Литература Понятие о перемещениях, примерные упражнения для обучения техники перемещений

Проведение
Команда-победитель
Год	Место		мужчины	женщины
XI	1936	Германия, Берлин		Германия	- – – –
XX	1972	ФРГ, Мюнхен		Югославия	- – – –
XXI	1976	Канада, Монреаль		СССР	СССР
XXII	1980	СССР, Москва		ГДР	СССР
XXIII	1984	США, Лос-Анджелес		Югославия	Югославия
XXIV	1988	Южная Корея, Сеул		СССР	Южная Корея
XXV	1992	Испания, Барселона		СНГ	Южная Корея
XXVI	1996	США, Атланта		Хорватия	Дания
XXVII	2000	Австралия, Сидней		Россия	Дания

Как и большинство спортивных игр, гандбол был завезён в Россию из-за границы, преподавателем гимнастики общества "Сокол" в 1909 году. Однако, должной популярности он не получил. В 1922 году была предпринята вторая, более успешная попытка внедрения гандбола в систему физического воспитания России. Это был вариант игры 11: 11. Первые матчи проходили в г. Москве на опытно-показательной площадке Всевобуча. А уже в 1928 году гандбол был включён в программу I Всесоюзной спартакиады. Это год и был принят Союзом гандболистов России за официальную дату рождения Российского гандбола.

С середины 30х до начала 50х годов, гандбол в СССР вновь был предан почти полному забвению. Лишь в 1954 году в Москве состоялось организационное собрание Всесоюзной секции гандболистов. И только в 1956 году были проведены первые первенства России и СССР по гандболу 11: 11.
В 1957 году Всесоюзная секция гандболистов, куда входила и Россия, была принята в состав IHF. Двумя годами позже, в 1959 году, она переименована во Всесоюзную федерацию гандбола. В связи с распадом СССР в 1990 году был образован Союз гандболистов России (СГР).
В период с 1959 по 1961 год в стране проводились соревнования как по гандболу 11: 11, так и по гандболу 7: 7. Лишь с 1962 года решением президиума Всесоюзной федерации все официальные соревнования проводятся по гандболу 7:7.
Вплоть до 1992 года чемпионаты России по гандболу проводились без клубных команд Москвы и Санкт Петербурга. В этот период, более 20 раз, чемпионами России становились гандболисты г. Краснодара, а лидирующие позиции у женщин занимала команда "Ростсельмаш".
С 1992 года в чемпионатах России по гандболу принимают участие все команды республики. Первыми победителями объединённого чемпионата стали гандболисты Санкт Петербургской "Невы", а у женщин чемпионками стали гандболистки Волгоградского "Ротора".
В настоящее время сборные команды России входят в число сильнейших в мире, являясь победителями и призёрами многих крупнейших международных соревнований. А российские клубные команды достаточно успешно участвуют в европейских кубковых турнирах.
Ростовский гандбольный клуб "Ростсельмаш", основанный в 1965 году является старейшим и самым титулованным в России. Гандболистки "Ростсельмаша" становились чемпионками СССР в 1990-1991 гг., серебряными призёрами 1979-1982, 1989 гг., бронзовыми 1976, 1988 гг., участницами финалов европейских кубковых турниров, чемпионками России – 9 раз. В чемпионатах обновлённой России "Ростсельмаш" 1 раз становился чемпионом, дважды серебряным и трижды бронзовым призёром.
С 1992 по 2001 год на базе ростовского ОАО "Водоканал" создаётся мужская и женская гандбольные команды "Источник", которые за короткий срок подготовки заняли ведущие позиции в российском гандболе. Гандболистки стали чемпионками России в 1996 году, а в 1997 выиграли Кубок кубков европейских стран. Но в 2002 году было принято решение о слиянии двух команд в одну, которая получила название "Ростов-Дон". Новая команда является бронзовым призёром чемпионата России 2002-2004 годов. Среди воспитанниц ростовского гандбола 9 ЗМС, 23 МСМК и 73 МС СССР и России. Наиболее значительных успехов команда добивалась под руководством заслуженных тренеров СССР и РСФСР Леомарка Невядомскова, Александра Панова и Игоря Еськова.

2.1 Характеристика игры

Гандбол – командная спортивная игра. Она относится к контактным видам спорта. Это означает, что спортсмены на площадке постоянно вступают в единоборства, в плотное соприкосновение и оказывают не только психическое, но и физическое давление друг на друга. Все игроки команды объединены общей целью: забросить в ворота команды соперника как можно больше мячей и не пропустить в свои. Чтобы добиться этого успеха, необходимы слаженные действия всех игроков команды, которые подчинены выполнению общего задания. Действия каждого игрока имеют явную конкретную направленность, согласно которой гандболистов различают по функциям, которые они выполняют в процессе игры: полевые игроки (центральный, полусредний, крайний, линейный) и вратарь.

Каждый из игроков выполняет разную работу и несёт разную специфическую нагрузку. Двигательная деятельность каждого игрока складывается не просто из суммы отдельных приёмов обороны и нападения, а представляет совокупность действий, которые объединены общей целью в единую динамичную систему. Успех двигательной деятельности зависит от стойкости и вариативности навыков, уровня развития двигательных возможностей и интеллекта каждого игрока. Современный гандбол – игра атлетичная как в обороне и нападении, которая предъявляет высокие требования к функциональным возможностям игроков. Успеха достигает та команда, игроки которой умеют хорошо контролировать свои действия, учитывать расположение партнёров, соперников, всё время не выпускать мяч из поля зрения. Исходя из сложившейся игровой ситуации, принимать своевременное решение для выполнения требуемого задания.
В процессе игры большое значение гандболисту необходимо уделять умению резко останавливаться, менять направление бега, использовать разнообразные прыжки, точно передавать и бросать мяч в ворота, придавая ему необходимую скорость и направление в зависимости от игровой ситуации. Для гандбола характерны разнообразные и неожиданные для соперника передачи мяча из разных положений: одной или двумя руками, сверху, сбоку. Принимая участие в игре, спортсмен, чтобы достигнуть ворот команды соперника, каждый раз преодолевает расстояние до 30м, а чтобы опередить игроков команды соперника необходимо не только быстро бегать, но ещё и сочетать бег с выполнением таких приёмов как передача, ведение и бросок мяча. Чтобы забросить мяч в ворота, необходимо иметь определённую силовую подготовку, которая развивается в процессе как самой игры, так и упражнениями, выполняемыми на учебных и тренировочных занятиях.
За матч полевой игрок преодолевает расстояние в 6000 метров с помощью различных способов перемещения и различной, в том числе и с максимальной скоростью; совершает около 30 прыжков; вступает в активное единоборство с игроками соперника не менее 40 раз.
Интенсивность игровой деятельности гандболистов непрерывно изменяется. Основная зона колебания ЧСС составляет 156-162 уд/мин. Пульсовая сумма за 60 мни. игры достигает 10000 ударов, энерготраты составляют 1200 ккал; а потери в весе составляют 2-4 кг.
Двигательная деятельность гандбольного вратаря имеет существенные особенности. Главными компонентами его игры являются перемещения, выпады, махи руками и ногами, передачи мяча. Активные фазы деятельности голкипера длятся до тех пор, пока мячом владеет соперник. После пропущенного или отражённого броска, вратарь передаёт мяч своим партнёрам по команде и, наступает относительно пассивная фаза его игры. Чередование фаз в игре голкипера происходит в основном через каждые 10-50 с. ЧСС у гандбольного вратаря в ходе матча колеблется от 120 до 175 уд/мин. Общая сумма сердечных сокращений за игру доходит до 8000-9000 ударов.