Karate. Reja


STANDART QOIDALAR VA SHARTLAR


Download 231.27 Kb.
bet3/5
Sana28.12.2022
Hajmi231.27 Kb.
#1014939
1   2   3   4   5
Bog'liq
Karate

STANDART QOIDALAR VA SHARTLAR
Karatedagi standart pozitsiyalar - bu ishtirokchilar tomonidan qo'llaniladigan va qo'shimcha hujum qilish va texnikani bajarish uchun ishlatiladigan pozitsiyalar va texnikalar. Ularning har bir uslubida juda ko'p va ularning barchasi bir-biridan farq qiladi. Ammo karatedagi shartlar hamma uchun bir xildir va biz sizga ulardan bir nechtasini beramiz:

  • Jiyu kumite - bepul sparring.

  • Dojo mashg'ulot zali.

  • Ibuki kuch bilan nafas oladi.

  • Kante boshqalar qatorida usta yoki boshliqdir.

  • Kata shakl.

  • Kixon - sheriksiz, yakka o'zi amalga oshiriladigan mashq.

  • Kichik Kohai

  • Kumite - jang yoki sparring.

  • Os - bu an'anaviy deb qabul qilingan va salomlashish, kelishuv, tushunish va jangga tayyorlik sifatida ishlatiladigan salomlashish shakli.

  • Shihan - 5-dan dan boshlab - usta.

  • Suck - hamma narsani boshqaradigan, asosiysi. Odatda uslub asoschisi shunday nomlanadi.

  • Sensei o'qituvchi, murabbiy. Uchinchi va to'rtinchi danga, juda kamdan-kam hollarda - dastlabki ikkitasiga taalluqlidir.

  • Ichi yolg'iz.




  • Ikki emas.

  • San uch.

  • Shi to'rt yoshda.

  • Go beshta.

  • Roku olti yoshda.

  • Shahar - etti.

  • Xati - sakkiz.

  • Kyu to'qqizda.

  • Ju - o'n.

  • Zenkuchu-dachi - oldingi ustun.

  • Kokutsu-dachi - orqa ustun.

  • Shiko-dachi - bu sumo pozitsiyasi. 

  • Hidari - tananing chap tomoni.

  • Migi - tananing o'ng tomoni.

  • Seyken - musht.

  • Koken - bu bilak.

  • Hiji - bu tirsak.




Download 231.27 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling