Kirish Sport o'yinlarining tasnifi

3.Badminton
Badminton sayyoradagi eng qadimgi o'yinlardan biridir. Uning kelib chiqishining turli xil versiyalari mavjud. Misol uchun, Yaponiya aholisi uzoq vaqtdan beri "oibane" deb nomlangan o'yinni yaxshi ko'rishgan, uning ma'nosi olcha suyagidan yasalgan shpalni, shuningdek, bir nechta patlarni tashlash edi. To'g'ridan-to'g'ri o'yin uchun maxsus yog'och raketalar ishlatilgan. 1650 yilda Stokgolmda qirolicha Kristinaning o'zi buyrug'i bilan saroy yonida "tukli to'p" o'ynash uchun mo'ljallangan bolalar maydonchasi qurilgan. U bu o'yinni saroy a'zolari, shuningdek, boshqa mamlakatlardan kelgan mehmonlar bilan birga kortda mashq qildi. Shunga o'xshash o'yin Frantsiyada o'ynalgan, u erda "Je-de-paume", ya'ni "olma bilan o'yin" deb nomlangan. O'rta asrlarda Angliyada badminton "raketka va shattlok" deb nomlangan. Bu o'yin o'sha paytda eng mashhurlaridan biri edi.
Zamonaviy badmintonning ildizlari Hindistonga borib taqaladi, u erda u "roopa" deb nomlangan. O'yin qoidalari juda oddiy edi: bolalar maxsus raketkalarni olib, aylanada turishdi va patlar yopishtirilgan mantarni tashlashdi. O'yinning maqsadi raketkani imkon qadar uzoq vaqt davomida havoda ushlab turish edi. Angliyaga kelsak, bu erda mashhur o'yin kema 1860-yillarda Hindistonda xizmat qilgan harbiylar tomonidan olib kelingan. Bundan tashqari, ular cho'zilgan to'r ustiga shpalni tashlashga qaror qilib, qoidalarni biroz to'ldirishdi. Natijada, o'yin "poona" deb nomlandi. Zamonaviy badmintonga asos solingan joy ko'pchilik tomonidan Angliyaning Glostershire shahridagi mashhur Boshor gertsogining mulki hisoblanadi. Aynan shu erda o'yin 1893 yilda o'zining hozirgi nomini oldi, gertsogning taklif etilgan mehmonlari do'stlari bilan birga "badminton o'yini" o'ynash uchun maysazorga chiqishdi.
Badminton to'r bilan teng bo'lingan maxsus maydonda o'ynaladi. Bu o'yin odatda bir-biriga qarama-qarshi turgan ikki kishi tomonidan o'ynaydi. Har biri ikki kishidan iborat ikkita jamoa ham ishtirok etishi mumkin. Raqiblar maydonning qarama-qarshi tomonlarida turishadi. O'yinning mohiyati shundaki, raketkani raqib maydoniga tushishi uchun to'r ustidan uloqtirish. Bevosita ozuqaning o'zi chap yoki o'ng besleme zonasidan amalga oshiriladi. Shuttle, o'z navbatida, raqib zonasiga diagonal ravishda uchishi kerak. Xizmat qilish pastdan yuqoriga ko'tarilishi kerak, shu bilan birga xizmat ko'rsatish paytida moki pastki chetining darajasida bo'lishi kerak. Agar o'yinchi yerga qo'nmasdan oldin raketani qaytara olmasa, u holda uning raqibiga ochko beriladi.
Badminton bo'yicha birinchi Evropa chempionati 1968 yilda Germaniyada o'tkazilgan. Bir yil o'tgach, birinchi yoshlar chempionati Yevropa va 1972 yilda birinchi jamoaviy chempionat. O'shandan beri Evropa chempionatlari har ikki yilda bir marta o'tkaziladi. Rasmiy jahon chempionati 1977 yilda Shvetsiyada bo'lib o'tgan.
Birinchi ko'rsatkichga kelsak Olimpiya chiqishlari badminton, ular 1972 yilda Myunxenda XX yozda bo'lib o'tdi Olimpiya o'yinlari. Badminton 1992 yilda Olimpiya sport turiga aylandi. Ayni paytda butun dunyoda ushbu sport turining 50 milliondan ortiq muxlislari bor. Badminton ko'plab Osiyo mamlakatlarida, shuningdek, Germaniya, Daniya, Angliya va Shvetsiya kabi Evropa mamlakatlarida juda mashhur.
Stol tennisi
Ko'pchilikning fikriga ko'ra, raketkalar, to'plar va figuralardan foydalanadigan o'yinlar Sharqiy Osiyoda paydo bo'lgan. Xitoyning yozgi saroyida, xususan imperatorlarning yozgi qarorgohi devorlarida stol tennisi o'yinlari o'rta asrlarda bu erda kuzatilganligini tasdiqlovchi bir nechta rasmlarni ko'rishingiz mumkin. Uzoq vaqt davomida tennis ikki xilda mavjud edi. Birinchi holda, o'yin ochiq havoda, ikkinchisida - maxsus ajratilgan yopiq joylarda o'tkazildi. Angliyada maysazor tennisi, boshqacha qilib aytganda, tabiatdagi o'tloqli o'yin maydonchalarida o'ynash juda mashhur edi. O'yin bir zumda butun Evropani, shu jumladan Rossiyani qamrab oldi. Yopiq o'yinlarga kelsak, ular 19-asrning oxirida Angliyada ishlab chiqilgan stol tennisi bilan almashtirildi.
Dastlab, to'pning o'rnini shampan shishasidan oddiy mantar egallagan, shundan so'ng rezina to'p allaqachon ishlatilgan. Ular pergament bilan qoplangan yog'och raketalar bilan o'ynashdi. Raketaning dastasi nisbatan uzun bo'lib, u ko'pincha oltin yoki qimmatbaho yog'ochlar bilan bezatilgan edi. Asosan, stol tennisi aristokratik doiralarda, ayniqsa kriket muxlislari orasida o'ynalgan.
Stol tennisi tarixidagi burilish davri 1890-yillarning oxiri hisoblanadi, ya’ni ingliz D.Gibbs o‘z oilasida o‘ynash uchun Amerikadan selluloid to‘plarni olib kelgan. Ushbu voqeadan so'ng, uning do'sti Jak, sport tovarlari sotuvchisi, raketkalar, to'plar va stollar yasashni boshladi. Bir zumda Angliyada "ping-pong isitmasi" paydo bo'ldi, u butun Evropaga va tez orada butun dunyoga tarqaldi.
Asta-sekin o'yin qoidalari paydo bo'ldi. Birinchidan, ular 30, 50 va 100 ballgacha to'plashdi. 1926 yilda sanoq tizimi allaqachon birlashtirilgan edi. Shu paytdan boshlab stol tennisi 21 ochkogacha o'ynadi. Stol tennisining katta mashhurligi tufayli ushbu sport turi bo'yicha Xalqaro federatsiyani tuzishga qaror qilindi, buning barchasi 1926 yilda sodir bo'lgan. Shu bilan birga, birinchi jahon chempionati bo'lib o'tdi, shundan so'ng har yili bunday turnirlar o'tkazilardi. 1934 yilda stol tennisi bo'yicha jahon chempionatiga ayollar jamoalari ham qo'shildi.
1957 yilda Evropa stol tennisi ittifoqi tuzildi va bir yil o'tgach, stol tennisi bo'yicha birinchi Evropa chempionati o'tkazildi. Ushbu sport turining ommaviyligi tufayli stol tennisini sport turi sifatida tan olish masalasi ko'tarildi. olimpiya uslubi 1977 yilda bo'lib o'tgan sport. 1988 yilda stol tennisi yozgi Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan.
Stolda ikkita o'yinchi bor. Har bir durang o'yinchilardan birining xizmati bilan boshlanadi. Birinchi server lot orqali aniqlanadi. Kelajakda serverlar har ikki inningda almashtiriladi. Har bir o'yin 11 ballgacha davom etadi. Agar hisob 10:10 bo'lsa, o'yin ikki ochko bo'lguncha davom etadi. Hammasi bo'lib 3 dan 7 gacha o'yinlar bo'lishi mumkin - barchasi musobaqa turiga bog'liq. Server ichkarida stol tennisi to'pni shunday urish kerakki, u avval o'z to'piga, keyin esa raqibga tegadi. Agar xizmat ko'rsatayotganda to'p to'rga tegsa, u holda zaxiradan to'p beriladi. Raqib to'pni ura olmasa, ochko hisoblanadi.
Futbol (2-rasm) - bu jamoa sport o'yini 100-110 X 64-75 metr o'lchamdagi maxsus maydonda (maydonda) to'p bilan darvoza bilan. O'yinchilar 11 kishidan iborat jamoalarga bo'lingan. O'yinning maqsadi to'pni tananing istalgan qismi bilan (qo'llardan tashqari) imkon qadar ko'p marta raqib darvozasiga kiritishdir. Futbol - dunyodagi eng mashhur sport o'yini.
Ko'p asrlar oldin turli xalqlar charm to'plar bilan o'yin o'ynashgan. Bularning barchasi futbol turlari edi, masalan, Italiyada bu o'yin "Kalsio", Frantsiyada - "Pasup" deb nomlangan. Biroq futbolning eng qadimgi turi miloddan avvalgi II asrda paydo bo'lgan. Xitoyda. 2004 yilda uning FIFA federatsiyasi bugungi kunda biz biladigan o'yin prototipini tan oldi. Evropada futbol tarixining rivojlanishi Rim imperiyasidan boshlangan, u yo'qolganidan keyin futbolning rivojlanish tarixi haqida deyarli hech qanday ma'lumot yo'q edi. 17-asrda Angliyada qirol Karl I qatl etilganidan soʻng uning tarafdorlari Italiyaga qochib ketishdi, u yerda inglizlar oʻyin bilan tanishib, keyinroq oʻz vatanlariga olib kelishdi.
Zamonaviy "futbol" nomi ("oyoq" - oyoq, "to'p" - to'p) o'yin Angliyada sotib olingan, shuning uchun futbol tarixi Angliyada paydo bo'lgan deb aytish mumkin. Birinchi futbol qoidalari 1846 yilda Kembrij universitetida qabul qilingan va allaqachon 1857 yilda Sheffild shahrida birinchi futbol klubi tashkil etilgan. Yagona qoidalarni ishlab chiqish uchun Jon Karlaytning taklifiga binoan 1863 yilda ular vakillarning yig'ilishlarini o'tkazdilar. futbol klublari. Birinchi rasmiy futbol qoidalari 1863-yil 26-oktabrda tuzilgan. Ular zamonaviylardan sezilarli darajada farq qilar edi, masalan, qo'llaringiz bilan to'pga tegishni taqiqlash yo'q edi. Futbol tarixidagi yana bir muhim fakt Sheffild bilan bog'liq. Bu futbol assotsiatsiyasining 1867 yilda yaratilgani. Aynan uning sharofati bilan bir qator qoidalar ishlab chiqilgan bo'lib, ulardan sakkiztasi zamonaviy futbol assotsiatsiyasi tomonidan qabul qilingan. O'sha paytlarda futbolchilarga jamoa tarkibida o'ynagani uchun pul to'lash taqiqlangan edi. 1884 yilda klub noroziligi bu qoidani bekor qildi va 1885 yilda futbol professional bo'ldi. 1912, 1908 va 1900 yillardagi dastlabki uchta olimpiadada zamonaviy futbol asoschilari g'olib bo'lishsa ajabmas.
Bugungi kunda futbol butun dunyo bo'ylab millionlab muxlislarni o'ziga jalb qiladi va eng mashhur jamoaviy sport o'yini hisoblanadi.
2-rasm
Xokkey (3-rasm) - ikki qarama-qarshi jamoa tayoq bilan raqib darvozasiga shayba kiritishga harakat qiladigan o'yin sport turi. Ushbu o'yinning o'ziga xos xususiyati shundaki, o'yinchilar konkida muz maydoni bo'ylab harakatlanadilar. Xokkey tarixida uning vatani - Kanada, aniqrog'i Monreal an'anaviy ravishda muhim rol o'ynaydi. Xokkey tarixidagi birinchi musobaqalar o'sha erda bo'lib o'tdi. Bu 1875 yil 3 martda mahalliy Viktoriya konkida uchish maydonchasida sodir bo'ldi. To'qqiz kishidan iborat ikkita jamoa (barchasi beysbol himoyasida) raqobatlashdi. Xokkey tarixidagi navbatdagi muhim voqea - bu birinchi qoidalarning paydo bo'lishi. Ular Monreal MakGill universiteti talabalari tomonidan ixtiro qilingan, jami ettita qoida mavjud edi. Xokkey Kanadada juda mashhur bo'ldi. Hatto qishki karnaval dasturiga ham kiritilgan. Va allaqachon 1885 yilda havaskor xokkey uyushmasi (Monrealda ham) tashkil etilgan. 1886 yilda Kanada - Angliya birinchi xalqaro o'yini bo'lib o'tdi. 1893 yilda Kanada general-gubernatori Lord Stenli kubokni sotib oldi, bu kubok uchun Kanada jamoalari kurasha boshladi. Xokkey tarixidagi eng nufuzli kubok - Stenli kubogi shunday paydo bo'ldi. 1908 yilda Parijda bo'lib o'tgan kongressda Xalqaro federatsiya muzli xokkey. Rossiyada xokkey tarixi 1946 yil 22 dekabrda, Moskva, Leningrad, Riga, Kaunas va Arxangelskda xokkey bo'yicha birinchi SSSR chempionatining birinchi o'yinlari o'tkazilgan paytdan boshlanadi. Bugun tabassumsiz eslab bo'lmaydi, masalan, o'yinchilarning ulkan gullab-yashnashi, xokkeychilarning shaybani havoga uloqtirishga bo'lgan noqulay urinishlari, og'ir, murosasiz tayoq bilan yuklangan darvozabonlarning azoblari, ikkalasi ham laqabli jarima maydonchasi. "jazo kamerasi" va "qafas" va "frontal joy". Hech qanday himoya vositalarisiz chiqish qilgan xokkeychilarning jasorati ham hayratlanarli. Aksincha, o'yindan o'yingacha tribunalardagi tomoshabinlar soni tobora ortib bordi. Xokkey sanoati ham yaxshilandi. Fermer xo'jaligidagi ko'rpa-to'qilgan ko'ylagidan ular himoya vositalarini, xokkey shortlarini tikishni o'rganishdi. Darvozabonlar boks dubulg'alarini, maydon o'yinchilari esa velosiped dubulg'alarini kiyishadi. Kanada xokkeyi Rossiya tuprog'ida u futboldan o'tishning ta'mini, ko'p qirrali kombinatsiyalarga qaramlikni, bandi - kosmik tezlikni, konkida virtuoz egalik qilishni oldi.
1953 yil bahorida LIHG kongressida Sovet xokkey federatsiyasi ushbu xalqaro tashkilotga a'zolikka qabul qilindi. Va bir yil o'tgach, 1954 yilda Stokgolmda mahalliy xokkey jahon xokkey cho'qqisini zabt etdi. O'sha turnirning haqiqiy qahramonlari darvozabonlar Nikolay Puchkov va Grigoriy Mkrtchyan, himoyachilar Alfred Kuchevskiy, Dmitriy Ukolov, Aleksandr Vinogradov, Pavel Jiburtovich, Genrix Sidorenkov, hujumchilar Vsevolod Bobrov, Viktor Shuvalov, Aleksey Guryshev, Yuriy Aleksanovchev, Mivaril K.Bixander, Urixanil K. Kuzin, Evgeniy Babich, Nikolay Xlystov, Aleksandr Komarov. Deyarli bir xil kompozitsiya 2 yildan so'ng Olimpiya oltinini qo'lga kiritdi.
Sovet xokkey ustalarining keyingi avlodi ushbu g'alabali estafetani ko'tarib, muvaffaqiyatli olib borishdi. 60-yillarda SSSR terma jamoasida Viktor Konovalenko, Konstantin Loktev, Veniamin Aleksandrov, Aleksandr Almetov, Boris Mayorov, Vyacheslav Starshinov, Viktor Yakushev, Stanislav Petuxov, Anatoliy Firsov, Eduard Ivanov, Aleksandr Ragulin, Viktor Kuzkin kabi taniqli ustalar porlashdi. Vitaliy Davydov. Keyin jamoamiz dunyoda tan olingan yetakchiga aylandi havaskor xokkey. 1972 yil Rossiya xokkeyi tarixida alohida yil bo'ldi. Futbolchilar almashyapti, murabbiy almashyapti. dan estafeta yulduzli juftlik Chernishev-Tarasov Vsevolod Bobrovni qabul qildi. Va uning rahbarligida bizning muz otryadi NHLning eng kuchli o'yinchilaridan tashkil topgan Kanada jamoasi bilan to'la vaqtli raqobatda birinchi marta klublarni kesib o'tdi. Ushbu o'yinlarda yangi avlod futbolchilarining xokkey iqtidori namoyon bo'ldi: Vladislav Tretyak, Valeriy Vasilev, Gennadiy Tsygankov, Vladimir Lutchenko, Vladimir Petrov, Boris Mixaylov, Valeriy Xarlamov, Aleksandr Yakushev, Vladimir Shadrin, Aleksandr Maltsev. Ular o‘zlaridan oldingilarining g‘alabali seriyasini takrorlay olmadilar, ammo milliy terma jamoa 1973, 1974, 1975 yillarda jahon chempionatlarida va 1976 yilda Insbrukda o‘tkazilgan Olimpiya turnirida g‘olib chiqdi. 1977 yilda terma jamoa va TsSKA klubini Viktor Tixonov boshqargan. Uning qo'l ostida Vyacheslav Fetisov, Aleksey Kasatonov, Helmut Balderis, Sergey Makarov, Igor Larionov, Vladimir Krutov, Viktor Jluktov va boshqa ko'plab ustalarning mahorati porladi. Uning qo'l ostida Valeriy Kamenskiy, Sergey Fedorov, Aleksandr Mogilniy, Pavel Bure katta xokkeyga yo'llanma oldi. Bugungi kunda xokkey barcha mamlakatlarda tanilgan. Jahon chempionatlari butun dunyo bo'ylab millionlab va milliardlab tomoshabinlarni televizor ekranlariga jalb qiladi. Endi xokkey xokkey tarixida har qachongidan ham mashhur.

Sport o'ynash kuchayishga yordam beradi jismoniy salomatlik jamoaviy ruhni rivojlantirish.

Sport o'yinlari (futbol, ​​basketbol, ​​voleybol, xokkey, qo'l to'pi, tennis va boshqalar) turli xil harakatlar bilan tavsiflanadi. Ularga yugurish, sakrash, to'pni joydan va sakrashda uloqtirish, turli kuch elementlarini urish va boshqalar kiradi. Bu harakatlarning barchasi o'yinchilarning o'zaro ta'siri (kurashda) sharoitida amalga oshiriladi. Harakatlar tuzilishidagi o'zgarishlar va ularning intensivligi o'yin davomida doimiy ravishda sodir bo'ladi.
O'yinlarning ayrim turlari (hokkey, basketbol, ​​regbi, qo'l to'pi va boshqalar) tezlik-kuch yo'nalishi bo'lib, u mashg'ulot jarayonida o'z aksini topadi. Sport o'yinlari tezlik, kuch, chaqqonlik va boshqa fazilatlarni rivojlantirishga yordam beradi. O'yinlarning turiga qarab, organizmdagi fiziologik o'zgarishlar har xil bo'ladi.
Jamoaviy sport turlarida energiya iste'moli sayt hajmiga, o'yin tezligi va ritmiga, jang san'atiga, sportchilarning malakasiga va ularning jismoniy tayyorgarligiga bog'liq. Shunday qilib, voleybolchilar, basketbolchilarning energiya iste'moli 4200-4500 (erkaklar uchun) va 3600-3800 kkal (ayollar uchun). IPC basketbolchilarda 44 ml/min/kg (J.Uilmor, 1980), erkak basketbolchilarda - 53 ml/min/kg, futbolchilarda, voleybolchilarda (erkaklar) - 58 ml/min/kg va 57 ml/ min/kg mos ravishda (J.Wilmore, 1980). O'yinlarda nafas olish tezligi (RR) 20-30 dan 60 ex./min gacha bo'lishi mumkin. VC 3500 dan 5000 ml gacha, ayollarda esa 3000-4500 ml gacha. Dam olish paytida yurak urish tezligi daqiqada 45 dan 55 gacha, xokkey o'ynaganda u 160-200 yoki undan ko'proq urish / minutga, basketbol, ​​futbol, ​​gandbolda - 140-180 yoki undan ko'p urish / minutga yetishi mumkin.
O'yin (mashq) dan keyin laktat 8-14 yoki undan ko'p mmol / l bo'lishi mumkin.
Suv polosi - bu suv ustida to'p bilan o'ynaladigan o'yin. Suv polosi o'yinchilari sport suzish sandiqlarida (qobiqli) va maxsus qalpoqlarda chiqishadi. Suv polosi bosh suvdan yuqoriga ko'tarilganda va zarba qisqaroq bo'lganda, sudralib suzish texnikasi bilan ajralib turadi. To'pni dribling qilish uchun sportchilar kamon to'lqinidan foydalanadilar va to'pni boshlari bilan harakatga keltiradilar. Asosiy texnikalar - qo'lni burish bilan to'pni ushlash, to'pni ushlash va uloqtirish.
Suv polochisining ishi asosan aerobikada amalga oshiriladi anaerob rejim. Suv polochisining o'pka ventilyatsiyasi yuqori va daqiqada 100-160 yoki undan ko'p litrni (etishini) mumkin, kislorodni qabul qilish 5,5-6 litrni tashkil qiladi. MIC - 58 ml / min / kg, VC - 5 litrdan ortiq. Dam olish paytida yurak urish tezligi daqiqada 45-50 urishni tashkil qiladi va o'yin davomida u 160-190 yoki undan ko'p urish / mingacha ko'tarilishi mumkin.