Королева рекордов


Download 20.17 Kb.
bet1/2
Sana12.10.2023
Hajmi20.17 Kb.
#1699680
  1   2
Bog'liq
14TA REKORD


14 ta rus rekordlari egasi Varvara Chernyak bir vaqtning o'zida jismoniy mashqlar bajarish va Xotira o'ynash orqali teletomoshabinlarni hayratda qoldirdi. Moscow Region Today muxbiri mamlakatdagi eng chidamli va kuchli qiz bilan suhbatlashdi.
Обладательница 14 рекордов России Варвара Черняк удивила телезрителей тем, что одновременно выполняла физические упражнения и играла в «Мемори». С самой выносливой и сильной девочкой страны пообщался корреспондент «Подмосковье сегодня».
КОРОЛЕВА РЕКОРДОВ
О результатах шестилетней Варвары знают далеко за пределами Химок и Подмосковья. Своими достижениями юная спортсменка начала удивлять чуть больше года назад, и с тех пор ее фамилия с завидной регулярностью появляется на страницах Книги рекордов России. В пять лет она могла выполнить 507 приседаний, подтянуться на перекладине «уголком» 10 раз и взбежать вверх по лестнице на 500 ступеней за 4 минуты 4 секунды. Варя может сделать подъем с переворотом на перекладине 13 раз, а по нормам ГТО этот показатель применяют к 20-летним парням.
REKOORDLAR QILOSHI
Olti yoshli Varvaraning natijalari Ximki va Moskva viloyati chegaralaridan tashqarida ham ma'lum. Yosh sportchi bir yildan ko'proq vaqt oldin o'z yutuqlari bilan hayratda qoldira boshladi va o'shandan beri uning nomi Rossiya rekordlar kitobi sahifalarida muntazam ravishda paydo bo'ldi. Besh yoshida u 4 daqiqa 4 soniyada 507 ta chayqalish, 10 ta tortilish va 500 ta qadamni bosib o'tishga qodir edi. Varya shpalda teskari burilish bilan 13 marta ko'tara oladi va GTO standartlariga ko'ra, bu ko'rsatkich 20 yoshli yigitlarga nisbatan qo'llaniladi.
 Иногда получалось так: едем в субботу в фитнес-центр, снимаем три рекорда за два часа, а потом отдыхать, – говорит папа рекордсменки Иван. – Для Вари три-четыре рекорда за несколько часов и потом целый день активничать – ерунда. Хотя были и сложные упражнения, когда за один день могли выполнить только одно такое, например поднятие ног к перекладине на шведской стенке 100 раз. Ba'zan shunday bo'ldi: biz shanba kuni fitnes markaziga boramiz, ikki soat ichida uchta rekordni buzamiz, keyin esa dam olamiz, - deydi rekordchining otasi Ivan. - Varya uchun bir necha soat ichida uch yoki to'rtta rekord, keyin esa kun bo'yi faol bo'lish bema'nilik. Murakkab mashqlar ham bo'lgan bo'lsa-da, bir kunda ular faqat bitta mashqni bajarishlari mumkin edi, masalan, oyoqlarni devor panjaralaridagi ustunga 100 marta ko'tarish.

Download 20.17 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling