Jangovar Sambo Qoidalari. O'z-O'zini Mudofaa Texnikasi. Rossiya Federatsiyasi Jangovar Sambo Reja

HISOBLASH
Jangovar sambo qoidalari quyidagi Puanlama nazarda tutilishi:

• 
  tajovuzkor birikmasini bilan orqasiga bir raqibini otib uchun - 4 ball;
  
• 
  oldinga qoqilmasdan, uning yuziga raqibini otib uchun - 4;
  
• 
  o'lchash uchun dvadtsatisekundnoe - 4;
  
• 
  tajovuzkor qulashi bilan tomoniga raqib SUM - 2;
  
• 
  hujumchisi qoqilmasdan roll yelkasiga, ko'kragi, tos, qorin uchun - 2;
  
• 
  o'n soniya davomida ushlab turing, - 2;
  
• 
  1 nuqtasini - uning elka, qorin, ko'kragiga raqibini otib uchun tajovuzkor tomchi pelvis.
  

ISBOTI
alamli ushlab nima? kurashda Bu texnik harakatlar taslim dushmanni majbur yonboshlab. Sambo montaj, qo'llarini, oyoq mushaklarining va bo'g'imlarning buzilishiga, raqib qo'lini amalga oshirish uchun ruxsat etiladi. Real 3 5 daqiqa davom kerak.

Agar jangovar sambo bir qismini bormi? Misol uchun, Sankt-Peterburgdagi NNT «hurmat» bajaradi. Bu uyushma sport klubi Arsenal asosida faoliyat ko'rsatmoqda. Bu yerda ta'lim qilingan har bir kishi jangovar sambo qisqa qonunlari bilish kerak.
kurash uchun gilam - jismoniy bellashuvlarda klubi sahnada o'tkaziladi. askarlar uchun shakl, quyidagi yo'lga:

• 
  Sambo kamzul (ko'k, qizil);
  
• 
  sport shortilar (ko'k, qizil);
  
• 
  kurash;
  
• 
  doghouse;
  
• 
  ochiq jag (ko'k, qizil) bilan kurash jangovar dubulg'a;
  
• 
  (Qattiq bandaj) cho'ka;
  
• 
  Sambo va Shin old bağcık Ushbu qamrab Leg prokladkalar;
  
• 
  ko'k yoki qizil kurashchilarning (terishga-toki "shengarki") uchun qo'lqop.
  

S
ambo qoidalari (3-qism) ko'ra, bu erda hakamlar bir panel bor. 5 daqiqa davomida o'tgan final sinov va uchrashuvlar kasılmaları yilda.
BAHOLASH
Qanday qilib bu sport texnik harakatlar baholash hisoblanadi? Ballari quyidagi metodlarni uchun sof erta g'alaba taqdirda beriladi:

• 
  nokaut;
  
• 
  Siqilib qabul qilish;
  
• 
  ikki knockdowns;
  
• 
  Toza SUM zarba;
  
• 
  alamli texnikasi;
  
• 
  12 ball aniq afzalligi;
  
• 
  Bu kurash (jarohat, rad) davom ettirish mumkin emas bo'lsa;
  
• 
  qoidalarini buzganlik uchun diskvalifikatsiya.