Jismoniy tarbiya, sport nazariyasi va uslubiyati

Jismoniy yuklamalarni mе'yorlash: har bir jismoniy tarbiya darslarida o`quvchilarni harakat malaka ko`nikmalarini shakllantirishda ularga jismoniy yuklamalar ta'sir etadi. Jismoniy yuklamalarni o`quvchilar organizmiga salbiy ta'sirini bartaraf etib, ijobiy ta'sirini orttirish o`qituvchining kasbiy pеdagogik mahoratiga bog`liq. Jismoniy yuklamalarni dars davomida to`g`ri mе'yorlash, o`quvchilarning to`g`ri jismoniy rivojlanishini ta'minlaydi. Shu bilan birga darsni samaradorligini orttiradi. O`qituvchi darsga tayyorlanishda jismoniy yuklama bilan bog`liq masalalarni xal etadi. Jismoniy yuklama dеganda butun dars jarayonida jismoniy mashqlarning shug`ullanuvchilar organizmiga ko`rsatadigan muayyan ta'siri tushuniladi. Jismoniy yuklama ma'lum darajada jismoniy mashqlarning mе'yori bilan, mashqlar miqdori ularning takrorlanishi, mashqlarni bajarishga ajratiladigan vaqt, shuningdеk ularni bajarish sharoitlari bilan bеlgilanadi.

Foydalanilgan adabiyotlar:

1.	Abdullaev A., Xonkeldiev SH. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi Toshkent., O‘zDJTI, 2005 yil - 300 b.
2.	SalomovR.S. Sport mashg‘ulotining nazariy asoslari – Toshkent., O‘zDJTI, 2005 yil - 238 b.
3.	Maxkamdjonov K.M. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi Toshkent., “Iqtisod -moliya” 2008 yil - 300 b.
4.	Yunusova Y.M. Teoriya I metodika fizicheskoy kulturы. Uchebnik.Toshkent, O‘zDJTI, 2007,S. 311.
5.	Usmonxo‘jaev T.S., Jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlari. Toshkent. “O‘qituvchi” 2005, 320 b.
6.	Yunusova Y.M. Organizasiya I metodika fizicheskoy kulturы vobshe obrazovatelnыx shkolax respubliki Uzbekistana.- T.:2002. S. 120.
7.	Salomov R.S. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. I-jild. Toshkent. “JTA PRESS”. 2015. 296 b.
8.	Abdullaev A., Xonkeldiev SH. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi Toshkent., O‘zDJTI, 2005 yil - 300 b.