Massaj va uning turlari, fiziologik ta`siri

Ispan shiropraktik massaji
Ushbu massajning boshqa usullardan asosiy farqlari - harakatning yumshoqligi va yumshoqligi. Ispaniyaning massaji eng yoqimli va og'riqsiz hisoblanadi. Massajning oson ochilishidan iborat bo'lib qoladi, ammo ta'sir kuchlari juda kuchli. Ispaniyaning massaj muskullari jarayonida erkinlashadi, yurak-qon tomir tizimining ishi nazorat qilinadi, bo'g'inlar rivojlanadi.Ispaniya massaji texnika juda yangi, faqat XX asrda ishlab chiqilgan. Shunday qilib, ispan haqiqiy maktab yo'q. Ushbu texnikada turli uslublar, masalan, xitoy va hind massajlari tuziladi. Bir-biri bilan kombinatsiyalashgan holda, ular noyob modellashtirish effektiga ega bo'lishga imkon beradi. Tavsiya etiladi: Ispaniya massaji yoshga bog'liq yuz o'zgarishlariga qarshi kurashish uchun ideal. Yuzning mushaklari kvadratining nozik ishlab chiqilishi uzoq vaqt davomida mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, shishish tezda olib tashlanadi. Va tana uchun ispaniyalik massaj stress va yengillikdan qutilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
Manuel massaj
Bu masajning qo'llaniladigan turlari va usullaridan biri bo'lib, u tibbiyotda ruxiy va orqa va turli kasalliklarning turli kasalliklarini davolashning eng samarali usullaridan biri sifatida tan olingan. Qo'lda massaj qilish jarayonida orqa miya disklari tekislanadi, shuningdek atrofdagi o'murtqa to'qimalar, asab va tomirlarga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Manuel massaj juda og'riqli bo'lishi mumkin, ammo uning natijasi terapevtik usul bilan teng kelmaydi.
Manuel massajni faqat fizioterapiyada maxsus treningni olgan malakali shifokor olib borishi mumkin. Massajdan oldin siz orqa miya rentgenini yoki kompyuter tomogrammasini yaratishingiz kerak. Orqa miya va bo'g'imlarning ba'zi yashirin muammolari faqat rasmda ko'rinadi. Ular qo'lda massaj paytida e'tiborga olinishi kerak.
Bu tavsiya qilinadi: qo'lda massaj yordamida osteoxondrozni, skolyozni, asabni siqib chiqarishni va umurtqali bilan bog'liq boshqa muammolarni davolash. Jarayonning chastotasi va muntazamligi muayyan muammolar asosida individual ravishda aniqlanadi.