Kasbiy va amaliy jismoniy tayyorgarlik jarayonida qutqaruvchilarning umumiy chidamliligini rivojlantirish

KASBIY VA AMALIY JISMONIY TAYYORGARLIK JARAYONIDA QUTQARUVCHILARNING UMUMIY CHIDAMLILIGINI RIVOJLANTIRISH

Polyuxov A. A., Makarov V. D.

Ural davlat

pedagogika universiteti,

Yekaterinburg Shahri

O‘zbekistonda hayotni saqlab qolish va odamlarning sog'lig'ini saqlashga, atrof-muhitga etkazilgan zarar miqdorini kamaytirishga va moddiy yo'qotishlarni kamaytirishga, favqulodda vaziyatlar zonalarini yo'q qilishga va xavfli omillarning harakatlarini to'xtatishga qaratilgan avariya-qutqaruv va boshqa shoshilinch ishlarni sifatli bajarishga qodir bo'lgan professional qidiruv-qutqaruv va yong'in bo'linmalari tashkil etilgan va samarali faoliyat ko'rsatmoqda. Shu munosabat bilan zamonaviy texnik taraqqiyotning rivojlanishi sharoitida faoliyati muhim ahamiyatga ega bo'lgan favqulodda vaziyatlar vazirligi xodimlarining yuqori sifatli kasbiy tayyorgarligi, shu jumladan maxsus amaliy jismoniy tayyorgarligi muhim ahamiyat kasb etmoqda.

Qutqaruvchilar va o't o'chiruvchilarning kasbiy tayyorgarligi Rossiya FVV faoliyatining alohida ajralmas sohasi hisoblanadi. Qutqaruvchilar va o't o'chiruvchilarning kasbiy bilimlari, ko'nikmalari va ko'nikmalarini rivojlantirish va takomillashtirish tizimi o'ziga xos xususiyatlarga ega. Amaliy jihatdan, bu favqulodda vaziyatlar, tabiiy ofatlar va yong'inlar buyurganidek, vaqt chegarasi sharoitida yuqori samaradorlikni ta'minlash uchun jismoniy fazilatlarni tarbiyalashga yordam beradigan qutqaruvchilar va o't o'chiruvchilarning kasbiy va amaliy jismoniy tayyorgarligi zarurligini anglatadi [4].

Shu bilan birga, maxsus uslubiy adabiyotlar va amaliy tajribaning tahlili shuni ko'rsatadiki, favqulodda vaziyatlar vazirligining favqulodda vaziyatlarning oqibatlarini bartaraf etish va qutqaruvchilar o'rtasida kasbiy va amaliy mashg'ulotlar darslarida umumiy chidamlilikni rivojlantirishning samarali vositalari va usullaridan etarli darajada foydalanmaslik uchun qutqaruv tadbirlarida qatnashadigan odamlarning jismoniy tayyorgarligi darajasiga bo'lgan talablari o'rtasida ziddiyat mavjud.

Ushbu qarama-qarshilik tadqiqot muammosini aniqladi, favqulodda vaziyatlar vazirligi qutqaruvchilarining kasbiy va amaliy jismoniy tarbiya darslarida umumiy chidamlilikni rivojlantirish vositalari va usullari qanday.

Qutqaruvchilarda umumiy chidamlilikni rivojlantirishning dolzarbligi tadqiqot mavzusini tanlashga olib keldi:"kasbiy va amaliy jismoniy tayyorgarlik jarayonida qutqaruvchilarda umumiy chidamlilikni rivojlantirish".

Ushbu tadqiqot ob'ekti qutqaruvchilarning kasbiy va amaliy jismoniy tayyorgarligi jarayonidir. Tadqiqot mavzusi-kasbiy va amaliy jismoniy tayyorgarlik jarayonida qutqaruvchilarda umumiy chidamlilikni rivojlantirish ko'rsatkichlarini o'rganish. Tadqiqotning maqsadi kasbiy va amaliy jismoniy tayyorgarlik jarayonida qutqaruvchilarda umumiy chidamlilikning rivojlanish ko'rsatkichlarini aniqlashdir.

Tadqiqot vazifalari: 1. Tadqiqot muammosi bo'yicha ilmiy va uslubiy adabiyotlarni o'rganish. 2. Kasbiy va amaliy jismoniy tayyorgarlik jarayonida qutqaruvchilarda umumiy chidamlilikni rivojlantirishga qaratilgan mashqlar majmualarini tuzing. 3. Pedagogik tajriba davomida qutqaruvchilarda umumiy chidamlilik ko'rsatkichlarining dinamikasini aniqlang.

Tadqiqot 2007 yil martdan 2008 yil aprelgacha Petropavlovsk-Kamchatskiy shahridagi ixtisoslashtirilgan yong'in - qutqaruv bo'limi (SPSCH) negizida o'tkazildi. Pedagogik tajriba qutqaruvchilarning kasbiy va amaliy jismoniy tayyorgarligi bo'yicha mashg'ulotlar sharoitida o'tkazildi.

Tadqiqotda qutqaruvchilar (20-35 yoshli erkaklar), 40 kishidan iborat: 4 smena-eksperimental guruh (20 kishi), 3 smena – nazorat guruhi (20 kishi).

Tadqiqot bosqichlari: i bosqich (1.03.2007 - 1.04.2007) - eksperiment favqulodda vaziyatlar vazirligi xodimlarida umumiy chidamlilik rivojlanishining dastlabki ko'rsatkichlarini aniqlashga va nazorat va eksperimental guruhlarning sinov natijalarini taqqoslashga imkon berdi.

Tadqiqotning II bosqichi (2.04.2007 - 29.02.2008) eksperimentning shakllantiruvchi bosqichidir. Biz tuzgan kompleks qutqaruvchilarni kasbiy va amaliy tayyorlash darslarida sinovdan o'tkazildi. U qutqaruvchiga zarur bo'lgan jismoniy fazilatlarni va xususan, umumiy chidamlilikni rivojlantirish yo'nalishi bo'yicha "qutqaruvchilarning jismoniy tayyorgarligi" dasturining mazmunini to'ldirdi va kengaytirdi.

Tadqiqotning III bosqichi (1.03.2008 - 1.04.2008) - eksperimentning nazorat bosqichi qutqaruvchilarda umumiy chidamlilikni rivojlantirishga qaratilgan mashqlar to'plamining samaradorligini baholashga imkon berdi. Vazifalarni hal qilish uchun quyidagi usullardan foydalanilgan: 1) ilmiy va uslubiy adabiyotlarni tahlil qilish; 2)tajriba; 3) kuzatish; 4) sinov.

Umumiy chidamlilikning rivojlanish ko'rsatkichlarini o'rganish testlar yordamida amalga oshirildi: qo'pol erlarda yugurish (3000 m.), 6 daqiqalik yugurish, tanani yotish holatidan, orqa tomondan 60 soniyada ko'tarish.

Eksperimentning shakllantiruvchi bosqichi jarayonida qutqaruvchilar orasida kasbiy va amaliy jismoniy tarbiya darslarining mazmuniga quyidagi mashqlarni kiritdik: yugurish, toqqa chiqish bilan navbatma-navbat yugurish, sekin yugurish bilan navbatma-navbat tepalikka yugurish, yuk bilan bir tekis yugurish, tog ' velosipedi, umumiy rivojlanish mashqlari, yugurish qo'pol erlar (o'rmon bo'ylab, tuproq yo'lda, qumda, qorda), to'siqlarni engib o'tish bilan estafeta poygalari, to'siqlarni engib o'tish bilan yugurish, erga yo'naltirish, ryukzak bilan chang'ida yurish, kiyimda suzish, yuk bilan suzish.

Eksperimentning nazorat bosqichida, aniqlash bosqichida bo'lgani kabi bir xil testlardan foydalangan holda, quyidagi natijalar olinadi:

- "60 soniyada tanani ko'tarish" testida ko'rsatkichlar 9,8% ga oshdi (nazorat guruhi 2,5%), "6 daqiqalik yugurish" testida eksperimental guruhdagi ko'rsatkichlarning o'sishi 17,6% ni tashkil etdi (nazorat guruhi 2%), "3000 m chidamlilik yugurish" testida eksperimental qutqaruv guruhida ko'rsatkichlar oshdi 1,1% ga (nazorat 0,3%). Talabaning t-mezonidagi farqlarning ishonchliligini hisoblashda, "magistralni 60 soniyada ko'tarish" testida (bir marta), eksperimental va nazorat guruhlarining yakuniy natijalari o'rtasida t-hisoblangan \ u003d t –kritikdan 2,65 katta, ikki guruh ma'lumotlari orasidagi farq tasodif emas, u 5% ahamiyatlilik darajasida ishonchli.

"3000 m masofaga yugurish" testida eksperimental va nazorat guruhlarining yakuniy natijalari o'rtasidagi ishonchlilikni hisoblashda hisob-kitob \ u003d 2.70, t-kritikdan kattaroq, bu ikki guruh ma'lumotlari o'rtasidagi farq tasodifiy emasligini va 5% ahamiyatlilik darajasida ishonchli ekanligini ko'rsatadi.

Eksperimental va nazorat guruhlarining yakuniy natijalari o'rtasidagi ishonchlilikni hisoblashda "6 daqiqalik yugurish" testida t-hisoblangan \ u003d t - chegara qiymatidan 2,22 katta, bu ikki guruh ma'lumotlari orasidagi farq tasodif emasligini va 5% ahamiyatlilik darajasida ishonchli ekanligini ko'rsatadi, bu ushbu kompleks uchun juda mos ekanligini ko'rsatadi. umumiy chidamlilikni rivojlantirish.

Guruhlar o'rtasidagi va eksperimentning boshlanishi va oxiri natijalari o'rtasidagi ishonchlilikni tahlil qilganda, biz eksperimental guruhning arifmetik o'rtacha qiymati nazorat guruhlarining qiymatlaridan yuqori ekanligini aniqladik (ikkita test bo'yicha). Tadqiqot mavzusidagi maxsus va ilmiy-uslubiy adabiyotlarni tahlil qilish shuni ko'rsatadiki, Rossiya favqulodda vaziyatlar vazirligi qutqaruvchilari uchun jismoniy tayyorgarlik muammosi dolzarbdir, chunki qutqaruv operatsiyasi sharoitida vaqt chegarasi bilan favqulodda vaziyatlar vazirligi xodimlarining muvaffaqiyatli ishlashining kaliti jismoniy fazilatlarning yuqori darajada rivojlanishi va aniq umumiy chidamlilikdir. Biz tuzgan mashqlar to'plami qutqaruvchilarning PPFP darslarida ishlatilgan. Mashqlarni tanlashda biz Kamchatkada qutqaruv ishlarini olib borishning mintaqaviy xususiyatlarini hisobga oldik, bu noqulay ekologik omillar (bo'ron, bo'ron, tsunami va boshqalar) bilan murakkab va ko'p vaqt talab qiladigan qutqaruv operatsiyalarida chidamlilikni namoyon etishni talab qiladi. Ushbu kompleks "qutqaruv tuzilmalari uchun jismoniy tayyorgarlik"dasturiga kiritilgan mashqlarga qo'shimcha edi.

Biz qutqaruvchilarda jismoniy fazilatlar va umumiy chidamlilikning yuqori darajadagi rivojlanishi qutqaruv ishlarini to'liq sifatli bajarilishini ta'minlaydi, shuningdek, o'z hayoti va sog'lig'ini saqlashga yordam beradi deb hisoblaymiz.

Bibliografik ro'yxat

1. Vorobyov, yu. L. falokatlar va davlat [matn] / V. A. Vladimirov, S. K. Shoygu. M.: Energoatomizdat, 1997.

2. Vorobyov, yu. l. qutqaruvchi darsligi [matn] / S. K. Shoygu, M. I. Faleev. - Krasnodar: "Boyqushlar. Kuban, 2002 yil.

3. Kammerer, yu. yu. lezyonlarda avariya ishlari [matn] / A. E. Xarkevich, yu.yu. Kammerer. M.: Energoatomizdat, 1990 Yil.

4. Qutqaruvchining mehnat muhofazasi [matn] / yu.L. Vorobyov, S. K. Shoygu, S. M. kudinov, A. F. Nejivoy, A. B. Gerokaris.M.: Rossiya FVV, 1998.

O'QUV YUKLARINING FIZIOLOGIK VA PEDAGOGIK MEZONLARI

Pushkareva I. N.

Urgpu,

Yekaterinburg shahri

Yuqori yutuqlarning zamonaviy sporti, qoida tariqasida, haddan tashqari xarakterga ega bo'lgan katta miqdordagi mashg'ulotlar va raqobatbardosh yuklar bilan ajralib turadi. Shuning uchun malakali sportchilarni tayyorlash jarayonini boshqarish mushak faoliyatiga moslashish jarayonining ob'ektiv ko'rsatkichlarini hisobga olgan holda sportchi tanasining holati to'g'risida shoshilinch ma'lumotlardan foydalanishni o'z ichiga oladi [5].

Katta jismoniy va neyropsikik stress, organizmga salbiy ekologik omillar ta'siri, ma'lumotlarning ko'pligi yoki etishmasligi fonida yuzaga keladigan insonning sport faoliyati uning fiziologik va aqliy funktsiyalariga, ularning fazilatlari va imkoniyatlariga yuqori talablarni qo'yadi. Bunday sharoitda insonning funktsional holati va samaradorligini baholash, shuningdek uning ish faoliyatini bashorat qilish vazifalari alohida ahamiyatga ega [2, 5].