulotlarning foydasini bevosita ko`rsatadi va ularni zaruriy talabga aylantiradi. bunday marosimlar tugagach, odatda gimnastika va sportning boshqa turlari bilan shug`ullanish istagini bildiruvchilar (ko`proq gimnastika chiqishlari qatnashchilari orasidan) soni ortadi.
Ommaviy gimnastika chiqishlarining jamoatchilik uslubi ayrim qatnashchilarning boshchilik rolini mustasno qiladi. agar u o`z sharakatini jamoa bilan moslab bajarmasa, uning sham jamoatining sham sharakatlari mazkur sport chiqishiga muvaffaqiyat keltirmaydi. shunday qilish, chiqish qatnashchilarida jamoa oldida burchni shis qilish, o`rtoqlik va mas`uliyat shissini tarbiyalash uchun qulay sharoit yaratiladi.
Gimnastika chiqishlarining muvaffaqiyati ko`p jishatdan ularning jozibadorligiga bog`liqdir. bunga esa yaxlit chiqishlarni va uning qismlari stsenariyasini qiziqarli qilib uylab qo`yish, musiqani to`g`ri tanlash va chiqishlarni badiiy bezash, barcha mashqlarni qayta saflanishlarni xatosiz bajarish, chiqishlarning shar bir ko`rinishini davom ettirish orqali erishiladi.
Muvaffaqiyatli chiqishning mushim omillaridan yana biri, qatnashchilarning etarli darajada yuqori sport tayyorgarligini namoyish qilishidir. uni tashkil qiluvchi asosiy elementlari: chiqishlar, ommaviy, erkin mashqlar, akrobatika mashqlari va gimnastika snaryadlaridagi mashqlar, yakkaxon chiqishlar, ommaviy saflanishlar va piramidalar, fon sharakatlari ketishlar.