Литература Понятие о перемещениях, примерные упражнения для обучения техники перемещений

1.2 Основные правила игры



Рис. 1. Площадка для игры

1. 
   Площадка для игры (Рис. 1) прямоугольной формы, длинной 40 и шириной 20м. состоит из игровой зоны и двух площадей вратаря. Продольные линии площадки называются боковыми линиями, а поперечные – лицевыми.
   
2. 
   Ворота (Рис. 2) находятся в центре лицевой линии. Они должны быть прочно прикреплены к площадке, и иметь внутренние размеры: высота 2м. ширина 3м. ворота должны иметь сетку, которая подвешена таким образом, чтобы мяч, заброшенный в ворота, не мог сразу же выскочить из них.
   
3. 
   Площадь вратаря размещается следующим образом: перед воротами на расстоянии 6м. параллельно линии ворот проводится линия длинной 3м, к которой с обеих сторон примыкают две четверти окружности радиусом 6м, проведённые от внутренней кромки стоек ворот. Линия, ограничивающая площадь вратаря, называется линией площади вратаря.
   

4. 
   Линия свободного броска – девятиметровая линия – находится на расстоянии 3м. параллельно линии площади вратаря.
   
5. 
   Линия семиметрового штрафного броска представляет собой отметку длинной 1м, которая проводится на расстоянии 7м. от задней границы линии ворот, перед их центром (серединой), параллельно лицевой линии.
   
6. 
   На расстоянии 4м. от задней границы линии ворот, перед их центром, находится линия ограничения при пробивании штрафного броска, длинной 15см, параллельная лицевой линии.
   
7. 
   Средняя линия поля соединяет середины боковых линий.
   
8. 
   На расстоянии 4,5м. от средней линии по обеим сторонам от неё, имеются две линии длинной 15см. (перпендикулярные боковой линии), направленные внутрь игровой площадки. Они ограничивают линии замены.
   
9. 
   Окружность женского гандбольного мяча составляет 54-56 см, мужского 58-60 см. Масса женского гандбольного мяча 324-400 гр, мужского 425-475гр.
   

Задача каждой команды – забросить как можно больше мячей сопернику и не пропустить в свои ворота. Общий состав команды на соревнованиях 12-14 человек. В состав команды, принимающей непосредственное участие в игре, входит вратарь и шесть полевых игроков, которые поочередно бывают то нападающими, то защитниками.
На соревнованиях необходимо участвовать в установленной правилами форме. Полевые игроки должны иметь спортивную обувь, майки с номерами на спине и на груди и трусы с номерами. Вратарь может играть и в коротких и в длинных спортивных штанах. Только майка вратаря должна обязательно отличаться по цвету от формы полевых игроков. Каждому игроку нужно получить свой игровой номер.
Судья должен иметь свою форму, отличающуюся от одежды игроков. У него должны быть свисток и секундомер для контроля над временем игры, желтая и красная карточка для предупреждения и наказания игроков, для записи этих наказаний и количества заброшенных мячей. Обязанности судьи многообразны. Он подает свистком сигнал на начало и окончание игры, на взятие ворот и фиксирует нарушение правил игры.
В гандболе есть три четких правила, которые во многом определяют ход игры и которые нужно сразу усвоить.
Первое – правило трех секунд. Не производя никаких действий, игрок имеет право держать мяч в руках не более 3-х секунд.
Второе – правило трех шагов. С мячом в руках можно сделать не более 3 шагов.
Третье – правило трех метров. Если игрок вводит мяч в игру, игрокам противоположной команды надо находиться на расстоянии не ближе 3 метров от него.
Во время игры можно бросать, ловить, ударять, толкать, останавливать мяч любым способом, касаясь его любой частью тела, исключая ноги ниже колена. Разрешается играть мячом стоя на коленях, сидя или лежа.
После ловли, сделав не более трёх шагов с мячом в руках, можно ударить им о землю, далее вести мяч одной рукой или попеременно то одной то другой руками, но как только мяч будет пойман, после 3 шагов или по прошествии 3 секунд его надо передать партнеру или бросить в ворота противника. Передачу или бросок можно выполнить также после первого и второго шага.
Шаг считается сделанным, если нога поднята с опоры и снова поставлена. Если с мячом в руках сделано более трех шагов, то будет пробежка, за что мяч передают соперникам. После ведения и ловли нельзя снова выполнять ведение. Такое нарушение называется двойным ведением и тоже наказывается свободным броском соперника.
Нельзя вести мяч двумя руками одновременно, бить по мячу кулаком, передавать мяч из рук в руки, выполнять второе ведение, падать на мяч. Нельзя наваливаться на игрока, оттесняя его на другое место для создания для себе выгодной позиции даже после отдачи мяча и, тем более, с разгона налетать на игрока или прыгать на него.
Только вратарю разрешается в площади ворот останавливать мяч ногами, но при условии, что мяч идет в ворота. В гандбол играют руками, и если вы коснетесь мяча ногой, судья отберет мяч и отдаст его команде соперников. А при умышленной игре ногами судья удалит с площадки за неспортивное поведение.
Полевым игрокам нельзя наступать на линию площади вратаря, заходить в эту площадь, касаться любой частью тела, когда мяч в руке. Нельзя отбрасывать мяч в площадь своего вратаря. В таком случае, если мяч идет в ворота и будет остановлен вратарем, судья назначит свободный бросок. Нельзя брать мяч, неподвижно лежащий или катящийся по площади вратаря.
Главная цель игры – заброшенный в ворота мяч (гол). Он засчитывается в том случае, если мяч полностью пересечет линию ворот.
Защитник может отбирать или перехватывать мяч, если противник прочно им не владеет (ведет, передает мяч и др.). Разрешается стоять на пути движения противника, блокировать его туловищем. В борьбе за мяч запрещается вырывать и выбивать мяч у противника, когда тот прочно держит его одной или двумя руками.
Запрещается удерживать противника, обхватывать, толкать или подвергать опасности любым другим способом. К примеру, ставит подножку. Нельзя толкать в спину, держать нападающего за майку и трусы, заходить с целью защиты ворот в площадь своего вратаря. Ну, а захват руки соперника во время броска по воротам штрафуется семиметровым броском.
Ни один полевой игрок не имеет права вступать в площадь вратаря. Хозяин площади – вратарь, задача которого не пропустить мяч в свои ворота. Вратарь может в своей площади отбивать мячи, летящие в ворота, руками, ногами, коленками, даже головой. Если мяч остановлен вратарем или вышел за линию ворот после броска нападающего, вратарь должен с любого места своей площади передать мяч своим игрокам.
Вратарь без мяча может выйти из своей площади и стать дополнительным полевым игроком, и на него распространяются все общие правила игры. А вот если полевой игрок – защитник, находясь в площади вратаря, просто перехватит мяч, идущий в ворота, то сразу будет наказан штрафным броском.
Вратарю запрещено выходить из своей площади с мячом, касаться мяча, который находится за линией его площади. За это нарушение судья накажет его свободным броском. И уж конечно, мяч, находящийся в поле, ему нельзя вносить в свою площадь. Это нарушение наказывается свободным броском.
Вратарь также может прямо из своей площади, задержав после броска нападающего мяч, бросить его в ворота соперника. Если попадет, гол засчитывается.
Всего в гандболе существует три вида наказания за нарушение правил: свободный бросок, штрафной бросок и удаление с поля игрока. За незначительные нарушения, независимо от места их свершения, назначается свободный бросок, который выполняется без свистка судьи. Для этого игрок с мячом становится на место нарушения и, не отрывая одной ноги от пола, передает мяч партнеру или бросает его прямо в ворота. Если время игры окончилось и назначен свободный бросок, то он производится по свистку. Защитники также стоят не ближе 3 метров от игрока с мячом и могут все поставить стенку, так как игроку с мячом можно в таком случае только сделать бросок в ворота.
Если игрок грубо нарушил правила в момент, когда нападающий имел реальную возможность забить гол, судья назначает в сторону ворот провинившегося штрафной бросок. Во многих случаях, когда нарушено какое-либо правило и проявлена грубость, может быть применено двойное наказание: удаление игрока и назначение штрафного броска. Здесь все решает судья, определяющий степень виновности нарушителя.
Самое тяжелое наказание в гандболе – штрафной бросок, который выполняется один на один с вратарем без защиты. Его может выполнить любой игрок команды, в том числе и вратарь. Нужно поставить ногу к линии штрафного броска и, не отрывая ступню от площадки, после свистка судьи в течение трех секунд произвести бросок. Во время броска игроки обеих команд должны находиться за линией свободных бросков, не ближе 3 м от игрока с мячом.
За нарушение правил игры виновник сначала может быть предупрежден показом желтой карточки. За грубое нарушение – удален с площадки на 2 минуты, и команда будет играть в меньшинстве. Если игрока в одной игре дважды удаляли на 2 минуты, то в третий раз он будет дисквалифицирован с потерей права выхода на площадку после отбытия наказания.
За исключительную грубость судья может дисквалифицировать гандболиста до конца игры, но вместо него после 2-х минутного штрафа может войти в игру другой, а уж если поведение игрока судья оценит как неспортивное, то отправит его с площадки без права замены.
Если мяч вышел за боковую линию, назначается бросок из-за боковой линии. Надо поставить ногу на боковую линию в том месте, где мяч ушел за площадку и, не отрывая опорной ноги, передать мяч любому партнеру.
Вести активную защиту, плотно опекая игроков и не допуская ошибок, – дело сложное. Правила предписывают строго наказывать грубиянов. Введено действие красной карточки без предупреждения, если нарушение выходит за рамки дозволенного. Новыми пунктами правил предусмотрено увеличение темпа игры за счет быстрого введения мяча в игру после взятия ворот. Время течения матча останавливается только при назначении штрафного, при получении травмы игроком, при удалении игрока с поля. Тренер может взять за игру два минутных перерыва для беседы с игроками, по одному в каждом тайме. Это увеличило продолжительность матча, но выделило чистое время игры.
Значительное влияние на развитие игры оказывают инвентарь и покрытия площадок. Высокое качество современных покрытий площадки, малые размеры мяча дали возможность освоить разнообразные способы броска и передачи, которые, в свою очередь, обогатили и тактику.