L. angustifolia, odatda ingliz lavandasi sifatida tanilgan, sovuqqa chidamli tur bo'lib, juda ko'p go'zal navlari va gul rangiga ega

4.6. Bilish va lavanda
Ta'sir va kayfiyatni o'zgartirish uchun aromalardan foydalanish bir qancha qadimgi va o'rta asr shifokorlari tomonidan xabar qilingan [ 9-12 ] . Turli dorivor o'simliklarning bilim kuchaytiruvchisi sifatida ijobiy ta'siri haqida xabar berilgan [ 97]. Lavanda efir moylarining sog'lom ko'ngillilarning kognitiv ko'rsatkichlari va kayfiyatiga xushbo'y ta'sirini baholash uchun Kognitive Drug Research kompyuterlashtirilgan kognitiv baholash batareyasi 144 ishtirokchida o'tkazildi. Ishlashning tahlili shuni ko'rsatdiki, lavanta hidi (diffuzor yostig'iga to'rt tomchi moy surtilgan) ish xotirasi samaradorligini sezilarli darajada pasayishiga, shuningdek, xotira va e'tibor uchun reaktsiya vaqtini buzgan. Bundan tashqari, mamnunlik darajasini nazorat qilish bilan solishtirganda lavanta uchun sezilarli ta'sir aniqlandi, bu lavantaning kayfiyatni ko'tarishi yoki hech bo'lmaganda laboratoriya sharoitida qiyin sinov batareyasini bajarish paytida yaxshi kayfiyatni saqlab turishi mumkinligini ko'rsatadi [98]. Lavanda yog'i yondirgichlaridan foydalangandan so'ng, ish muhitida hissiy holat yaxshilanadi. Lavanda yog'ini 3 oylik muddat davomida o'choqlarda ishlatish, respondentlarning deyarli 90% (jami 66 sub'ekt) lavanta yog'idan foydalanishdan keyin ish muhitida yaxshilanish borligiga ishonishdi [ 99 ]. Aromaterapiya ertalab bibariya va limon efir moylarini qo'llashdan iborat bo'lib, kechqurun lavanta va apelsin demansning turli shakllaridan aziyat chekadigan 28 keksa bemorlarda kognitiv funktsiya bilan bog'liq shaxsiy yo'nalishda sezilarli yaxshilanishni ko'rsatdi [100]. Lavanda hidini ongsiz ravishda idrok etish matematik va harflarni hisoblash testlarida qilingan xatolar tezligiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi ko'rsatilgan. Lavanda hidi borligida, 108 ta sub'ekt hech qanday hid yoki yasemin hidi [ 101 ] borligiga qaraganda kamroq xatoga yo'l qo'ygan. Taqqoslash uchun, lavanta arifmetik fikrlashni buzadi, lekin xotirani emas, chinnigullar bilan solishtirganda, ikkala hid uchun ham kayfiyatga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi [ 102 ]. Nevrasteniya yoki travmadan keyingi stress buzilishi bilan og'rigan ellik nafar bemorda olti hafta davomida og'iz lavantasini (80 mg / kun) qo'llash ularning umumiy ruhiy salomatlik holati va hayot sifati [ 103 ] sezilarli yaxshilanishini ko'rsatdi.