Gimnastikaning amaliy turlari

3. 

Gimnastikaning sport turlari 

 

Gimnastika  chiqishlari  jismoniy  tarbiya  bilan  sportni  targ’ib  va  tashviq 

qilishning 

samarali 

vositasidir. 

shashar 

maydonlarida, 

maydonlarda 

o’tkaziladigan  ommaviy  gimnastika  chiqishlari  umumxalq  bayramlariga 

aylanadi  va  u  katta  siyosiy  ashamiyatga  ega  bo’lmoqda.  ular  o’zbekiston 

xalqlarining moddiy farovonligi va madaniy oshayotganligini va sport mashorati 

kamolotining yorqin ifodasidir. 

 

Gimnastika  chiqishlari  va  unga  tayyorgarlik  ko’rish  qatnashchilarining 

o’ziga  sham  ijobiy  ta’sir  ko’rsatadi.  ayrim  shollarda  gimnastika  chiqishlariga 

ilgari  sport  sektsiyalarida  shug’ullanmagan  yoshlar  jalb  qilinadi.  chiqishlarga 

---

 

11 

tayyorlanish 

rejasidagi 

muntazam 

jismoniy 

mashq 

mashg’ulotlari 

qatnashchilariga  bunday  mashg’ulotlarning  foydasini  bevosita  ko’rsatadi  va 

ularni  zaruriy  talabga  aylantiradi.  bunday  marosimlar  tugagach,  odatda 

gimnastika va sportning boshqa turlari bilan shug’ullanish istagini bildiruvchilar 

(ko’proq gimnastika chiqishlari qatnashchilari orasidan) soni ortadi. 

 

Ommaviy  gimnastika  chiqishlarining  jamoatchilik  uslubi  ayrim 

qatnashchilarning boshchilik rolini mustasno qiladi. agar u o’z sharakatini jamoa 

bilan moslab bajarmasa, uning sham jamoatining sham sharakatlari mazkur sport 

chiqishiga  muvaffaqiyat  keltirmaydi.  shunday  qilish,  chiqish  qatnashchilarida 

jamoa  oldida  burchni  shis  qilish,  o’rtoqlik  va  mas’uliyat  shissini  tarbiyalash 

uchun qulay sharoit yaratiladi. 

 

Gimnastika  chiqishlarining  muvaffaqiyati  ko’p  jishatdan  ularning 

jozibadorligiga  bog’liqdir.  bunga  esa  yaxlit  chiqishlarni  va  uning  qismlari 

stsenariyasini  qiziqarli  qilib  uylab  qo’yish,  musiqani  to’g’ri  tanlash  va 

chiqishlarni  badiiy  bezash,  barcha  mashqlarni  qayta  saflanishlarni  xatosiz 

bajarish, chiqishlarning shar bir ko’rinishini davom ettirish orqali erishiladi. 

 

Muvaffaqiyatli 

chiqishning 

mushim 

omillaridan 

yana 

biri, 

qatnashchilarning  etarli  darajada  yuqori  sport  tayyorgarligini  namoyish 

qilishidir.  uni  tashkil  qiluvchi  asosiy  elementlari:  chiqishlar,  ommaviy,  erkin 

mashqlar,  akrobatika  mashqlari  va  gimnastika  snaryadlaridagi  mashqlar, 

yakkaxon  chiqishlar,  ommaviy  saflanishlar  va  piramidalar,  fon  sharakatlari 

ketishlar.