А. Лесли. «ЖЖизнь без трусов. Мастерство соблазнения»
71
Рекомендуется к выполнению в парах.
Ведомый и Ведущий. Ведомый сидит. Ведущий стоит.
Ведущий помогает ведомому выработать способность быстро переключать состояния.
Ведущий говорит ведомому: «Представь себе шкалу состояний. От 1 до 100. 1 – это
самое спокойное твое состояние, вспомни его. Когда вспомнишь, кивни. Ждем кивка. 100 –
это самое разогнанное состояние. Вспомни его.
Как вспомнишь, кивни».
Для того чтобы помочь ведомому, ты можешь предложить ему вспомнить ситуацию, в
которой это
состояние у него было,
контекст, людей.
Ведущий:
– В каком состоянии ты сейчас находишься на этой шкале от 1 до 100?
Ведомый:
– 20 (к примеру).
Ведущий:
– Хорошо. Попробуй сейчас разогнаться и усилить его до 25.
Когда будешь готов,
кивни…
Так усиливаем это состояние до 60–70. Потом обратно уменьшаем так же плавно.
Теперь называем спонтанные цифры. Например – 20. Потом – 60. Если еще не может до 60
сразу, говорим:
– Насколько можешь разогнаться? До 40? Хорошо. Теперь спустись до 30. Теперь под-
нимись до 50.
Цель: чтобы человек мог вызывать у себя состояния быстро и мог быстро разгоняться.
Из спокойного превращаться в очень подвижного.
Замечание: ведущий заметит, что в определенный момент ваш клиент захочет встать
со стула, когда вы его будете просить сильнее разогнаться. Значит, вы все делаете правильно.
Человеку для хорошей разгонки нужно обладать свободой тела. Требуется максимум дви-
жений.
Для того чтобы разогнаться перед выступлением, покричите на кого-нибудь! Сильно
и
эмоционально, так, чтобы вас вставляло. Но позитивно!
Do'stlaringiz bilan baham: