Kirish muvofiqlik
Mukammallik usullari jismoniy trening harbiy xizmatchilar
Download 0.52 Mb. Pdf ko'rish
|
KIRISH
|
1.4 Mukammallik usullari jismoniy trening harbiy xizmatchilar
Jismoniy rivojlanish muammosi harbiy xizmatchilar, bu ularning harbiy kasbining o'ziga xos xususiyatlari bilan belgilanadi. TO asosiy jismoniy sifatlar ta'minlash motor faoliyat harbiy xizmatchilar, bog'lash: chidamlilik, kuch, tezlik harakatlar (tezlik) Va epchillik (muvofiqlashtirish harakatlar) [6]. Qarshilikni ta'minlaydigan asosiy maxsus fazilatlarga kasbiy faoliyatning noqulay omillariga ta'sir qilish va tashqi atrof-muhit, bog'lash: barqarorlik Kimga harakat kasalligi gravitatsion ortiqcha yuk, kislorod ochligi, tebranish, gipodinamiya. Asosiyga harbiy murojaat qildi ko'nikmalar bog'lash: ko'nikmalar V harakat tomonidan chang'i uchish, majburiy yurishlar, engib o'tish to'siqlar harbiy murojaat qildi suzish, qo'l-qo'l jang. Ko'nikmalar shakllangan Va takomillashtirilmoqda orqali bir nechta takrorlash mashqlar [o'n bir]. Asosiy anglatadi jismoniy trening bor harakatlar Va harakatlar, ishlatilgan Bilan maqsad yaxshilanishlar jismoniy davlatlar harbiy xizmatchilar Va yechimlar vazifalar jismoniy trening - jismoniy mashqlar. Jismoniy mashqlar yo'naltirilgan yoqilgan rivojlanish Va takomillashtirish jismoniy Va maxsus fazilatlar, shakllanishi harbiy murojaat qildi ko'nikmalar. Shakllar ushlab turish jismoniy trening quyidagilar: tarbiyaviy sinflar, ertalab jismoniy zaryadlovchi, jismoniy trening V jarayon jangovar tayyorgarlik tadbirlar, ommaviy sport Ish, mustaqil jismoniy trening. Talabalarni tarbiyalash maqsadida jismoniy tarbiya jarayonida umumiy va eng avvalo chidamlilik, jasorat, qat'iyat, qat'iyat va ishonch V ularning kuchlar V to'liq o'lchov ishlatiladi sinflar tomonidan yengish to'siqlar mashq qilish nayranglar hujumlar Va himoya qilish, gimnastika, kros va majburiy yurishlar, chang'i mashqlari, suzish, o'tish jismoniy trening V taraqqiyot har kuni hayot, A Shuningdek ertalab jismoniy zaryadlovchi [32]. Yoniq sinflar tomonidan yengish to'siqlar zarur Ko'proq diqqat berish trening V amalga oshirish sakraydi orqali chuqur Va keng to'siqlar, qoplangan olov yoki to'ldirilgan suv. Xandaqdan sakrashning psixologik ta'sirini oshirish mumkin tekshirish yaratish yolg'on ta'sir. Masalan, mumkin sakramoq orqali xandaq 3 m kengligida, uzunligi 6 m emas, balki 2 m.dan sakrash yuqori to'siqlar (bilan yuqori nurlar, dan yuqori oyna fasad Uylar), tor yoki tebranuvchi tayanch bo'ylab harakatlanish, yonayotgan nurlar bo'ylab yugurish tanaffuslar, tomonidan buzilgan zinapoyalar. kerak tizimli ravishda diversifikatsiya qilish olib borish shunday sinflar o'zgartirish yulduz turkumlari to'siqlar Va buyurtma ularning yengish. Uchun oshirish psixologik Kuchlanishi mumkin yaratilishi otish chiziqlar, A Shuningdek uchastkalar halokat Va to'siqlar, qo'llaniladi raqib, to'satdan shovqin Va yorug'lik effektlar (portlovchi moddalar, tutun bombalari, yorqin nurning miltillashi, uvillagan sirenalar, ovoz yozish translyatsiyasi jang). Chidamlilik va qat'iyatni rivojlantirish uchun mashq qilish tavsiya etiladi V yengish chiziqlar to'siqlar keyin ahamiyatli jismoniy charchoq Va asabiy Kuchlanishi. yengish olov chiziqlar to'siqlar Balki amalga oshirilsin keyin kesib o'tish, majburiy yurish, o'tish jismoniy ishlab chiqish; mashqa qilish, trening ushlagichlar bilan kurashadi hujumlar va o'zini himoya qilish. O'z-o'zini nazorat qilishni rivojlantirish vositasi ham tog'lardagi sinflar va tizimli ishlab chiqish; mashqa qilish V yengish tog to'siqlar Bilan murakkablik muhit (toqqa chiqish tomonidan toshloq devorlar ahamiyatli tiklik Va uchastkalar Bilan salbiy burchaklar, kesib o'tish orqali tog daryolar, ishlab chiqish; mashqa qilish V amalga oshirish nayranglar o'z-o'zini hibsga olish da buzilishlar yoqilgan qor yon bag'irlari) [4]. Hujum va o'zini himoya qilish (Sambo) bo'yicha mashg'ulotlarda eng ko'p qulay sharoitlar Uchun rivojlanish da o'quvchilar tez edingiz reaktsiyalar, topqirlik qat'iyatlilik Va jasorat. Psixologik tayyorlik Kimga qo'l jangida dushman bilan uchrashish ko'p jihatdan iymonga bog'liq hamma V ularning kuch. Eng yaxshi natijalar tomonidan shakllanishi bu ishonch Va muvofiq kuchli irodali sifatlar erishish V jang san'ati Bilan har xil hamkorlar, ayniqsa keyin oldingi asabiy Va jismoniy charchoq talabalar. Uchun sinflar tomonidan hujum qildi Va o'zini himoya qilish kerak yaratilishi maxsus jihozlangan joylar, shu jumladan: turli balandliklarda joylashgan loglar (1,5 dan 5 m gacha), egilgan xandaq: uy maketi, to'ldirilgan hayvonlar, sumkalar, to'quv buyumlari, aylanuvchi stollar ishlamayapti zarbalar qo'l, pichoq Va oyoq, chuqur Bilan talaş. IN maqsadlar yaqinlashish muhit Kimga sharoitlar haqiqiy haqiqat trening V amalga oshirish o'rgangan nayranglar kerak amalga oshirilsin yoqilgan har xil er Va Bilan har xil tuproq. Uchun psixologik ta'sirni shakllantirish, hujum qilish usullarini mashq qilish (uradi pichoq bilan qo'l yoki oyoq, bo'g'uvchi tutqichlar, tashlaydi Va alamli fokuslar) tavsiya etiladi o'tkazish boshida dan boshlang'ich qoidalari yoqilgan joy, keyin dushman qadam yaqinlashganda, birdan bilan, yugurib binoning burchagida, eshikda, egilishda paydo bo'lganda u bilan to'qnashdi xandaklar, pastdan sakrab, keyin baland tog'oradan va nihoyat, turli vazn va balandlikdagi raqiblarga qarshi kurash. Yaqiningizga ishonch jang ortadi V bog'liqliklar dan ko'nikmalar bajarish himoya qiluvchi harakatlar. Shunung uchun V jarayon ushlab turish juftlashgan kasılmalar katta diqqat kerak manzil yoqilgan ishlab chiqish; mashqa qilish o'quvchilar V amalga oshirish nayranglar himoya qilish dan zarbalar qo'l, oyoq Va yoqilgan qurolsizlanish raqib, qurollangan pulemyot, pichoq, to'pponcha va darhol dushmanga zarba berish ilova alamli qabul qilish [11]. Gimnastika mashg'ulotlarida qat'iyat va jasoratni rivojlantirish zarur murojaat qiling mashqlar, ishlash qaysi ulangan Bilan elementlar xavf va xavf. TO uni bog'lash: kuchli irodali Va akrobatik mashqlar; tushish oldinga bevosita tanasi: tushish orqaga bevosita tanasi co sug'urta "ostida bo'yin" orqada; oldinga sakrash, oldinga va orqaga sakrash: joydan va yugurishdan boshlanish: sakrash Va salto oldinga orqali cheklangan bo'sh joy, akrobatik da elementlar sakrash trambolinda; shpal mashqlari - orqaga buriling: yoy bo'ylab otdan tushadi, oldinga sakrab tushadi Va insult dan qaytib burilishlar, yoqilgan silkitib V viza yoqilgan tizzalar ostida; barlarda mashqlar - yon tomonga, oyoqlarini barlarning uchlaridan ajratib turadi, to'ntarish Bilan tugaydi; mashqlar V toqqa chiqish tomonidan tor arqon — yoqilgan biroz qo'llar balandligi Ko'proq 4 m; muvozanat mashqlari - baland balandlikda yog'och ustida yurish va yugurish (3 m dan yuqori): muvofiqlashtirish mashqlarini bajarish, bo'ylab harakatlanis h jurnal o'tirish oldinga Va orqaga, harakat yoqilgan to'rt oyoqqa, yurish Bilan yuk, hisoblagich harakat Va farqlanish yoqilgan jurnal [22]. Chidamlilik va qat'iyatlilikni rivojlantirish uchun o'tkazish tavsiya etiladi ishlab chiqish; mashqa qilish V amalga oshirish shunday mashq qilish, Qanaqasiga tortish, ko'tarilish to'ntarish, ko'tarilish kuch, ko'tarish bevosita oyoqlar Kimga ustun, ko'tarish og'irliklar maksimal miqdori bir marta Bilan ilova raqobat usuli. Kadrlar tarbiyasida muhim rol o'ynaydi jasorat Va qat'iyatlilik Unda bor trening V amalga oshirish avval o'rgangan sug'urtasiz gimnastika jihozlari bo'yicha mashqlar, shuningdek metall yoki yog'och to'rtburchaklar ustidagi murakkab mashg'ulotlar dizaynlar gimnastika shahar. IN keng qamrovli ishlab chiqish; mashqa qilish yoqilgan gimnastika kichik shaharcha mumkin bo'l kiritilgan: qiya va vertikal arqonlarga ko'tarilish , baland zinapoyalar, bilan vertikal devor Yordam arqon; harakat tomonidan cho'zilgan arqon, nur yoqilgan katta balandligi (dan 4 m va undan yuqori); sakrash V chuqurlik Bilan balandliklar 3-4 m, sakrash orqali ot Va echki Bilan salto; bir tomondan uzun gorizontal bo'ylab harakatlanish _ zinapoyalar, ustiga o'rnatilgan balandligi dan 2 m va undan yuqori va yugurish tepasida yuqorida [14]. Yoniq sinflar tomonidan tezlashtirilgan harakat zarur asta-sekin kattalashtirish; ko'paytirish uzunligi masofalar Uchun kesib o'tish dan 3 m oldin 5 m, majburiy yurish dan 6 oldin 10 km Va murakkablashtirish yengillik er. Ishlab chiqish; mashqa qilish V kesib o'tish kerak amalga oshirilsin yoqilgan trek Bilan kutilmagan burilishlar, asfaltlangan orqali jarliklar, salqinlik, boshqa tabiiy Va sun'iy to'siqlar (kanallar, ariqlar, to'siqlar va boshqalar), notekis va bo'sh tuproqda, loyda, suv bosgan uchastkalar. Bino yuklar Va psixologik ta'sir yoqilgan bular mashg'ulotlarga kros va majburiy marshda mashq qilish orqali erishiladi noqulay sharoitlar: yomg'irda, qorda, kuchli shamolda, yuqori va past haroratlar, dastlab yorug'lik bilan, keyin esa to'liq jihozlangan va dubulg'alarda, ba'zi joylarda gaz niqoblarida va ichkarida himoya qiluvchi kiyimlar. Keng imkoniyatlar Uchun rivojlanish jismoniy chidamlilik Va kuchli irodali fazilatlar, ayniqsa jasorat Va qat'iyatlilik hisoblanadi o'tish jismoniy trening, A Shuningdek ertalab jismoniy zaryadlovchi. O'tish jismoniy ishlab chiqish; mashqa qilish kerak o'tkazish muntazam ravishda da harakat bo'linmalar Kimga joylar sinflar tomonidan jang trening Va qaytish Bilan ular Va rejalashtirmoq V kompaniya komandiri jadval sinflar. IN jarayon o'tish ishlab chiqish; mashqa qilish odatda mashq qilgan qo'nish Bilan transport vositalari 15-20 km, piyoda tez harakatlanish yengish guruhlar to'siqlar (jarliklar, ariqlar, chuqur Va keng ariqlar, suv bosgan o'rindiqlar) Va yengish suv to'siqlar yoqilgan yordamchilar anglatadi. IN o'tish jismoniy ishlab chiqish; mashqa qilish motorli miltiq og'iz quyidagilarni kiritish tavsiya etiladi: chang'i yugurish marsh: marsh- tashlash yoqilgan masofa oldin 10 km, yurish Va yugur V o'zgaruvchan temp Bilan yengish tabiiy Va sun'iy to'siqlar, takrorlanadi zirhli transport vositalariga chiqish va tushirish, tiqilib qolganni tortib olish zirhli transport vositasi, ishlash taktik vazifalar V individual anglatadi himoya qilish (qayta qurish dan yurish bino V joylashtirilgan V jangdan oldingi va jangovar tuzilmalar, ko'rsatilgan chiziqlarga hujum qilish va qo'lga olish va boshqalar). IN jismoniy tayyorgarlikdan o'tishda tank birliklari zarur tabiiy va sun'iy engish bilan haydash tanklar o'z ichiga oladi to'siqlar, to'siqlar, tankga kirish va undan chiqish, granatalar uloqtirish tankdan, harakatlar va himoya vositalaridan, a'zolardan birining tankidan evakuatsiya qilish ekipaj ostida olov dushman ta'siri [o'ttiz]. ertalab jismoniy zaryadlovchi, shu jumladan ko'p bo'limlar jismoniy trening, hisoblanadi har kuni anglatadi jismoniy Va kadrlarning kuchli irodali chiniqishi. Barcha xodimlarning kirishi juda muhimdir oqim vaqt yo'naltirilgan yoqilgan zaryadlash, olgan edi to'liq jismoniy Va bo'yicha o'quv mashg'ulotlari uchun taqdim etilgan psixologik yuk jismoniy tayyorlanmoqda Va sport. IN har kuni hayot Uchun takomillashtirish psixologik qattiqlashishi kerak keng ishlatilgan jismoniy ishlab chiqish; mashqa qilish V jarayon jang trening co to'liq stavka qurollar Va jang texnika, musobaqa tomonidan harbiy murojaat qildi turlari sport, murakkab harakatlar, shu jumladan kesib o'tish, yengish texnika bo'yicha to'siqlardan o'tish, emaklash, yugurish, juftlashgan kurash sambo va sport o'yinlar. IN jarayon jismoniy trening ishlatiladi usullari o'rganish, ta'lim Va rivojlanish. Usullari o'rganish yo'naltirilgan yoqilgan shakllanishi amaliy harbiy ko'nikmalar, maxsus bilimlarni egallash, singdirish uslubiy ko'nikmalar Va ko'nikmalar da harbiy xizmatchilar. Ta'lim texnikasi bajarilishi jismoniy mashqlar Va shakllanishi harbiy murojaat qildi ko'nikmalar o'z ichiga oladi: kirish, o'rganish Va ishlab chiqish; mashqa qilish (mukammallik). Tanishuv yuborilgan yoqilgan Yaratilish harbiy xizmatchilar to'g'ri vakillik O o'rgangan mashq qilish. Uchun tanishlik zarur: nomi mashq qilish, namunali uning ko'rsatish; mashqni bajarish texnikasi va maqsadini tushuntirish; da kerak ko'rsatish mashq qilish Ko'proq bir marta tomonidan qismlar yoki tomonidan bo'linmalar Bilan o'tish texnikani tushuntirish ijro. o'rganish yuborilgan yoqilgan shakllanishi da o'quvchilar yangi vosita qobiliyatlari. Ishtirokchilarning tayyorgarligiga qarab va qiyinchiliklar jismoniy mashqlar murojaat qiling quyidagi yo'llari o'rganish: - V umuman - Agar jismoniy mashq qilish asoratsiz mavjud Uchun o'quvchilar yoki uning ishlash elementlar bo'yicha (qismlarda) imkonsiz; - tomonidan qismlar - Agar jismoniy mashq qilish murakkab Va uning mumkin bo'lmoq yoqilgan individual elementlar; - bo'linmalar bo'yicha - agar jismoniy mashqlar murakkab bo'lsa va bo'lishi mumkin bajarmoq Bilan to'xtashlar; Bilan Yordam tayyorgarlik jismoniy mashqlar - Agar V umuman sababli qiyinchiliklar uning bajarmoq taqiqlangan, A bo'lmoq yoqilgan qismi mumkin emas[33]. Keyin o'rganish mashq qilish amalga oshirildi V umuman. Trening yo'naltirilgan yoqilgan mustahkamlash da o'quvchilar motor ko'nikmalar takomillashtirish jismoniy Va maxsus sifatlar. Trening hisoblanadi V bir nechta takrorlash mashqlar Bilan asta-sekin murakkablik sharoitlar uning bajarilishi Va rag'batlantirish jismoniy yuklar. Asosiy usullari rivojlanish jismoniy sifatlar bor forma, takrorlangan, o'zgaruvchan, interval, boshqaruv Va raqobatbardosh. Yo'llar tashkilotlar harbiy xizmatchilar da amalga oshirish jismoniy mashqlar mumkin bo'l individual, guruh, frontal, dumaloq, mos ravishda. Shakllar ushlab turish jismoniy trening quyidagilar: tarbiyaviy sinflar, ertalab jismoniy zaryadlovchi, jismoniy trening V jarayon jangovar tayyorgarlik tadbirlar, ommaviy sport Ish, mustaqil jismoniy trening [4]. O'quv mashg'ulotlari jismoniy tarbiyaning asosiy shakli hisoblanadi Quyosh RF. Ular talab qilinadi Uchun hammasi toifalar harbiy xizmatchilar. O'quv mashg'ulotlarining davomiyligi: harbiy qismlarda – 1-2 o'quv soatlari (50-100 min), harbiy ta'lim muassasalarida - 2 o'quv soati (90 min) [11]. Darslar qabul qilingandan keyin bir soatdan kechiktirmay boshlanadi ovqat. Tarbiyaviy sinflar o'tkaziladi V shakl nazariy va amaliy. Nazariy sinflar yo'naltirilgan yoqilgan mahorat harbiy xizmatchilar zarur bilim, nazarda tutilgan dastur o'rganish, Va o'tkaziladi V shakl ma'ruzalar Va seminarlar. Amaliy sinflar bor asosiy ko'rinish trening sinflar Va bo'linadi yoqilgan tarbiyaviy trening Va uslubiy. Trening sinflar o'tkaziladi V tarkibi, belgilangan muvofiq etakchilik tomonidan jismoniy Qurolli Kuchlar turini (qo'shinlari turini) tayyorlash. Uchun tinglovchilar soni bitta yetakchi sinflar Yo'q kerak oshib ketish Uchun harbiy tayyorgarlik muassasalar - 15 Inson, Uchun harbiy qismlar - o'ttiz Inson. Tarbiyaviy o'quv mashg'ulotlari uch qismdan iborat: tayyorgarlik, asosiy, final. Darsning tayyorgarlik qismiga 7-10 daqiqa vaqt ajratiladi. (10-25 min. da ikki qo'riqchi dars). IN uni hal qilinadi vazifalar tashkilotlar bilan shug'ullanmoq Va trening organizm Kimga yaqinlashib kelayotgan jismoniy yuklar. Uchun harbiy xizmatchilar 5-8 yoshi guruhlar davomiyligi tayyorgarlik Va final qismlar sinflar ortadi. IN jarayon sinflar cheklangan ilova jismoniy mashq qilish, talab qiladi katta jismoniy kuchlar va statik stresslar, keskin yon bag'irlari, A ham qo'ng'iroq qiladi uzoq kechikish nafas olish. Darsning asosiy qismi 35-40 daqiqa davomida o'tkaziladi. (65-85 min. da ikki qo'riqchi dars). IN uni harbiy xizmatchilar usta harbiy amaliy ko'nikmalar, jismoniy, maxsus va axloqiy rivojlantirish kuchli irodali sifat, ko'nikmalarni shakllantirish harakat V qiyin sharoitlar. Darsning asosiy qismi sinfda, undan keyin o'tkaziladi ularning o'zgarishi va 5-10 daqiqa davomida murakkab mashg'ulot bilan yakunlanadi. (10-20 min. ikkida soatlik seans). Darsning yakuniy qismiga 3-5 daqiqa vaqt ajratiladi. (5-10 min. da ikki soatlik seans). Yakuniy qismning mazmuni tayyorlanmoqda sekin tempe, yurish, mashqlar V chuqur nafas olish Va Uchun dam olish mushaklar. organizm beriladi V nisbatan sokin davlat, umumlashtiriladi natijalar sinflar, qo'zg'atilgan buyurtma yoqilgan trening joylar. ertalab jismoniy zaryadlovchi o'tkazildi Bilan maqsad tez quymalar organizm keyin uyqu V quvnoq davlat Va tizimli jismoniy ishlab chiqish; mashqa qilish. Zaryadlovchi hisoblanadi majburiy element muntazam kun, boshlanadi orqali 10 daqiqa keyin ko'tarilish Va o'tkazildi dam olish va bayramlardan tashqari har kuni. Uning davomiyligi 30- 50 min. ertalab jismoniy zaryadlovchi o'tkazildi, Qanaqasiga qoida V shakl integratsiyalashgan sinflar, shu jumladan tayyorgarlik, Asosiy Va yakuniy qism. Ertalabki jismoniy mashqlarga misollar berilgan V stol № 1. Joylar Uchun ushlab turish ertalab jismoniy zaryadlash belgilangan orqasida bo'linmalar. Ular kerak bo'l Yaxshi yoritilgan. Masofalar Uchun yurish va yugurish belgilari bilan belgilangan. harbiy xizmatchilar, o'tish xizmat tomonidan shartnoma, ertalab jismoniy ular mustaqil ravishda zaryadlash bilan shug'ullanadilar va mashg'ulot paytida va lager to'lovlari V tarkibi bo'linmalar. harbiy xizmatchilar tomonidan qo'ng'iroq qilish, kursantlar harbiy tayyorgarlik muassasalar shug'ullanadilar ertalab jismoniy zaryadlash V tarkibi bo'linmalar ostida vzvod komandirining o'rinbosari yoki eng ko'p o'qitilgani nazorati ostida qo'mondon bo'limlari. harbiy xizmatchilar tomonidan qo'ng'iroq qilish, kursantlar harbiy tayyorgarlik muassasalar birinchi va undan yuqori sport toifasiga ega bo'lish, terma jamoalar tarkibida bo'lish buyruqlar, Bilan ruxsatlar qo'mondon harbiy qismlar, boshliq universitet mumkin o'rganish ertalab jismoniy zaryadlash o'z-o'zidan. Boshqaruv ertalab jismoniy zaryadlash amalga oshirildi; bajarildi har kuni hizmatda tomonidan harbiy qismlar Va vaqti-vaqti bilan - komandirlar (boshliqlar) mutaxassislar jismoniy trening Va tibbiy xizmatlar. Jismoniy trening harbiy xizmatchilar V jarayon jangovar tayyorgarlik tadbirlar o'tkazildi V maqsadlar saqlash ularning professional ishlash. U hal qilingan tayyorgarlik va jangovar ishlarni hisobga olgan holda tashkil etiladi vazifalar, o'z ichiga oladi jismoniy mashqlar V sharoitlar hizmatda (jang navbat), hamrohlik jismoniy tarbiya, davomida jismoniy mashqlar harakat qo'shinlar transport anglatadi. Jismoniy mashqlar yoqilgan komplekslar jismoniy mashqlar Uchun bajarilishi yoqilgan hizmatda (jangovar vazifa) jismoniy tarbiya boshlig'i tomonidan ishlab chiqilgan Va tasdiqlangan qo'mondon harbiy qismlar. O'tish jismoniy mashg'ulotlar jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirishga qaratilgan; takomillashtirish harbiy murojaat qildi ko'nikmalar Va maydon trening harbiy xizmatchilar. U tashkil etilgan Va o'tkazildi da harakatlar birliklarni ish joylariga, shuningdek amaliy mashg'ulotlar paytida boshqalar mavzular o'rganish. IN tashkilot o'tish jismoniy o'qitish quyidagilarni o'z ichiga oladi: marshrutni tanlash, uni tayyorlash, usullarni aniqlash mashg'ulot va jismoniy faoliyat; konturdagi aks ettirish mazmuni ishlab chiqish; mashqa qilish Va brifing muvofiq rasmiy shaxslar. Buyurtma uni ushlab turish Va mazmuni Uchun hamma variant belgilangan o'rinbosari qo'mondon harbiy qismlar. IN mazmuni bog'langan jismoniy tarbiya: majburiy yurishlar va harakat yoqilgan chang'i sporti o'tish yengish sun'iy Va tabiiy to'siqlar; trening V qo'nish Va qo'nish dan jang texnologiya; harbiy texnika va boshqa nayranglar va harakatlar uchun chang'ilarda tortish; kiruvchi V mazmuni jang tayyorlash. Jismoniy tarbiya vositalari maxsus texnika va bo'lishi mumkin harakatlar, nazarda tutilgan mavzu davom etayotgan sinflar tomonidan jang tayyorlash. Jismoniy mashqlar da harakat qo'shinlar transport vositalari erishilgan saqlab qolish maqsadida amalga oshiriladi jismoniy tayyorgarlik darajasi va doimo tayyor turishini ta'minlash jang harakatlar. maxsus ma'nosi da tayyorlanmoqda harbiy xizmatchilar biriktirilgan jismoniy sog'lomlashtirishga qaratilgan ommaviy sport ishlari harbiy xizmatchilar, odamlar fuqarolik qurolli kuchlar xodimlari kuch va a'zolari ularning oilalar, mo'ljallangan Uchun tashkilotlar Va olib borish jismoniy ta'lim-tarbiya amalda keng qo`llashga doir dolzarb muommolarni oldini olish hisoblanadi. sport voqealar, rag'batlantirish jismoniy tayyorlik, tashkilot dam olish Va tashviqot sog'lom tasvir hayot. Sport harbiy qismda (harbiy universitet) ommaviy ish ommaviy sport va trening prefabrik buyruqlar harbiy qo'llaniladigan turlari bo'yicha sport. |
