Глава занятие Цель и задачи спорт вной подготовки
Download 45.34 Kb.
|
jura rus tili kurs ishi
- Bu sahifa navigatsiya:
- ГЛАВА 2.Биологические основы спортивной тренировки по волейболу
- ГЛАВА 1.Занятие Цель и задачи спорт вной подготовки 1.1.Основные стороны спортивной подготовки
ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧУСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ВАЛЕЙБОЛИСТОВ Введение ГЛАВА 1.Занятие Цель и задачи спорт вной подготовки 1.1.Основные стороны спортивной подготовки 1.2. Цель и задачи спортивной тренировки ГЛАВА 2.Биологические основы спортивной тренировки по волейболу 2.1.Нагрузки, применяемые в волейболе 2.2Классификация тренировок по соотношению цели и нагрузки ГЛАВА 1.Занятие Цель и задачи спорт вной подготовки 1.1.Основные стороны спортивной подготовки Существуют два базовых понятия: «спортивная подготовка», охватывающая направленное использования всех средств, методов и условий, с помощью которых обеспечивается приобретение и повышение готовности волейболистов к высоким достижениям, «спортивная тренировка», включающая в себя те компоненты подготовки волейболистов, которые реализуются на базе упражнений. Спортивную подготовку можно определить как целесообразное использование знаний, умений, средств, методов и условий, позволяющих целенаправленно воздействовать на развитие волейболистов и обеспечить необходимую степень готовности к соревнованиям. Спортивная подготовка представляет собой многолетний, специально организованный и управляемый процесс, основанный на научных и практических знаниях. Компонентами системы спортивной подготовки являются: организационно-управленческий процесс построения спортивной подготовки на основе программ спортивной подготовки; система отбора и спортивной ориентации; тренировочный процесс; соревновательный процесс; педагогический процесс; процесс научно-методического сопровождения; процесс медико-биологического сопровождения; процесс ресурсного обеспечения. Цель спортивной подготовки волейболистов – достижение максимально возможного каждым игроком и командой в целом уровня физической, технико-тактической, психологической и соревновательной подготовленности для достижения максимально высоких результатов в соревновательной деятельности. Для достижения главной цели спортивной подготовки волейболистов обязателен к выполнению ряд задач: Освоение техники и тактики волейбола; Обеспечение необходимого уровня развития двигательных качеств, возможностей функциональных систем волейболиста, которые несут основную нагрузку в тренировочной и соревновательной деятельности; Обеспечение необходимого уровня специальной психической подготовленности; Приобретение теоретических знаний и практического опыта, необходимых для успешной тренировочной и соревновательной деятельности; Комплексное совершенствование и проявление в тренировочной и соревновательной деятельности различных сторон подготовленности волейболистов. В структуре специальной психической подготовленности выделяют две относительно самостоятельные и одновременно взаимосвязанные стороны (волевая и специально психическая подготовленность): устойчивость к стрессу на тренировках и соревнованиях; совершенство восприятия параметров движений и окружающей среды; обеспечение эффективной мышечной координации; способность воспринимать и перерабатывать информацию при дефиците времени; способность предвидеть реальные действия; способность сохранять высокую концентрацию на протяжении всего матча. Download 45.34 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling