Глава занятие Цель и задачи спорт вной подготовки

ГЛАВА 1.Занятие Цель и задачи спорт вной подготовки
1.1.Основные стороны спортивной подготовки
Существуют два базовых понятия:

1. 
   «спортивная подготовка», охватывающая направленное использования всех средств, методов и условий, с помощью которых обеспечивается приобретение и повышение готовности волейболистов к высоким достижениям,
   
2. 
   «спортивная тренировка», включающая в себя те компоненты подготовки волейболистов, которые реализуются на базе упражнений.
   

Спортивную подготовку можно определить как целесообразное использование знаний, умений, средств, методов и условий, позволяющих целенаправленно воздействовать на развитие волейболистов и обеспечить необходимую степень готовности к соревнованиям.
Спортивная подготовка представляет собой многолетний, специально организованный и управляемый процесс, основанный на научных и практических знаниях.
Компонентами системы спортивной подготовки являются:

• 
  организационно-управленческий процесс построения спортивной подготовки на основе программ спортивной подготовки;
  
• 
  система отбора и спортивной ориентации;
  
• 
  тренировочный процесс;
  
• 
  соревновательный процесс;
  
• 
  педагогический процесс;
  
• 
  процесс научно-методического сопровождения;
  
• 
  процесс медико-биологического сопровождения;
  
• 
  процесс ресурсного обеспечения.
  

Цель спортивной подготовки волейболистов – достижение максимально возможного каждым игроком и командой в целом уровня физической, технико-тактической, психологической и соревновательной подготовленности для достижения максимально высоких результатов в соревновательной деятельности.
Для достижения главной цели спортивной подготовки волейболистов обязателен к выполнению ряд задач:

1. 
   Освоение техники и тактики волейбола;
   
2. 
   Обеспечение необходимого уровня развития двигательных качеств, возможностей функциональных систем волейболиста, которые несут основную нагрузку в тренировочной и соревновательной деятельности;
   
3. 
   Обеспечение необходимого уровня специальной психической подготовленности;
   
4. 
   Приобретение теоретических знаний и практического опыта, необходимых для успешной тренировочной и соревновательной деятельности;
   
5. 
   Комплексное совершенствование и проявление в тренировочной и соревновательной деятельности различных сторон подготовленности волейболистов.
   

В структуре специальной психической подготовленности выделяют две относительно самостоятельные и одновременно взаимосвязанные стороны (волевая и специально психическая подготовленность):

• 
  устойчивость к стрессу на тренировках и соревнованиях;
  
• 
  совершенство восприятия параметров движений и окружающей
  среды;
  
• 
  обеспечение эффективной мышечной координации;
  
• 
  способность воспринимать и перерабатывать информацию при
  дефиците времени;
  
• 
  способность предвидеть реальные действия;
  
• 
  способность сохранять высокую концентрацию на протяжении всего
  матча.