Ishlab chiqarish muhitidagi kimyoviy omillarga ta`rif

Ishlab chiqarish muhitidagi kimyoviy omillarga ta`rif.

Zararli kasbdagi ishchilar uchun beriladigan davolovchi profilaktik ovqatlanish.

Barcha kasblar muhim, barcha kasblar ... zararli! Yo'q, lekin qanday qilib boshqacha bo'lishi mumkin ?! Ishda biz hayotimizning katta qismini sarflashimiz kerak, buning natijasida bizning yoshligimiz va umuman yaxshiroq yillarimiz ketadi. Ammo vaqt bizning shaxsiy buyurtmamiz bilan tugab qolsa, u holda sog'lig'ini saqlash uchun hech kim imzo chekmagan. Ammo bu aniq sodir bo'lmoqda. Bir necha soat kompyuterda o'tiradimi, doimiy shahar bo'ylab oyoqlaringizda harakatlanadimi, haydovchi o'rindig'ida o'tirasizmi yoki doimiy ravishda og'irliklarni ko'tarasizmi. Deyarli har qanday ish sog'liqqa zararli ta'sir qiladi

Shunday qilib, ha, agar siz butun hayotingiz davomida go'zal va sog'lom bo'lishni istasangiz, to'g'ri tanlov qiling - ishlashni to'xtating ... yaxshi yoki hech bo'lmaganda sog'lig'ingizga xavfli bo'lgan ishlarni qilmang. Xavf ostida bo'lgan narsani tushunish uchun Careerist.ru Amerika Tibbiyot Assotsiatsiyasi tomonidan o'tkazilgan tadqiqot ma'lumotlarini o'rganib chiqdi va uning asosida tahlil markazi eng zararli kasblar reytingini tuzdi. Quyidagi barcha narsani ko'rib chiqing va o'ylab ko'ring: ehtimol profilingizni o'zgartirish haqida o'ylash vaqti keldi?
Buxgalter va boshqa ofis ishchilari
Sizning orqa tomoningiz, to'ldirilgan idorada 9 soatlik ish uchun minnatdorchilik bildirishi qiyin. Statistikaga ko'ra, taxminan Ofis ishchilarining 40% bel og'rig'idan aziyat chekmoqda. Hatto muntazam zaryadlash ham tejashga olib kelmaydi - bachadon bo'yi va bel umurtqasidagi ulkan yuklarni deyarli hech narsa qoplay olmaydi. Agar sizning ish joyingiz qulay ofis mebellari bilan jihozlanmasa, hamma narsa og'irlashadi - bu holda og'riq va semirish kafolatlanadi.
Shu bilan birga, muntazam jismoniy mashqlar sog'liqni yo'qotishni biroz qoplashga yordam beradi. Yo'q, bu dam olish kunlari yozgi uyda ishlamaydi, ammo sport zalidagi barqaror mashg'ulotlar. Shu bilan birga, raqamni tartibda keltiring. Ha, AMA mutaxassislari toza havoda ko'proq yurishni maslahat berishadi.