Katabolizmning umumiy yo‘llari Reja

Katabolizm fiziologiyasi: jarayonda nima sodir bo'ladi
Tana yangi to'qimalar va hujayralarni qanday yaratishini bilib olganimizdan so'ng, ularni yo'q qilishga o'tish vaqti keldi. Axir, hech narsa abadiy o'sishi mumkin emas. Katabolizm - bu anabolizmga qarama-qarshi bo'lgan jarayonlarning birikmasi. Agar birinchi holda biz qurish, qurish, yaratish haqida gapiradigan bo'lsak, endi murakkab moddalarni sodda, oksidlanish va parchalanishlarga ajratish vaqti keldi. Aslida, bu yaxshiroq foydalanish va olib tashlash uchun resurslarni to'liq optimallashtirish. Birgalikda bu jarayonlarning barchasi metabolizm deb ataladi.
Har birimizning tanamiz tebranayotgan mayatnik kabi ishlaydi, doimiy ishlatilgan materiallarni doimiy ravishda yo'q qiladi va yangi to'qimalarni yaratadi. Anabolizm va katabolizmning intensivligi yoki darajasi to'g'ridan-to'g'ri maxsus gormonlar tomonidan boshqariladi. Ularning ko'pi bor, lekin masalan, er-xotin etarli.

• Glyukokortikoidlar aminokislotalar va oqsillarni faol ravishda parchalaydi, ammo glyukoza parchalanishiga yo'l qo'ymaydi.

  
  

• Shu bilan birga, insulin uni qayta ishlash bilan "band" bo'lib, oqsil ishini sekinlashtiradi.

  
  

• Adrenalin katabolizm jarayonini rag'batlantirishga qodir.

  
  

• Testosteron, aksincha, parchalanish, anabolizmni "isitadi" va yangi to'qimalarni hosil bo'lishiga to'sqinlik qiladi.

  
  

Ba'zi bir tajribasiz sportchilar orasida katabolizm ko'p miqdorda protein iste'mol qilish bilan birga, ular qurgan mushaklarning barini yo'q qilish bilan bog'liq degan fikr bor. Aslida, bu jarayonga salbiy munosabatda bo'lish uchun hech qanday sabab yo'q. Shu bilan birga, ushbu moddalarning barchasini ajratish orqali tana o'z mavjudligini qo'llab-quvvatlash uchun energiya olishga qodir. Uning yo'qligida siz shunchaki mashq qilishga kuchingiz etmaydi. Bundan tashqari, bu katabolizm, shuningdek, lipidlarni parchalaydi va bu bizni o'lchovsiz tiklanishimizga to'sqinlik qiladi.