Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Принцип паузы
В чем разница между глупостью и тупостью? Глупый человек ищет
ответ долго, а тупой его вообще не ищет. Глупый скажет: «Мне надо
подумать». Тупой отмажется: «Я не знаю». Как вы можете догадаться, я не
считаю глупость недостатком. У каждого из нас есть вопросы, где нам
требуется время. Я бываю глуп регулярно! На эту книгу мне понадобились
годы, хотя пальцы напечатали бы ее за неделю-другую.
Тупость – дело другое. Это принципиальный отказ вникать. Тупость
бывает ментальная – отказ думать или вспоминать. Тупость бывает
эмоциональная, она часто связана с нежеланием столкнуться с душевной
болью. Тупость бывает телесная – человек не делает ничего, чтобы
почувствовать, что там с его телом. Самоигнорирование – прямое
следствие самопринуждения и регулярной лжи.
К счастью, тупость лечится. Легко. Простым признанием, что я сейчас
туплю. И согласием побыть глупым. Это важно понимать: если вы в какой-
то теме тупили, сразу умным стать не получится. Сначала будет глупость.
Потому что чувствительность притуплена. Потому что процессы не
перестроены. Но если вы продолжите копать, вы удивитесь, насколько
станете сообразительны! Тренировки развивают!
Так что смиритесь с неизбежностью паузы. Чем глубже и новее вопрос,
который вы себе задаете, тем дольше эта пауза может оказаться. Иногда
поиск ответа требует существенной перестройки нейронных путей вашего
мозга. Это время. И здесь помогает принцип, сформулированный Евгением
Бродецким: усилия важнее результата. Ищите ответ, ведь даже неудачные

---

попытки вас развивают.
Хорошее упражнение на этот принцип – релаксация. Вы помещаете
внимание в одну из частей своего тела и удерживаете его, пока не
почувствуете, что там есть множество разных ощущений. Начинающим
может потребоваться минут пять! Потом переходите к другой части тела,
как правило, соседней. Потом дальше. И еще. И еще. Пока не
прочувствуете все тело. Полчаса-час, и вы чувствительны как никогда!
В какой-то мере тут потребуется упрямство. Есть части тела, в которые
вы, возможно, не заглядывали годами. Помещаешь туда внимание, а
отклика – ноль. Это нормально. Прямо сейчас ваша нервная система
работает над тем, чтобы донести до мозга сигнал. Просто удерживайте
внимание: ощущения неизбежно придут. Это и для здоровья полезно: чем
лучше контакт с органом, тем легче о нем заботиться.
Кстати! У меня для вас отличная новость! Ваше сознание вовсе не
обязано участвовать в поиске ответа. Вы можете задать вопрос, подождать
ответ минутку и, если он не пришел, отвлечься на что-нибудь совсем
другое. Вы же помните, что все, кроме одной, субличности работают
бессознательно? Вот и славно! Ответ придет сам спустя некоторое время.
Или вы сами за ним «сходите».
Например, вы можете спросить себя: «Что я могу сделать сегодня для
увеличения моего дохода?» – и вместо сознательного поиска заняться той
же релаксацией. И пока сознание будет занято повышением телесной
чувствительности, бессознательное найдет и выдаст подходящий ответ.
Впрочем, для поиска ответа может понадобиться и больше времени.
Ничего страшного: ищет-то не сознание.
Смех в том, что отвлекающее дело может быть вообще любым. Можно
начать думать на какую-то тему и пойти играть в пинг-понг. Или
танцевать. Или слушать музыку. Или гулять по живописным местам. Или
переключиться на компьютерную игру. Можно даже спать пойти… Я,
кстати, перед перерывом в работе над книгой пишу название следующей
главы. А на следующий день у меня уже есть чем ее заполнить.
Выглядит на зависть! Вы чаще других развлекаетесь или отдыхаете, а
время от времени вас посещают идеи и озарения. И теперь можно
реализовать их в режиме вдохновения. Единственный нюанс: лучше
отвлекаться на занятия трансовые и не требующие особого планирования.
Иначе вы займете существенную часть мощностей мозга обдумыванием
стратегии победы в игровой реальности…
Итого:
• глупость и тупость – разные качества;

---

• тупость лечится разрешением себе глупить – брать паузу;
• задал вопрос – бери паузу;
• во время паузы можно и отвлекаться.