Глава занятие Цель и задачи спорт вной подготовки


ГЛАВА 1.Занятие Цель и задачи спорт вной подготовки


Download 42.13 Kb.
bet2/5
Sana18.06.2023
Hajmi42.13 Kb.
#1587790
TuriЗанятие
1   2   3   4   5
Bog'liq
AZIZ RUS TILI

ГЛАВА 1.Занятие Цель и задачи спорт вной подготовки
1.1.Основные стороны спортивной подготовки
Существуют два базовых понятия:

  1. «спортивная подготовка», охватывающая направленное использования всех средств, методов и условий, с помощью которых обеспечивается приобретение и повышение готовности волейболистов к высоким достижениям,

  2. «спортивная тренировка», включающая в себя те компоненты подготовки волейболистов, которые реализуются на базе упражнений.

Спортивную подготовку можно определить как целесообразное использование знаний, умений, средств, методов и условий, позволяющих целенаправленно воздействовать на развитие волейболистов и обеспечить необходимую степень готовности к соревнованиям.
Спортивная подготовка представляет собой многолетний, специально организованный и управляемый процесс, основанный на научных и практических знаниях.
Компонентами системы спортивной подготовки являются:

  • организационно-управленческий процесс построения спортивной подготовки на основе программ спортивной подготовки;

  • система отбора и спортивной ориентации;

  • тренировочный процесс;

  • соревновательный процесс;

  • педагогический процесс;

  • процесс научно-методического сопровождения;

  • процесс медико-биологического сопровождения;

  • процесс ресурсного обеспечения.

Цель спортивной подготовки волейболистов – достижение максимально возможного каждым игроком и командой в целом уровня физической, технико-тактической, психологической и соревновательной подготовленности для достижения максимально высоких результатов в соревновательной деятельности.
Для достижения главной цели спортивной подготовки волейболистов обязателен к выполнению ряд задач:

  1. Освоение техники и тактики волейбола;

  2. Обеспечение необходимого уровня развития двигательных качеств, возможностей функциональных систем волейболиста, которые несут основную нагрузку в тренировочной и соревновательной деятельности;

  3. Обеспечение необходимого уровня специальной психической подготовленности;

  4. Приобретение теоретических знаний и практического опыта, необходимых для успешной тренировочной и соревновательной деятельности;

  5. Комплексное совершенствование и проявление в тренировочной и соревновательной деятельности различных сторон подготовленности волейболистов.

В структуре специальной психической подготовленности выделяют две относительно самостоятельные и одновременно взаимосвязанные стороны (волевая и специально психическая подготовленность):

  • устойчивость к стрессу на тренировках и соревнованиях;

  • совершенство восприятия параметров движений и окружающей
    среды;

  • обеспечение эффективной мышечной координации;

  • способность воспринимать и перерабатывать информацию при
    дефиците времени;

  • способность предвидеть реальные действия;

  • способность сохранять высокую концентрацию на протяжении всего
    матча.




Download 42.13 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling