Inhalt: Einleitung

Argumentationsfähigkeit
Wenn Sie es schaffen, in Stresssituationen Ihre Meinung zu vertreten und Argumente zu finden, wächst die Schlagfertigkeit. Bereiten Sie sich – wie ein Schachspieler – also schon im Vorfeld auf mögliche Einwände oder Bosheiten (gedanklich) vor.

Humor
Statt den Angriff persönlich zu nehmen, machen Sie sich darüber lustig. Sich selbst nicht allzu ernst zu nehmen, lässt Sie sofort souveräner wirken. Nichts wirkt so schlagfertig, wie ein Konter, bei dem Sie zeigen, dass Sie über sich selbst lachen können – oder über solch infantile Versuche, Sie aus der Fassung zu bringen.

Schlagfertigkeit macht das Leben leichter, meint Nöllke:

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  Sie leben gesünder, wenn Sie den Ärger über Verbalattacken nicht in sich hineinfressen, sondern ihnen mit Schlagfertigkeit begegnen und abends wissen, im Gespräch gut gekontert zu haben.
  
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  Eine schlagfertige Antwort zur passenden Zeit stärkt das Selbstbewusstsein.
  
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  Sie profitieren, wenn Sie Ihren Mitmenschen mit schlagfertigen Aussagen deutlich machen, wann diese zu weit gegangen sind.
  

Im Umkehrschluss: Wer sich im Alltag – zum Beispiel aus Harmoniesucht – nie schlagfertig zur Wehr setzt, riskiert, in Zukunft nicht ernst genommen und öfter respektlos behandelt zu werden.
„Außerdem ist erwiesen, dass schlagfertige Menschen sich im Allgemeinen besser und vor allem schneller durchsetzen“, so der Experte. Und noch einen Vorteil haben Menschen, die schlagfertig wirken: Sie erhalten mehr Aufmerksamkeit und eine höhere Zustimmung als jene, die zwar gute Argumente haben, sie aber nicht so zungenfertig rüberbringen können.

Wie funktioniert Schlagfertigkeitstraining?

Es gibt viele Techniken, um schlagfertiger zu werden und lässige Sprüche zu trainieren. „Schlagfertigkeitstraining wirkt wie ein Stützkorsett, das es Ihnen ermöglicht, überhaupt erst einmal zu kontern“, so der Schlagfertigkeits-Experte. Die folgenden Tipps und Schlagfertigkeitstechniken sind die erfolgversprechendsten: