Jismoniy tayyorgarlikning pedagogik

Bob bo`yicha xulosa

9-10 yoshli voleybolchilarni mashg’ulotlarini tashkil qilish o’tkazilshda va jismoniy tayyorgarligini oshirishda eng avvalo ularning pedagogik xususiyatlarini xisobga olish maqsadga muvofiq bo’ladi.

Voleybolchilarda jismoniy tayyorgarlikni oshirish uchun jismoniy tarbiya vositalaridan samarali foydalanish lozim.

Jismoniy tayyorgarlikni oshirishda xarakatli o`yinlardan foydalanish kerak.

56
XULOSA

1.Adabiyotlarni taxlilidan shunday xulosa qilish mumkinki 9-10 yoshli voleybolchilar uchun harakatli o`yinlar rejalashtirish berilgan bo`lsada lekin ularda umumiy va maxsus (texnik) tayyorgarligini rivojlantirishda texnik va taktik elementlarini takomillashtirish to`g’rsidagi materiallarni tanqisligi sezilishi aniqlandi.

2. 
   Shug’ullanuvchilarning jismoniy tayyorgarligini oshirish, egallangan malakalarini mustahkamlash uchun harakatli o’yinlardan faqat mashg’ulot asosiy qismining oxiriga qo`shib o`tilishi maqsadga muvofiqdir.
   

3.Sport anjomlarida bajarilgan mashqlardan so`ng voleybol sport turiga oid

malakalarni mustahkamlash yoki takomillashtirish maqsadida, shug’ullanuvchilarning fiziologik yuklamasini hamda dars zichligini oshirishda mahsusu jismoniy tayyorgarlikni oshirish vositalari va elementlari bo’lgan harakatli o`yinlar foydalanish mumkin.

4.Ushbu mashqlarda, o`yinda ishtirok etmagan, mushak guruhlari ishini talab qiladigan harakat bilan o`ynaladigan o`yin, masalan, sakrash, irg’itish voleybolchilar ustidan xatlab (mindi-mindi) o`tish estafeta o`yini yordamida, mustahkamlashga yordam berdi.

AMALIY TAVSIYALAR

Maktablardagi o`tkaziladigan sport kechalari va bayramlari

voleybolchilarda sog’lom va quvnoq kayfiyat yaratish omillaridan biri xisoblanib, bunday tadbirlaridan o`rin olgan o`yinlar faol dam olish vositasigina emas, balki jismoniy tayyorgarlikni oshirish yo`llaridan biridir.

Voleybolchilarni mahsus jismoniy tayyorgarliklarini oshirish uchun puxta tayyorgarlik ko`rish o`yin joyini, asbob-anjomlar va turli jihozlarni avvaldan tayyorlab qo`yish lozim.

Voleybolchilarni mahsus jismoniy tayyorgarligini oshirishda uchun ularning pedagogik xususiyatlarini hisobga olish kerak.

57
Voleybolchilarni mahsus jismoniy tayyorgarligini oshirishda

shug’ullanuvchuilarning pedagogik hususiyatlarini hisobga olgan holda jismoniy tarbiya vositalaridan foydalanish maqsadga muvofiq.

58