Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь

От Камаля
Если вы нашли эту книгу полезной, пожалуйста, напишите отзыв
и поделитесь им. Это помогает ей найти свой путь к тем, кто в ней
нуждается. И это будет много значить для меня.
Спасибо.
И, пожалуйста, не стесняйтесь писать мне на 
[e-mail]
.

---

---

---

---

Примечания
1
Крупнейшие финансовые конгломераты.
Вернуться
2
Американский предприниматель, автор бестселлера «Выбери
себя», блогер.
Вернуться
3
1 дюйм ~ 2,5 см
Вернуться
4
Боязнь ящериц и змей
Вернуться
5
1 фут ~ 30 см
Вернуться
6

---

Фраза 
из 
комедии 
римского 
драматурга 
Теренция
«Самоистязатель»
Вернуться
7
Тета-хилинг – это набор практик, позволяющих настроиться
на достижение поставленных целей в любой сфере жизни,
благодаря проведению специальных медитаций на особой волне
сознания – «Тета»
Вернуться

---

Document Outline

• Камал Равикант. Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь
  • От издателя
• Зачем читать эту книгу?
• Часть I. Обет
  • Как все начиналось
• О чем эта книга?
• Начало
• Почему любить?
• Практика
• Окно
• 1. Ментальный цикл
• 2. Медитация
• 3. Зеркало
• 4. Один вопрос
• Мысль
• Память
• Выключатели света
• Я влюблен
• Прощение
• Выбор
• Борозды
• Волшебство
• Капитуляция
• Плыть по течению
• Вера
• Кислород
• Где я хочу быть
• Конец
• Часть II. Практическое руководство
  • Моя цель
• Прыжок
• Первое: простите себя
• Попробуйте вот что: простите себя
• Второе: ваш обет
• Попробуйте вот что: дайте обет
• Десять вдохов и выдохов
• Третье: выполняйте практику
• Практика 1. Ментальный цикл
• Попробуйте это: ментальный цикл
• Практика 2. Медитация
• Попробуйте вот что: медитируйте
• Практика 3. Зеркало
• Попробуйте это: зеркало
• Практика 4. Вопрос
• Попробуйте это: вопрос
• Следующий уровень
• Ритуалы
• Отслеживание
• Линия на песке
• В двух словах
• Детские струны
• Попробуйте это: детские струны
• Ваше будущее «я»
• Дарить любовь
• Парашют
• Выше
• Повторять
• Если это пугает вас
• Ожидайте волшебства
• Одна последняя вещь…
• Часть III. Урок
  • Вступление
• От Камаля
• Примечания