Jismoniy tarbiya, sport nazariyasi va uslubiyati

3.Yakkama-yakka bahslashuv va sport o'yinlarida chidamlilikni tarbiyalashning xususiyatlari. Chidamlilikni tarbiyalashning vosita va uslublari.
Yakkama-yakka bahslashuv va sport o’yinlarida chidamliliknitarbiyalashningxususiyatlari. Bunday mashq turlarida ham intensivligi, hamharakat formalaridoimo o’zgarib turadigan ishlar xarakterlidir. Bunday sport turibilanshug’ullanadigan kishilarda organizmning ham aerob, ham anaerobimkoniyatlari muhim ahamiyatga ega bo’ladi. Agar alohida zo’r berishdaqiqalarida faoliyat asosan energiyaning anaerob manbalari hisobiga bajarilsanisbatan «sokinlik» davridagi tiklanish tezligi aerob mexanizmlarning quvvatibilan belgilanadi.

Foydalanilgan adabiyotlar:

1.	Abdullaev A., Xonkeldiev SH. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi Toshkent., O‘zDJTI, 2005 yil - 300 b.
2.	SalomovR.S. Sport mashg‘ulotining nazariy asoslari – Toshkent., O‘zDJTI, 2005 yil - 238 b.
3.	Maxkamdjonov K.M. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi Toshkent., “Iqtisod -moliya” 2008 yil - 300 b.
4.	Yunusova Y.M. Teoriya I metodika fizicheskoy kulturы. Uchebnik.Toshkent, O‘zDJTI, 2007,S. 311.
5.	Usmonxo‘jaev T.S., Jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlari. Toshkent. “O‘qituvchi” 2005, 320 b.
6.	Yunusova Y.M. Organizasiya I metodika fizicheskoy kulturы vobshe obrazovatelnыx shkolax respubliki Uzbekistana.- T.:2002. S. 120.
7.	Salomov R.S. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. I-jild. Toshkent. “JTA PRESS”. 2015. 296 b.
8.	Abdullaev A., Xonkeldiev SH. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi Toshkent., O‘zDJTI, 2005 yil - 300 b.