If you have only good and healthy habits: jogging every morning

parties there is a lot of pressure to drink and smoke, to take drugs. A 
lot of teens take drugs just to show off, to express themselves or 
they think it’s impolite to refuse. The idea that drugs can help to 
escape problems is nonsense. Drugs cause to lose everything: 
financially and emotionally. Drugs ruin our dreams, they make life 
unhappy. 
Usually the result of it is death caused by different hard 
diseases. Heroin killed the following genius: Elvis Presley, Murat 
Nasyrov, Jim Morrison, Marilyn Monroe, Anna Nicole Smith, Kurt 
Cobain and Freddie Mercurу. 
Bad habits cause a cough, a headache, pneumonia, cancer, blood 
disease, heart disease, brain disease, slow reactions, loss of 
memory, AIDS, venereal diseases. 
Personally, I think that every man must think about his life, 
make right decisions. The health of a person is the main value in the 
life. It cannot be bought for any money! There is no price for it. 
Being sick, you cannot realize all your dreams and be successful in 
the modern world. 
But how to be healthy, when there are a lot of fatal temptations 
around us! 
Don`t begin! Don`t make the first cigar inhalation, the first sip of 
alcohol! Everything begins so simply, but comes to the end with a 
trouble. 

---

8 
And what will be with our country if children smoke, drink and 
take drugs? 
If you want to live for a long time, go in for sports. I think that 
sport is one of the things that makes all people kin. Sport will make 
you healthy, keep you fit, more organized and better disciplined. 
As for me, I’m keen of table tennis (Ping-Pong). It needs 
mobility, liveliness and much energy. Sport gets me only positive 
emotions, adrenalin and keeps me in a good form! I have been 
playing tennis for 5 years, but the more I play, the more I like it. I 
advise everybody to go in for sports. 
Our school №5 has a well- equipped gym, where students can 
develop physically and get necessary skills, habits. Our pupils play 
football, volley-ball, basketball and hockey. They have no time for 
drugs and other foolishnesses. 
I want young people to muse on their health and future. They 
must get rid of their bad habits such as: smoking, drinking alcohol, 
taking drugs. 
Go in for sports and you will be healthy and happy! 
I think people should choose for themselves if they want to be 
healthy-it’s their life, it’s their bodies. They are free to decide. 
In conclusion, I would say that there is no place to these habits in 
our life. To my mind, only healthy people should live on our planet 

---

9 
and then our Earth will be brighter and more beautiful, because only 
the healthy persons will provide its further development and 
prosperity.