Mavzu: futbolchini tezkorligini tarbiyalash oddiy va murakkab reaksiyasi

FUTBOLCHILARNING TEZKORLIK-KUCH SIFATLARINI BAHOLASH UCHUN TESTLAR

№	Тestlar	O‘lchov birligi
1.	Joyidan sakrash balandligi	sm
2.	Joyidan uzunlikka sakrash	sm
3.	15 m ga balandlikdan yugurish	sek
4.	15 m ga yugurish	sek
5.	30 m ga balandlikdan yugurish	sek
6.	Uzoqqa to‘pni tepish	m
7.	35 m masofadan to‘pni aniq oshirish	sm
8.	Joyida turib to‘pni uzoqlikka otish	m
9.	Yugurib kelib to‘pni uzoqlikka otish	m
10.	To‘pni 20 m masofadan uzoqlikka aniq otish	sm

Ba'zilar sportchining mushak massasini oshirishga qaratilgan, boshqalari esa reaktsiya va yugurish tezligini oshirishga qaratilgan.Umumiy jismoniy tayyorgarlik futbolchiga futbolning barkamol o'yinining ba'zi jihatlarini o'rgatishga imkon beradi. Vestibulyar apparatni mustahkamlash uchun sersersult bilan ko'plab mashqlar qo'llaniladi va futbolchi to'pni iloji boricha samarali urishi uchun qo'llab-quvvatlash maydonini qisqartirishga qaratilgan mashqlar qo'llaniladi: bir oyoqqa sakrash, oyoq barmoqlarini bosib o'tish va boshqalarFaqatgina ushbu sport turida ishlatiladigan maxsus mashqlarsiz futbolchilarning jismoniy tayyorgarligini tasavvur qilib bo'lmaydi. Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari uchun bunday mashqlar futbolchiga zarbalarni, zarbalarni va "qiyin" zarbalarni bajarishga o'rgatadi.Odamlar asrlar davomida to'p kabi o'ynashgan. Shunday qilib, Mayya hindulari tirsaklari bilan ringga kirishga harakat qilishdi, qadimgi rimliklar harpastum o'ynagan, qadimgi yunonlar esa episkirlarda. Ushbu o'yinlarning barchasini futbol deb atash qiyin, chunki har bir o'yinning o'z qoidalari bor, ammo ularni umuman dunyodagi bugungi birinchi o'yinning peshqadamlari deb atash mumkin.O'rta asrlarda turli mamlakatlarda ular Gael futboli, Sulu, Lelo Burti va boshqa futbolga o'xshash o'yinlarni o'ynashgan. Taxminan 14-asrda, Florensiyada ular zamonaviy futbol va regbi aralashmasini eslatuvchi kalsio o'ynashni boshladilar. Keyinchalik bu o'yin Angliyada ma'lum bo'ldi va ingliz futboliga asos bo'ldi deb ishoniladi.XIX asr bugungi kunda eng mashhur o'yin tarixida hal qiluvchi ahamiyatga ega bo'ldi. Angliyada uning mashhurligi tezda o'sdi: universitetlar, qishloqlar, turli kasblar va hatto pablar jamoalari o'zaro raqobatlashdilar. 1857 yilda Sheffildda dunyodagi birinchi futbol klubi, 1863 yilda Angliya futbol uyushmasi tashkil etildi, u o'yin qoidalarini birlashtirish bilan shug'ullanadi. Bu futbol va regbi o'rtasidagi yakuniy bo'shliqqa olib keldi. 1885 yilda, uzoq munozaralardan so'ng, professional futbol qonuniy rasmiylashtirildi va shu tariqa futbolchi kasbi paydo bo'ldi.
Futbolchining universitetda o'qishi shart emas, garchi ba'zi futbolchilar professional kareralari tugaganidan keyin nima qilishlarini oldindan o'ylashadi. Bunday yuqori tartibli va tizimli odamlar universitetlarning sirtqi bo'limlariga o'qishga kirishadi va o'qish uchun komanda oldida so'zlashish bilan birga boshqa kasbni o'rganadilar. Ko'pincha o'yinchilar murabbiylik yo'lini tanlaydilar, shuning uchun ular universitetlarning tegishli mutaxassisliklarida o'qiydilar.
Futbol maydonidagi o'yinchining asosiy vazifasi sizning jamoangiz g'alaba qozonishi uchun o'ynashdir. Biroq, o'yinchilarning har biri o'z ixtisosiga ega, shuning uchun ularning o'yindagi vazifalari sezilarli darajada farq qilishi mumkin.