Mavzu: Badminton o’yinida uchraydigan holat va harakatlarni o’rganish Reja

Professionallar va havaskorlar uchun strings
Yupqa o'yinda nozikroq deb hisoblanadi, ular mutaxassislarga zarbalarning 
mohirona kombinatsiyasini amalga oshirishga imkon beradi, ammo tezda 
muvaffaqiyatsiz bo'ladi. O'rta darajadagi o'yinchi va havaskorlar qalinroq 
simlardan foydalanadilar. 
Badminton torini umrini qanday uzaytirish mumkin
Eng himoyasiz strech - bu jant yaqinidagi joy deb hisoblanadi, agar siz 
mersisetkaning ushbu hududga urilishiga yo'l qo'ymasangiz, unda iplar uzoqroq 
davom etadi. 
Buzilgan simlar butun simli yuzaning to'liq siqilishini talab qiladi. 
Yaxshi o'yinchilarga raketkani muntazam ravishda tortib olish tavsiya etiladi, 
chunki vaqt o'tishi bilan hatto uzatma zaiflashadi. 
Badminton formasi
Sportchining jihozidagi asosiy narsani hisobga olish kerak. Qulay, silliq bo'lmagan, 
yaxshi qo'llab-quvvatlanadigan to'piq poyabzali badmintonning juda dinamik 
o'yinida sportchini jarohatlardan himoya qiladi. 

---

Aks holda, kiyimga bo'lgan talablar minimaldir. Asosiysi, qulay bo'lish. Ko'pincha 
badmintonchilar o'yin uchun qulay futbolkalar va sport shimlarini kiyishadi. 
Rangning ahamiyati yo'q, garchi an'anaviy badminton oq libosda o'ynalgan bo'lsa 
ham. 
Aytish mumkinki, ushbu o'yin o'zining odatiy o'yin-kulgidan professional 
sportgacha uzluksiz rivojlanishining qiziqarli va ma'lumotli yo'lini bosib o'tdi. Shu 
bilan birga, badminton eng qadimiy sport turlaridan biri hisoblanadi. Zamonaviy 
o'yinning bir turi bir necha ming yillar oldin mavjud bo'lgan. Shu bilan birga, u 
qadimgi Yunonistondan tortib Yaponiya va Hindistongacha bo'lgan 
sayyoramizning turli burchaklarida bir qator mamlakatlarda mashhur bo'lgan. 
Ot sportini ishlatadigan musobaqalarda uni qo'llar va hatto oyoqlar bilan urish joiz 
edi. Haqiqiy inqilob - bu 14-asr atrofida ilk raketkalarni yaponlar tomonidan ishlab 
chiqish. Vaqt o'tdi va badminton O'rta asrlarda Evropada mashhur bo'lishni 
boshladi. Ushbu o'yin Shvetsiya, Frantsiya, Angliya va boshqa Britaniya 
mamlakatlarida o'tkazila boshladi. Ta'kidlash joizki, badminton ko'p hollarda 
imtiyozli sinflar uchun o'yin-kulgi bo'lgan. 

---

Foydalanilgan adabiyotlar 
2Maxkamdjanov K.M., Nurmatov F.A, Inozemseva L.A, Rustamov L “Sport 
bayramlarini tashkil qilish va o‘tkazish metodikasi” Darslik T.: 2008 y. 
3. Xo‘jaev P., Raximqulov K.D., Nigmanov B.B. Sport va harakatli o‘yinlar va uni 
o‘qitish metodikasi. (Harakatli o‘yinlari) O`quv qo`llanma TDPU T.: 2008 y. 
4. Azizova R.I. “Sport va harakatli o‘yinlarni o‘qitish metodikasi” O`quv qo`llanma 
T.: 2010 
5. Raximqulov K.D. “Milliy harakatli o‘yinlari” O`quv qo`llanma T.: 2012 y. 
6. Arjan Egges, Arno Kamphuis, Mark Overmars 
“Motion in Games” First 
International Workshop, Utrecht, MIG 2008. 236 s. 
7. Жуков М.Н. — М.: Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. 
Издателский центр «Академия» 2000. - 160 с. 
8. Nurimov R.I. “Futbol” darslik T, O‘zDJTI 2005 y. 
9. Айропетянц Л.Р. “Волейбол” Учебник. Т, УзГосИФК 2006 г. 
10. Rasulov O.T. “Basketbol” Darslik. Toshkent 1998 y. 
11. Pavlov SH., Abduraxmanov F., Akromov J. “Gandbol” darslik. T, O‘zDJTI 2005 
y. 
12. Nigmanov B.B, Xo‘jaev F, Raximqulov K.D “Sport o‘yinlari va uni o‘qitish 
metod
ikasi” o‘quv qo‘llanma Ilm-Ziyo nashriyoti Toshkent 2011 y. 
Qo‘shimcha adabiyotlar 
13. 
Мирзиёев Ш.М. Буюк келажагимизни мард ва олийжаноб халқимиз