Kirish Sport o'yinlarining tasnifi

2.2. Sport o'yinlarida raqobat faoliyati samaradorligini belgilovchi omillar
Sportchilarning raqobatbardosh o'yin faoliyati strukturasini tahlil qilish, uning tarkibiy qismlarining sport natijasiga nisbatan ahamiyatini aniqlash asosida musobaqa faoliyatining samaradorligini va sport o'yinidagi sport yutuqlari darajasini belgilovchi omillar aniqlanadi. Eng muhimlari quyidagi omillardir.
Birinchi omil - sportchilarni o'yin texnikasi bilan jihozlash (uskunalar arsenali). Bu omilning ahamiyati sport o'yinlaridagi raqobatbardosh qarama-qarshilik qoidalar bilan tartibga solinganligi bilan belgilanadi, unga ko'ra o'yinchilar har bir o'yinda maxsus harakatlar - o'yin texnikasi yordamida raqobat faoliyatini amalga oshirishlari mumkin. Bu omil katta ahamiyatga ega: bir tomondan, o'yin texnikasini o'zlashtirmasdan, raqobatbardosh o'yin faoliyati mumkin emas; ikkinchi tomondan, o'yin texnikasi arsenali qanchalik keng bo'lsa va o'yin texnikasini o'zlashtirish ko'nikmalari qanchalik mukammal bo'lsa, sportchilarning raqobatbardoshlik salohiyati shunchalik yuqori bo'ladi.
Ikkinchi omil - sportchilarni taktik harakatlar bilan jihozlash (taktika arsenali). Taktik harakatlarning mukammallik darajasi va arsenali o'yin va raqobat sharoitida texnik imkoniyatlarni (uskunalar arsenalini) amalga oshirishning hal qiluvchi sharti bo'lib xizmat qiladi.
Birinchi va ikkinchi omillar o'zaro bog'liqdir: taktik harakatlar (arsenal, samaradorlik) sportchilarning texnikasi va texnik mahorati arsenaliga bevosita bog'liq va o'yinda texnikalar arsenalining maksimal darajada amalga oshirilishi butunlay taktik harakatlar va taktikalarning xilma-xilligiga bog'liq. o'yinchilarning mahorati. Shunday ekan, sportchilarning texnik-taktik mahorati haqida gapirish o‘rinli.
Uchinchi omil - texnik va taktik arsenalning "qo'llanilishi". O'yin texnikasi va taktik harakatlarini - jamoaviy, guruhli, hujumda va himoyada yakka tartibda o'rganish va yaxshi bajarish etarli emas. O'yin va raqobat sharoitida texnik texnika va taktik harakatlarni to'liq qo'llash qobiliyati hal qiluvchi ahamiyatga ega. Amaliyotdan ma'lumki, ko'pchilik sportchilar musobaqalarda, ayniqsa, teng kuchli raqib bilan o'yinda qo'llaganidan ko'ra ko'proq narsani biladilar va qila oladilar. ekstremal sharoitlar.
To'rtinchi omil - raqobat faoliyati sharoitida texnik va taktik harakatlar samaradorligi. Samaradorlik har bir sport o'yini uchun belgilangan ko'rsatkichlar bilan belgilanadi - to'pni yutish va yo'qotish (shayba), gol urish va hokazo. Ushbu ko'rsatkichlarga ko'ra uchrashuv g'olibi aniqlanadi (ba'zi o'yinlarda durang ham mumkin). Uchrashuvda g'alaba qozonish va musobaqalardagi g'alabalar (duranglar) soni sport o'yinlarida sport natijasini tashkil qiladi.
Beshinchi omil - jamoadagi har bir o'yinchining o'yin funktsiyasini (rolini) bajarish mahorati, u uchun individual xususiyatlar asosida, o'yin komponentlari bo'yicha tayyorgarlik darajasini hisobga olgan holda belgilanadi va hokazo. Bu jamoani shunday to'ldirishga imkon beradiki, u hujumda ham, himoyada ham samarali harakat qiladigan yaxshi muvofiqlashtirilgan ansamblni ifodalaydi va har bir sportchiga musobaqalarda o'zini eng yaxshi tarzda namoyon qilish imkoniyatini beradi.
Oltinchi omil - bu faollik ("tajovuzkorlik"), ijodkorlik ("o'yin zakovati"), taktik o'yin rejasini samarali amalga oshirishga qaratilgan kuchli iroda va axloqiy fazilatlar darajasi va ekstremal sharoitlarda sportchilarning kuchlarini maksimal darajada safarbar qilish. musobaqa.
Ettinchi omil - sport o'yinlarida raqobatbardosh o'yin faoliyati uchun xos bo'lgan jismoniy va aqliy sifatlar va qobiliyatlarning rivojlanish darajasi.
Oltinchi va ettinchi omillar boshqa omillar muvozanatda bo'lganda hal qiluvchi bo'lib chiqadi.
Sakkizinchi va to'qqizinchi omillar - bu muayyan sport o'yinida raqobatbardosh faoliyatning o'ziga xos talablariga nisbatan funksionallik darajasi va morfologik ko'rsatkichlar.
Oyoqlari ter! Dahshat! Nima qilish kerak? Va chiqish yo'li juda oddiy. Biz beradigan barcha retseptlar birinchi navbatda o'zimizda sinab ko'riladi va samaradorlikning 100% kafolatiga ega. Shunday qilib, terlash oyoqlaridan xalos bo'ling.
Bemorning hayoti tarixida dunyoning barcha ensiklopediyalariga qaraganda ancha foydali ma'lumotlar mavjud. Odamlarga sizning tajribangiz kerak - "qiyin xatolarning o'g'li". Men hammadan retsept yuborishlarini so'rayman, maslahatni ayamang, ular bemor uchun nurdir!
Qovoqning shifobaxsh xususiyatlari haqida Ingrown mix Men 73 yoshdaman. Yaralar shunday paydo bo'ldiki, men ularning mavjudligini ham bilmasdim. Misol uchun, bosh barmog'ida tirnoq to'satdan o'sishni boshladi. Og‘riq yurishimga to‘sqinlik qildi. Ular jarrohlik amaliyotini taklif qilishdi. "Sog'lom turmush tarzi" da men qovoq moyi haqida o'qidim. Men pulpani urug'lardan tozaladim, tirnoqqa surtdim va polietilen bilan bog'lab qo'ydim, shunda [...]
Oyoqlarda qo'ziqorin Oyoqlarda qo'ziqorin Havzaga issiq suv quying (qanchalik issiqroq bo'lsa, shuncha yaxshi) va suvda kir sovunini ro'molcha bilan artib oling. To'g'ri bug'lash uchun oyoqlaringizni unda 10-15 daqiqa ushlab turing. Keyin taglik va poshnalarni pomza bilan tozalang, tirnoqlaringizni kesishni unutmang. Oyoqlaringizni quritib, quritib, ularni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang. Endi dorixona qayinini oling [...]
15 yildan beri oyog'im bezovta qilmadi oyog'imda kallus uzoq vaqtdan beri chap oyog'imdagi kallus meni bezovta qilardi. Men uni 7 kechada davoladim, og'riqdan qutulib, normal yura boshladim. Qora turpning bir bo'lagini qirg'ichdan o'tkazish, gruelni latta ustiga qo'yish, uni og'riqli joyga mahkam bog'lash, selofan bilan o'rash va paypoq kiyish kerak. Kompressni kechasi qilish tavsiya etiladi. Menga […]
Yosh shifokor buvisining retsepti bo'yicha podagra, tovon to'ntarilishini yozib berdi.Men sizga yaqin atrofdagi tovon va bo'rtiqlarni davolash uchun retsept yuboryapman. bosh barmog'i oyoqlar. Buni menga taxminan 15 yil oldin yosh shifokor bergan edi. U shunday dedi: “Men buning uchun kasallik varaqasi guvohnomasini yoza olmayman, bu kerak emas. Ammo mening buvim bu muammolarga shunday munosabatda bo'lishdi ... "Men maslahat oldim [...]
Keling, asosan metabolik jarayonlarning buzilishidan kelib chiqadigan gut bilan boshlaylik. Keling, Vinnitsa shifokori D.V.NAUMOV padagra haqida nima deganini tinglaymiz. Biz gutni Naumov Gutga ko'ra davolaymiz "sog'lom turmush tarzi": Qo'shimchalardagi tuzlarning erishi haqida juda ko'p savollar mavjud. Siz ichkarida ishlatadigan oziq-ovqat tuzining uratlar, fosfatlar va oksalatlar kabi erimaydigan tuzlarga hech qanday aloqasi yo'qligini da'vo qilasiz. Va nima bor […]
Antonina Xlobystinaning maslahati bilan osteomiyelit 12 yoshimda osteomiyelit bilan kasal bo'lib qoldim va deyarli oyog'imni yo'qotdim. Og‘ir ahvolda kasalxonaga yotqizildi va shu kuni operatsiya qilindim. U butun bir oy davolandi va faqat 12 yildan keyin ro'yxatdan chiqarildi. Men oddiy usul bilan tuzaldim xalq davosi, buni menga Chelyabinsk-70 dan Antonina Xlobystyna taklif qildi (hozir [...]
Yiqildi, uyg'ondi - gips Yillar davomida suyaklar juda mo'rt bo'lib qoladi, osteoporoz rivojlanadi - ayollar bundan ayniqsa aziyat chekmoqda. Agar sizda singan bo'lsa, nima qilish kerak? Gips va yotoqxonadan tashqari o'zingizga qanday yordam bera olasiz? Ushbu savollar bilan biz biologiya fanlari doktori, suyak to'qimasini tiklash bo'yicha mutaxassis, professor Dmitriy Dmitrievich SUMAROKOVga murojaat qildik. "ZOZH": Siz 25 yoshdasiz [...]
Osteoporozga qarshi piyoz sho'rvasi Osteoporoz Shifokorlar osteoporozni "jim o'g'ri" deb atashadi. Jim va og'riqsiz kaltsiy suyaklarni tark etadi. Odamda osteoporoz bor va bu haqda hech narsa bilmaydi! Va keyin kutilmagan suyak sinishi boshlanadi. Kasalxonamizga 74 yoshli erkak son suyagi sinishi bilan yotqizildi. U kvartirada kutilmaganda yiqildi - suyagi [...]
Gandbol so'zma-so'z tarjimada "qo'l va to'p" deb tarjima qilinadi. Bu koptokli jamoaviy sport turi. Barcha o'yinlar maxsus yopiq zallarda parket polda o'ynaladi. Gandbol o'yin sifatida 20-asrning boshlarida paydo bo'lgan, o'shanda boshqa sport turlari o'yinchilari o'zlarining sport formasini yo'qotmaslik uchun mavsumdan tashqari nimadir izlaganlar. O'sha paytda daniyalik futbolchilar o'zgarish sifatida qo'llari bilan o'ynashga qaror qilishgan, ammo zalda futbol maydoniga qaraganda ancha kam joy bo'lganligi sababli, maydon o'yinchilari soni 6 kishiga qisqartirilgan va ettinchisi darvozabon edi. To'pga kelsak, u voleybolga o'xshardi, lekin o'lchami biroz kichikroq edi, shuning uchun uni qo'lingizda ushlab turish qulayroq edi.
Ammo gandbolning haqiqiy tug'ilgan kunini ishonchli tarzda 1898 yil deb hisoblash mumkin, o'shanda Daniyada ayollar uchun rasmiy gandbol intizomi joriy etilgan. Shunga o'xshash o'yinlar uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lib, bu erda hamma narsa to'pni harakatga keltirishda elementar otish bilan bog'liq edi. Ammo aniq qoidalarni yaratish to'g'ridan-to'g'ri Daniyada amalga oshirildi. Qoidalarni shakllantirish uchun basketboldan ba'zi jihatlar, masalan, maydonning kattaligi, raqibning boshqa birovning maydonida bo'lgan vaqti, shuningdek, "uch soniya" qoidasi olindi. Bu nuanslarning barchasi o'yinga sezilarli dinamika va o'yin-kulgini qo'shdi.
Uzoq vaqt davomida, Ikkinchi Jahon urushigacha, bir vaqtning o'zida ikki turdagi qo'l to'pi mavjud edi - yoz va qish. IN yozgi shakl Har bir jamoadan birdaniga 11 nafar futbolchi ishtirok etib, ular ochiq havoda bellashdilar. Qishda parketda 7x7 jamoalar tomonidan qo'l to'pi o'ynadi. 1954 yildan beri qishki o'yin ko'plab xalqaro musobaqalar o'tkazilgan yagona o'yin sifatida tan olingan. O'sha yili Shvetsiyada erkaklar o'rtasida birinchi jahon chempionati bo'lib o'tdi. Gandbol bo'yicha jahon chempionatlari futbolga o'xshab 4 yilda bir marta o'tkazila boshlandi. 1972 yilda erkaklar qo'l to'pi Olimpiya sport turi sifatida tan olindi va birinchi Olimpiya chempionlari Yugoslaviya terma jamoasi o'yinchilari bo'lishdi. To'rt yil o'tib, 1976 yilda gandbol bo'yicha ayollar jamoalari Olimpiya o'yinlarida debyut qilishdi. Shuni ta'kidlash kerakki, gandbol jamoasi Sovet Ittifoqi ketma-ket ikki marta aylandi Olimpiya chempioni. Bu 1976 va 1980 yillarda sodir bo'lgan. Boshqa narsalar qatorida, Evropa chempionatlari doimiy ravishda o'tkaziladi. Ayniqsa, Evropa chempionlar kubogi mashhur bo'lib, unda faqat eng kuchli klub jamoalari ishtirok etadi.
Qo'l to'pi o'yini 40x20 m o'lchamdagi to'rtburchak maydonda o'tkaziladi. Har birida 7 kishidan iborat ikkita jamoa o'ynaydi. O'yinning mohiyati to'pni raqib darvozasiga tashlashdan iborat bo'lib, shu bilan birga darvoza yaqinida to'plangan olti metrlik zona chizig'idan oshib ketmaslikka harakat qiladi. Qo'l to'pi o'yinida to'pni uloqtirish, ushlash, shuningdek, bosh, qo'llar, tizzalar, sonlar yordamida itarilishi mumkin, tizzadan pastdagi oyoqlardan tashqari. Darvozabon esa, o'z navbatida, to'pga tananing istalgan qismi bilan zarba berib, o'z darvozasini saqlab qolishi kerak. U raqib darvozasini ishg'ol qilishda bevosita ishtirok etishi, ya'ni maydon o'yinchisi bo'lishi ham mumkin. O'yin ikki taym davom etadi. Ularning har biri 30 daqiqa davom etadi.
Plyaj voleyboli
1910-yillarda, plyaj voleyboli kabi sport turi haqida birinchi eslatma kuzatilgan. Aynan o'sha paytda Gavayidagi sörfçülar yaxshi to'lqinni kutib, to'g'ridan-to'g'ri sohilda voleybol bilan shug'ullanishgan. Bir muncha vaqt o'tgach, bu sport Kaliforniyada shug'ullana boshladi, u erda har bir jamoa bir vaqtning o'zida 6 kishidan iborat edi. Va 1930 yilda Santa Monikada har birida 2 kishidan iborat jamoalar bilan birinchi o'yin bo'lib o'tdi.
Evropada plyaj voleyboli haqida birinchi eslatmani Frantsiyada ko'rish mumkin. 1927 yilda bu o'yin plyajlardagi eng mashhurlaridan biriga aylandi. kichik shaharcha Frankonvil, Parij yaqinida joylashgan. Nisbatan tez plyaj voleyboli butun Evropada mashhurlikka erishdi. Janubiy Amerikaga kelsak, bu erda bu o'yin faqat 1950-yillarda keng tarqaldi.
O'yin haqiqatan ham juda mashhur bo'lib, ko'plab homiylar va televidenie e'tiborini tobora ko'proq jalb qilmoqda. Turli federatsiyalar, uyushmalar paydo bo'la boshladi. Musobaqalar bevosita ularning homiyligida o'tkazildi va birinchi professional jamoalar. Plyaj voleyboli allaqachon professional sportning soyalariga ega.
Birinchi rasmiy plyaj voleyboli o'yinlari 1947 yilda o'tkazilgan bo'lsa-da, u faqat 1970-yillarning oxirida professional sport turiga aylandi. 1987 yilda birinchi norasmiy jahon chempionati bo'lib o'tdi. Va 1992 yilda Barselonada bo'lib o'tgan Olimpiya o'yinlarida plyaj voleyboli ko'rgazmali sport turi sifatida dasturga kiritilgan. Allaqachon bir yildan keyin bu o'yin rasmiy ravishda Olimpiya sport turi sifatida tan olingan. 1996 yilda o'tkazilgan birinchi bunday turnirda bir vaqtning o'zida 24 ta erkaklar va 16 ta ayollar jamoasi ishtirok etgan.
O'yinning mohiyati plyaj voleyboli yetarlicha oddiy. Har birida ikkita o'yinchidan iborat ikkita jamoa bor. O'yinning o'zi panjara bilan bo'lingan qumli maydonda bo'lib o'tadi. Har bir jamoaning asosiy maqsadi - voleybol to'pining raqib maydoniga tegib turishini ta'minlash, shu bilan birga uning o'z yarmida zarba berishiga yo'l qo'ymaslikdir. Aytish joizki, plyaj voleybolchilari to‘pga tananing istalgan qismi bilan zarba berish qobiliyatiga ega. Sayt burchagidan berilgan to'pdan ochko o'ynaladi. To'p qarama-qarshi tomonga uchib ketganda, jamoa o'yinchilari to'pni faqat uch marta urish huquqiga ega, shundan so'ng ular uni raqib tomoniga yuborishlari kerak. Bitta o'yinchi to'pni ketma-ket ikki marta urishi mumkin emas. Miting to'p erga tegguncha, maydon tashqarisiga chiqmaguncha yoki jamoalardan biri xato qilmaguncha davom etadi. Keyingi ochkoni qo'lga kiritgan jamoa xizmat qilish huquqini oladi.
Plyaj voleyboli ikki qismdan iborat. Ularni yutgan jamoa mos ravishda g'alaba qozonadi. Agar hisob 1:1 bo'lsa, qo'shimcha uchinchi o'yin o'tkaziladi. Agar jamoa 21 ochko to'plagan bo'lsa, o'yinning o'zi g'alaba qozongan hisoblanadi, ochkolar farqi esa kamida ikkita bo'lishi kerak. Agar hisob 20:20 bo'lsa, o'yin shu ikki ochkoning farqiga yetguncha davom etadi.