Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyati

MUNDARIJA
So‘z boshi 3
1-bob. Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyati predmeti 5
1.1. Jismoniy tarbiya nazariyasining manbalari 7
1.2. Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyatini rivoj-lanishining
davrlari 8
1.3. Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyatining boshqa fanlar bilan
boliqligi 10
1.4. Jismoniy tarbiya nazariyasining yetakchi tushunchalari va
jismoniy tarbiyaning ijtimoiy moxiyati 11
2-bob. Jismoniy tarbiya tizimi 21
3-bob. Jismoniy tarbiyani tarbiyaning boshqa yo‘nalish-lari bilan
boliqligi 27
3.1. Jismoniy tarbiya jarayonida aqliy tarbiya 27
3.2. Jismoniy tarbiya jarayonida axloqiy tarbiya 28
3.3. Jismoniy tarbiya jarayonida estetik tarbiya 30
4-bob. Jismoniy tarbiya nazariyasining umumiy prin-siplari
4.1. Jismoniy tarbiya mexnat va xarbiy amaliyot bilan boliqligi 32
prinsipi
4.2. Shaxsni xar tomonlama rivojlantirish prinsipi 32
4.3. Jismoniy tarbiyani solomlashtirishga yo‘naltirish prinsipi 34
5-bob. Jismoniy tarbiya nazariyasining ilmiy-tadqiqot usuliyatlari
5.1. Ilmiy tadqiqotda nazariy taxlil va umumlashtirish usuliyati 36
5.2. Pedagogik kuzatish ilmiy tadqiqot usuliyati
5.3. Eksperiment ilmiy tadqiqot metodi 39
5.4. Matematik xisoblash ilmiy tadqiqot uslubiyati
6-bob. Jismoniy tarbiya vositalari 39
6.1. Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida 40
6.1.1. Jismoniy mashqlar klassifikatsiyasi 41
6.1.2. Jismoniy mashqlarni tarixiy klassifikatsiyasi 42
6.1.3. Jismoniy mashqlarni xarakat sifatlarini rivoj-lantirishiga qarab 44
klassifikatsiyalash
6.2. Tabiatning solomlashtiruvchi kuchlari va gigienik omillar 44
6.3. Gigienik omillar jismoniy tarbiya vositasi sifa-tida 55
6.4. Jismoniy mashqlarning taxsirini belgilovchi omil-lar 56

7-bob. Jismoniy (xarakat)ini sifatlar va ularni rivojlantirish 63
7.1. Chaqqonlik va uni tarbiyalash usuliyati
7.2. Chidamlilikni rivojlantirish metodikasi 65
7.3. Tezkorlik sifati va uni rivojlantirish usuliyati
7.4. Egiluvchanlik va uni rivojlantirish usuliyati 66
7.5. Kuch va uni rivojlantirish usuliyati
8-bob. Jismoniy tarbiya taxlili, uning vazifalari va xususiyatlari 67
8.1. Xarakatlarni uddalay olish qobiliyati va xarakat malakasi
8.2. Xarakatni bajarishning oliy maqomi
9-bob. Taxlimning jarayonining tuzilishi 69
9.1. Xarakat faoliyatini tanishtirish etap iva uning maz-muni 70
9.2. Xarakat faoliyatini o‘zlashtirish etap iva uning maz-muni 75
9.3. Xarakat faoliyatini takomillashtirish etap iva uning mazmuni 82
10-bob. Taxlimning uslubiy prinsiplari 86
10.1. Taxlim jarayonida onglilik va faollilik 89
10.2. Taxlim jarayonida ko‘rgazmalilik prinsipi
10.3. Kuchiga yarashalilik va individuallashtirish uslubiy prinsipi 99
10.4. Muntazamlilik uslubiy prinsipida
10.5. Takroriylik va variatsiyalash (shaklini o‘zgartirib qo‘llash 103
prinsipi) 110
10.6. Talablarni asta-sekinlik bilan oshirish (progress-sivlashtirish) 112
prinsipi
10.7. Uslubiy prinsiplarning o‘zaro aloqasi 113
11-bob. Jismoniy tarbiya taxlimining usuliyatlari
11.1. So‘zdan foydalanish usuliyati 115
11.2. Xarakatni ko‘rsatish orqali xis qildirish usuliyat-lari
11.3. Amaliy usuliyatlar 124
12-bob. Maktabgacha yoshdagi bolalar jismoniy tarbiyasi 129
12.1. Maktabgacha yoshdagilarning jismoniy (xarakat) si-fatlarini 129

tarbiyalash 12.2. O‘qitish va tarbiyaning asosiy uslubiyatlari 12.3. Maktabgacha yoshdagilarning jismoniy tarbiya vosita-lari 12.4. Maktabgacha yoshdagilar jismoniy tarbiyasining shakl-lari 13-bob. Umumiy taxlim maktabi o‘quvchilarining jismoniy tarbiyasi 13.1. O‘quvchi jismoniy tarbiyasining asosiy shakllari va mashulot formalari 13.2. O‘rta maxsus xunar kasb litseylari umumtaxlim mak-tablarining o‘quvchi yoshlarini xarakatga o‘rgatish va mashu-lotlarda jismoniy sifatlarni rivojlantirish, taxlim jarayonlarining prinsiplari 13.3. O‘quvchilar jismoniy tarbiyasining o‘quv ishlari shakli 13.3.1. Jismoniy tarbiya darsining vazifalari va unga qo‘yilgan talablar 13.3.2. Jismoniy tarbiya darsini tashkillash va o‘tka-zishning usuliy asoslari 13.3.3. Jismoniy tarbiya darsining mazmuni 13.3.4. Jismoniy tarbiya darsining tuzilishi 13.3.5. Jismoniy tarbiya darsida xatolar va ularni aniq-lash va bartaraf etish usuliyati 13.3.6. Jismoniy tarbiya darslarida o‘quvchilar faoliyatini tashktillash usuliyati 13.3.7. Jismoniy tarbiya darsida mustaqil malakalarini shakllantirish 13.3.8. Jismoniy tarbiya darsining pedagogik vazifa-lariga ko‘ra klassifikatsiyasi 13.3.9. Darsning umumiy va motor (xarakatga soluvchi) zichligi 13.3.10. Jismoniy tarbiya darsida yuklama 13.3.11. Jismoniy tarbiya darsini taxlili

132 133 135 137 144 150 151 155 158 163 171 172 173 177 178 182 184

185
194
195
196
198
199
203
204
206
209
213
216
219
Bosishga ruxsat etildi 07.11.05. Qog‘oz bichimi 60×84 1/16. Hajmi 15,5 fiz. b. t. 27-05 raqamli shartnoma. Adadi 200 nusxa. ___ - son buyurtma.
O‘zbekiston Davlat jismoniy tarbiya institutining nashriyot-matbaa bo‘limi, 700052, Toshkent, Oqqo‘rg‘on ko‘chasi, 2-uy.
fan va texnologiyalar markazi bosmaxonasi, Toshkent, Olmazor ko‘chasi, ___ - uy.